***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[kleo-78]

Сообщение от Natasha21

кусок черного хлеба в обед допускается

да? нигде этого не нашла...спасибо, Наташ

[ИриNка]

Сообщение от Natasha21

кусок черного хлеба в обед допускается

Можно, если обед без мяса

[Natasha21]

Сообщение от kleo-78

да? нигде этого не нашла...спасибо, Наташ

только вроде с мясной группой не желательно
лучше у Иры (Иралюкс) спросить

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от karinfa

конечно с картохойтак можно же!
аааа,какая у тебя киска на аве светленькаяэто тайский да? у меня такой же тока темный


Всем приветсегодня минус 300,но за неделю похоже +100,ну да ладно,главное отвес есть!....на улице брррр...как за ребенком идти блин в сад?....а муж похоже не успеет забрать!
У кого отвесики,девули молодцы,поздравляю.

Анют,про мультю,попробуй студень свари(если любишь конечно),он просто божественные и закинул мясо на ночь,утром встал-разобрал,уже часа в 4 можно кушать
ладно,пошла я картиру убирать и мужу праздничный ужин готовить,у нас сегодня годовщина свадьбы 4 года

Да, это тайская, сначала была светленькая, теперь потемнела

Поздравляю с годовщиной

[kasablanka]

отчет на сегодня
О: винегрет и картошка
У: капуста брокколи и апельсин.

[Оленушка]

отчет
з. орехи с медом
о. сырой салат (огурцы, цукини, болг. перец) и жареный адыгейский сыр
у. ряженка 750гр и яблоко

Девочки, привет.Что-то меня в это время спать тянет......

[kunakaeva]

Сообщение от Anuta85

Да нет, не много

ну вот видишь, уже плюс))

Сообщение от Anuta85

Всё сложила, жду. Правда возник вопрос Во-первых в ней 1 ст.л томатной пасты, а во вторых она дотушится только через 2 часа, т.е. в 6 с копейками. Есть или не есть, вот в чем вопрос?

ну попробовать то нало и нам написать как оно там???)))

Сообщение от kleo-78

нехило так няню из Америки выписывать


не вижу у тебя линеечки
не одна, точно! я такая же - кайфую и аж приятно на душе становится, когда есть изменения в лучшую сторону

ну она просто иностранная подружка, понимающая и бесплатно)))вот и пользуемся добротой)))у меня просто дефицит с теми людьми, кому спокойно могу детей доверить)

ну я рада, что хоть у кого то как у меня есть мания)))у меня подпись, я её обновляю, когда есть изменения)))
мне как то не подобрать линеечку, а раньше была

[kunakaeva]

Кто не отписался, девульки, отписывайтесь скорее, мне так нравится смотреть на табличку и видеть, что до заветной мечты осталось хоть и немного, но меньше!))

Завтрак-был
Обед-греча, салат овощной, свекла отварная, пол яйца
Ужин-творог, салат овощной, кефир,пол яблока

[karinfa]

Сообщение от Anuta85

Мои такую есть не будут - мужу надо с корочкой, а дочке без всяких соусов


Студень не едим. Меня послушать мы вообще не жрем Лен, а как ты рис варишь на гарнир? Пропорции какие?

Поздравляю с годовщиной Любви вам и терпения

спасибо Анют
слушай а я не делала не разу именно на гарнир.....хотя вроде раз на пару делала-мне понравилось.

Сообщение от Natasha21

поздравляю

спасибо,дорогая

Сообщение от kleo-78

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Любви , гармонии исчастья!!!

спасибо

Сообщение от Cka3o4nuЦа

Да, это тайская, сначала была светленькая, теперь потемнела

Поздравляю с годовщиной

спасибо, Викуль!
клевые они,да?

[Оленушка]

Сообщение от karinfa

........
ладно,пошла я картиру убирать и мужу праздничный ужин готовить,у нас сегодня годовщина свадьбы 4 года

Леночка, с днем Свадьбы!!! Пусть в твоем доме всегда живет счастье!!!