Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Skazka88]

Сообщение от Авторитетная

ясно, буду писать целиком сообщение, я что то по этому поводу не сообразила.а по поводу не есть после 6 у меня как жор нападает именно после 6, могу целый день не очень хотеть есть а после 6 всё дайте корову скушаю.я так подозреваю это просто распущенность моя.

просто как раз надо завтракать и обедать нормально, тогда и вечер можно с кефиром скоротать....

[максимка1]

С этим я согласна...
Еще заметно. Когда на ночь поешь утром ни чего в себя не запихнуть. А когда не поешь ЖОР.
Так что вечерний жорик на утро переносится

[Авторитетная]

это точно, я помню недели три мучилась жрать именно жрать хотелось, на мухинской диете, через 3 недели стало легче, но есть всё равно хотелось.потому что затраченные каллории давайли о себе знать. у снохи моей знакомая у них дети в саду в одной группе была кг 150 ну и рост у неё 1,70...так вот ушёл муж к соседке этажом ниже, представляете? так вот она наверно за пол года скинула 40 кг, если не больше, я её когда увидела офигела, спрашиваю как так, она говорит есть верный способ муж уходит и всё....я что то не хочу такой способ, хотя он точно верный, но жестокий.

[Аннушка-солнышко]

Сообщение от Skazka88

самое страшное- нарушать время от времени и потом заново начинать...

Вот я чувствую у меня это начинается, сижу за столом, а какой-то червь внутри меня съешь мне шепчет( но я стойко вытерпела не слопала, хлеб хотела), решила оставить его на завтра.

[Skazka88]

о, кстати сегодняшнее меню...

з. чай овсянка с грушей
о. голубцы....со сметаной
у. салатика пару ложек (огурец, помидор и сметана 10%)

[Авторитетная]

какой ужас! я всмысле о меню! так можно не только похудеть но и ноги протянуть! я так н смогууууууу:

[Авторитетная]

ладно пошла спать а то к холодильнику охота сходить.хотя я ещё и не села на диету хочу как обычно с понедельника! так хочу чтоб получилось взять себя в руки.

[Аннушка-солнышко]

Моё меню на сегодняшний день:
З.арбуз
2З. маленький кусочек сыра
потом перерыв с 10.00 до 19.00 занятия были
у.20.00 я мела почти всё подряд что на столе было, но вредности не ела, я бы слона съела не какого контроля, нельзя такие большие перерывы делать.
И вот так практически вся неделя прошла, по одежде вроде не прибавила, завтра посмотрю что весы покажут

[Skazka88]

Сообщение от Авторитетная

какой ужас! я всмысле о меню! так можно не только похудеть но и ноги протянуть! я так н смогууууууу:

а мне не лезет даже это....
я и салат не хотела, но заставила себя....

[Skazka88]

у меня же теперь ещё одна мотивация!!!!!!! Италия весной!!!!!!!!
свадьба моя по ходу дела отменяется, поэтому надо стройнеть просто для своей ещё какой-нибудь следующей попытке свадьбы....