|
|
30.12.2010, 16:13
|
#1131
|
Активный участник
Регистрация: 11.06.2008
Адрес: пр.Непокоренных
Сообщений: 386
|
Значит встречаемся в новом году
Можем и табличку сделать....
А пока всех с наступающим
Забываем о белках и лопаем, лопаем жиры и углеводы
|
|
Цитировать ·
|
30.12.2010, 16:47
|
#1132
|
Космонавт
Регистрация: 15.09.2007
Сообщений: 21 424
|
Да, табличку было бы неплохо! А то, честно говоря, непоняно, насколько быстро "работает" эта диета и работает ли вообще))
Я после НГ к вам собираюсь.
|
|
Цитировать ·
|
30.12.2010, 16:50
|
#1133
|
Космонавт
Регистрация: 15.09.2007
Сообщений: 21 424
|
Я тут подумала-может, девочки, вы тут хотя бы напишете свои достижения-сколько времени на диете и сколько кг ушло. Полистала последние страницы, но там ничего про это нет(
|
|
Цитировать ·
|
30.12.2010, 18:33
|
#1134
|
Участник
Регистрация: 21.10.2010
Сообщений: 178
|
Да, да, совершенно согласна. Давайте поднимем свои записи и выложим кратенько, что и как уходило по этапам.
|
|
Цитировать ·
|
30.12.2010, 18:54
|
#1135
|
Активный участник
Регистрация: 11.06.2008
Адрес: пр.Непокоренных
Сообщений: 386
|
Цитата:
Сообщение от Panther
Да, табличку было бы неплохо! А то, честно говоря, непоняно, насколько быстро "работает" эта диета и работает ли вообще))
Я после НГ к вам собираюсь.
|
Конечно работает!!!
10 кг за 2.5 месяца.
Я - фанат этой диеты, никогда еще так легко не худела.
|
|
Цитировать ·
|
30.12.2010, 18:56
|
#1136
|
Небожитель
Регистрация: 01.07.2007
Адрес: Сосновая Поляна
Сообщений: 15 526
|
Цитата:
Сообщение от Panther
Да, табличку было бы неплохо! А то, честно говоря, непоняно, насколько быстро "работает" эта диета и работает ли вообще))
Я после НГ к вам собираюсь.
|
Ага, Вы в ноябре тоже собирались с нами худеть!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
30.12.2010, 19:07
|
#1137
|
Наш человек
Регистрация: 01.12.2005
Адрес: Центр
Сообщений: 5 516
|
Цитата:
Сообщение от poisson
Значит встречаемся в новом году
Можем и табличку сделать....
А пока всех с наступающим
Забываем о белках и лопаем, лопаем жиры и углеводы:028:
|
Ни за что не буду, и не уговаривайте!
Я в НГ нарушать не собираюсь: мясо запеченое, гусь запеченый, салат из травы с креветками и помидоры-огурцы, 1 бокал шампусика и нормуль!
|
|
Цитировать ·
|
30.12.2010, 21:16
|
#1138
|
Наш человек
Регистрация: 01.12.2005
Адрес: Центр
Сообщений: 5 516
|
Новогоднее полено (выпечка, бисквит) от Дюкана
Вuche de Noel Dukan
Приготовление : 30 minutes выпечка 5 minutes
2 - 4 порции
Ингредиенты:
150 мл обезжиренного молока
2 листка желатина
4 яйца
3 столовых ложки крахмала
7 столовых ложек заменителя сахара
1 кофейную ложку шоколадного ароматизатора(эссенции)
1 кофейную ложку ванильной эссенции
1/2 пакетика сухих дрожжей
1 кофейную ложку обезжиренного какао (думаю. что спокойно можно заменить нашенским)
Для крема :
Довести до кипения (не давая закипеть) 150 ml обезжир. молока в кастрюле. Положить 2 листика желатина размачиваться в воду. В миске разбейте 1 яйцо и добавьте 1 коф.ложку крахмала, 2 столовые ложки заменителя сахара (в порошке) и 1 коф.ложку шоколадной эссенции потом перемешайте всё, чтобы не было комочков.
Добавьте грячее молоко и перемешайте. Поставьте на маленький огонь и, помешивая, доведите до загустения. Уберите с огня и добавьте отжатые листочки желатина и перемешайте крем. Остудите в холодильнике.
Для бисквитного теста:
Перемешайте 3 желтка с 1/2 пакетика дрожжей, 2 столовыми ложками крахмала, 5 столовыми ложками сахарозаменителя в порошке и 1 коф. ложкой ванильной эссенции.Хорошо перемешать всё, потом зажечь духовку. Ввести осторожно в эту смесь 3 белка, взбитых в пену, медленно перемешивая. Выложить тесто в блюдо антипринарочное прямоугольное 30 на 40 см и готовить посередине духовки 5 мин. при 160. Выложите тесто лопаткой осторожно, чтобу не разломать. Положите крем на 3/4 теста акуратно и скатайте по ширине, выталкивая лишний крем к тому краю. где его нет.
Поставьте в холодильник минимум на 2 часа , потом посыпьте какао перед сервировкой.
|
|
Цитировать ·
|
30.12.2010, 22:00
|
#1139
|
Наш человек
Регистрация: 01.12.2005
Адрес: Центр
Сообщений: 5 516
|
Шоколадный крем без яиц
ПРиготовление: 5 minutes
Готовить: до загустения крема
Выдержать: 2 часа в холоде
Phase : чередование
Ингредиенты:
На 8 креманок
- 3 ложки столовых крахмала
- 500 мл молока обезжиренного
- 5 стол. ложек сахарозаменителя в порошке или больше (по вкусу)
- 2 стол. ложки какао обезжиренного
Приготовление
- В большой емкости смешать какао, крахмал и заменитель сахара.
- Влить молоко, осторожно перемешать, взбивая венчиком, чтобы не было комочков.
- Вылить всё в кастрюлю и довести до загустения на маленьком огне, помешивая деревянной ложкой
- Как только крем загустеет, разлить по креманкам или пиалам.
-Остудить до комнатной температура, а потом поставить на 2 часа в холодильник.
Не больше 1 креманки в день!!!
|
|
Цитировать ·
|
09.01.2011, 19:29
|
#1140
|
Мега-элита
Регистрация: 10.11.2007
Сообщений: 4 146
|
Всем приветик. завтра или послезавтра снова с вами за праздники все вернулось обратно так как ну, очень вкусная еда была, не могла устоять
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|