Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II - Страница 1138 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 14.07.2011, 00:02
ответ для леррен , на сообщение « что-то меня тут сомнения взяли... »
  #11371
Svetik
Наш человек
 
Аватар для Svetik
 
Регистрация: 17.04.2006
Адрес: м.Старая Деревня
Сообщений: 5 258


Спасибо за ответ!

Да. Времени не хватает на полноценный спорт. А того что делаю с детьми как то маловато.

Но ту у меня хорошая новость

На работе сломался лифт!
Этаж у меня 4й( но высота потолка 4м, а значит как 6й точно получается)

Вот и зарядка прибавилась.
Только вот вопрос.

После обеда- нужно подняться на верх. Как желудок и организм это понимает?
Это не очень вредно? Но надеюсь на полезность
__________________
В последнее время любим Смурфиков- эти синие человечки мне уже снятся.... Играем в них и спим на них :-)
Svetik is offline   Цитировать ·
Старый 14.07.2011, 00:02
ответ для NATA STAR , на сообщение « утром всёёёё можно:019::008: »
  #11372
Svetik
Наш человек
 
Аватар для Svetik
 
Регистрация: 17.04.2006
Адрес: м.Старая Деревня
Сообщений: 5 258


Цитата:
Сообщение от NATA STAR Посмотреть сообщение
утром всёёёё можно
это прям как манна небесная звучит!!!
__________________
В последнее время любим Смурфиков- эти синие человечки мне уже снятся.... Играем в них и спим на них :-)
Svetik is offline   Цитировать ·
Старый 14.07.2011, 01:12
ответ для Svetik , на сообщение « это прям как манна небесная звучит!!! »
  #11373
Лелик19
Элита
 
Аватар для Лелик19
 
Регистрация: 29.11.2007
Адрес: Большевиков/Народная
Сообщений: 1 985


целый день не было интернета...
з. яишница+кофе
о. кофе
у. 2 яйца
сумбурный сегодня день и поесть толком не смогла
__________________

Что меня НЕ УБИВАЕТ, то делает меня СИЛЬНЕЕ!

"Да, я фея..могу фейнуть,а могу и нафеячить!..."
Лелик19 is offline   Цитировать ·
Старый 14.07.2011, 02:04
ответ для Svetik , на сообщение « это прям как манна небесная звучит!!! »
  #11374
NATA STAR
Элита
 
Аватар для NATA STAR
 
Регистрация: 30.10.2006
Адрес: Невский р-он
Сообщений: 2 757


Цитата:
Сообщение от Svetik Посмотреть сообщение
это прям как манна небесная звучит!!!
ага ... вы первые недели две три развлекайтесь как только сможете, а потом когда привыкните к этой системе просто уберете молочный !! шоколад.. а черный можно и его много разного.. я последнее время на баунти красненькую подсела по утрам...
__________________
Здравствуй, Дедушка Мороз!
Возможно, я в прошлом году неправильно написала слово Роrsсhе.
NATA STAR is offline   Цитировать ·
Старый 14.07.2011, 07:20
ответ для yashka13 , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)... »
  #11375
Александра2011@
Участник
 
Аватар для Александра2011@
 
Регистрация: 12.05.2011
Адрес: Тюменская область
Сообщений: 152


Всем день добрый!
Отчёт за вчера:
Утро: вода, БФ;
1-ый З: овсянка с ягодами (с огорода-малина, смородина), зел.чай, салат из морск. капусты пару ложечек.
2-ой З: тот самый черн.шоколад два кусочка и зел.чай.
О: совсем не много вар.куры, отварная греча и салат из помидорок и редиса без заправки, зел.чай.
У: йогурт, почти стакан.
Вечер: долго была в огороде, каланетика.
Всем удачного дня.
Александра2011@ is offline   Цитировать ·
Старый 14.07.2011, 07:21
ответ для yashka13 , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)... »
  #11376
Александра2011@
Участник
 
Аватар для Александра2011@
 
Регистрация: 12.05.2011
Адрес: Тюменская область
Сообщений: 152


Ой совсем забыла днём еще скушала 1 апельсинку.
Александра2011@ is offline   Цитировать ·
Старый 14.07.2011, 09:35
ответ для yashka13 , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)... »
  #11377
Оксик 28
Участник
 
Аватар для Оксик 28
 
Регистрация: 21.04.2011
Сообщений: 206


Отчет за вчера:
8.00 бутер с котлеткой, бутер с джемом, кофе с молоком.
11.00 данисиммо, зеленый чай,
13.20 рагу из вощей, чуток макарон, помидор.
16.30 кефир, пару кусочков сыра

1,5 часа тренировки и уже в 21.00 зсъела апельсин, очень кушать захотела.
Оксик 28 is offline   Цитировать ·
Старый 14.07.2011, 10:07
ответ для Оксик 28 , на сообщение « Отчет за вчера: 8.00 бутер с... »
  #11378
Sonata70
Элита
 
Аватар для Sonata70
 
Регистрация: 17.09.2009
Сообщений: 2 998


Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka Посмотреть сообщение
Это что еще за разговорчики!Никуда не надо уходить ,вы сколько времени на системе?и что без нарушений ?
Цитата:
Сообщение от NATA STAR Посмотреть сообщение
лучше не сходить с дистанции... ну и что что немного нарушили... с завтрашнего дня снова в путь и не смотреть назад.. только вперед..
Цитата:
Сообщение от yashka13 Посмотреть сообщение
Да вы что?не надо.Давайте поговорим в личке,может найдем причину и все исправим.
Цитата:
Сообщение от Romashka200885 Посмотреть сообщение
Отставить оставайтесь, я тоже понарушала и что снова в строю, осознала что была не права и почувствовала ухудшение самочувствия, так что тепрь мозги на месте и я снова в строю. Так что давайте , не раскисайте
Спасибо, девчонки!
Конечно, и нарушения были..Но не значительные.
Вес у меня прыгает туда/сюда.В принципе, если посмотреть динамику прыжков, можно сделать вывод, что вес стоит.
Вот посмотрите:
11/07- 69,3
12/07- 70,1
13/07- 69,1
14/07- 68,8
Вот что это за прыжки? какую цифру в отчет Яне писать?
Вчера кушала:
з в 7-30 салат оливье с майонезом, кофе
в 11-00 кофе, курага-5 шт
о в 14-00 рис+мясо, чай
у 19 ( с работы пришла) баранина постная на косточке
спать в 02 ушла

Вот опишу причины схода:
Были на ДР очередной подружки мужниного друга. У этого парня все подружки всегда были в "бараньем весе"(сорри тем, кто столько весит-45-50кг). Так мой благоверный весь как кот вокруг нее: фоткаются/танцуют..А я сижу, как дура со своими 70 кг (((. Да и что-то вспомнилось, что кроме свадебных фоток- у нас совместных то и нет больше, где бы ни были на ДР, за городом- нету фоток совместных. Может он со мной фоткаться стесняется? А эти все подружки его друзей, как сговорились- все виснут и с ним фоткаться просят. Не пойму все - почему с моим мужем, а не с теми с кем они пришли? А он гордый такой и довольный- позирует, как обезъянка в цирке.
Потом мне заявляет:"Ты должна такие же ногти как у нее сделать"- ( у нее акриловые длинные). Я взбеленилась и ответила, что может мне еще и похудеть до ее веса, а он ответил, что было бы не плохо. Поругались, конечно.
В общем я в расстройстве. Мы женаты чуть больше полугода, еще год так прожили. Случайно на его компе фотки нашла его девушки. что до меня была-так тоже- в "бараньем весе" она.
Не могу же я вечно гордиться, что выбрал то он меня, чтобы женится, как мне подруга говорит. А мне вот что-то кажется, что выбрал то он меня-потому что я за ним ухаживаю и забочусь, как ни кто ни когда не делал, и ему просто со мной удобно, а смотрит он все на этих худеньких девушек.
В общем- депрес полный, а тут еще и мои усилия в похудении-нулевые.
Вот и решила- а зарости оно все травой- какая есть такая и есть.
Вот
Кстати, у его друзей у всех девушки-худышки, одна я у него -пончик с ушками на попе. И я начинаю расстраиваться, что он меня стесняется, когда мы с его друзьями на пляж ездим. Особенно, когда я разденусь. Да, мне больше 40, да-у меня есть целлюлит, да -у меня есть взрослый сын, да я вешу 70кг вместо положенных 60. Но мне кажется, что это надо понимать. А не сравнивать меня с 28-30-летними не рожавшими худыми девицами.
Предложила ему- чтобы каких колес купить, чтобы я похудела- согласился. Мне так кажется, что он готов меня ядом накормить- лишь бы я в "бараний вес" ушла
__________________
Все заказы из моих старых/закрытых закупок, не забранные у меня до 17 марта, выставляю 18 марта в продажу. Деньги возвращаю без % .Деньги хранить проще-места меньше занимают.

Sonata70 is offline   Цитировать ·
Старый 14.07.2011, 10:42
ответ для Оксик 28 , на сообщение « Отчет за вчера: 8.00 бутер с... »
  #11379
yashka13
Старожил
 
Аватар для yashka13
 
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412


отчет за вчера
7,30 кофе с молоком, хлеб, творог
10.00 банан, кофе с молоком
13.00 хол.борщ, кабачки тушеные, яйцо
17.00 кофе с молоком,чай ( в кафешке была с девченками)
yashka13 is offline   Цитировать ·
Старый 14.07.2011, 11:18
ответ для yashka13 , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)... »
  #11380
Lena_lison'ka
Элита
 
Аватар для Lena_lison'ka
 
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067


Так хочется много всего ннаписать Sonata70,вам чтоб поддержать но не могу мысли облечь в слова.Все это ерунда возраст похудению не помеха.Вы тоже похудеете ,правда это будет не быстро.Вы привели лишь четыре дня ,в пример но за это время и то вес колебался может стоит обратить внимание что вы ели наконуне того дня когда вес на утро был ниже и практиковать те ужины и обеды ,которые были.Девочки многие здесь наблюдают что ели и стараются менять меню в зависимости от этого.Я вот в среду подала данные хорошие ,а сегодня вес прибыл на 800,0 думаю после завтра КД наверно от этого ,но это не повод пить таблетки -жду.
Lena_lison'ka is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena