Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

отчет
8.00-каша овсяная,творог с изюмом и сахаром,кофе с молоком,2 кус копченого мяса
13.00-туш овоши 100.0+огурец,помидор+50,0 мяса вареного,сыр 50,0+вода
17.00-зерненый творог +5 слив,кофе с молоком без сахара

[ukfabhf]

Мой отчет.
7.00 кофе с молоком 2 печеньки
10.30 чай зеленый кусок хачипури
14.00 туш.капуста,один перец фарш. 2 киви. 1 мандаринка
17.30 ряженка,2 мандаринки

[ukfabhf]

Девочки,у меня вопрос! После 18.00 можно сухое вино в не больших количествах,я думала,что любое сухое вино,но только что читая топик увидела,что акцент сделан именно на Красное сухое. Значит белое нельзя,только красное?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от ukfabhf

Девочки,у меня вопрос! После 18.00 можно сухое вино в не больших количествах,я думала,что любое сухое вино,но только что читая топик увидела,что акцент сделан именно на Красное сухое. Значит белое нельзя,только красное?

да,только красное сухое.Но завтра утром на весах проверьте как оно вам у меня от вечернего пития бывают привесы.

[ukfabhf]

Сообщение от Lena_lison'ka

да,только красное сухое.Но завтра утром на весах проверьте как оно вам у меня от вечернего пития бывают привесы.

Спасибо.

[Rina_spb]

Сообщение от Resnitsa

У меня,оказывается,мини-юбилей
15 кг сброшено.
Сама даже из виду упустила,Яна подсказала

:f lower::flo wer:

[Душенька]

Сообщение от Resnitsa

У меня,оказывается,мини-юбилей
15 кг сброшено.
Сама даже из виду упустила,Яна подсказала

Прими мои поздравления Умничка!!!
зы Когда вечером хочется скушать что-нибудь из "утреннего рациона", вспоминаю, как ты пиццу жевала и выплёвывала Помогает удержаться от соблазна

Сообщение от Lena_lison'ka

да,только красное сухое.Но завтра утром на весах проверьте как оно вам у меня от вечернего пития бывают привесы.

Хм, а для меня наоборот - если на ужин вино, сыр и криспы, потом отвесы хорошие получаются...

Сообщение от Binni

вес. отчет опять 67.2 УРРА!- это типпа отчет (всю неделю был больше)
а то думала привес ждать уже. по нутряному ощущению-толстая и жирная))

Binni, видела твоё сообщение, что знакомая сказала, что хватит худеть, мол, отощала ты уже. Так вот мне тоже сейчас каждый встречный такое говорит!!! Мне кажется люди просто сравнивают то, что видят сейчас с тем, что было раньше, вот и говорят это. Думаю, надо реально самой оцнить свой внешний вид и принять решние, что делать дальше. Я буду еще стройнеть обязательно! У меня большая разница между талией и бёдрами, поэтому в сарафане я выгляжу тростиночкой, а вот в джинсах опять вылезает моя попа Как только с ней расквитаюсь - успокоюсь
Не знаю точно сколько сейчас вешу, но ношу одежду, которая лежит еще с добеременных времён!!! А я двоих детей уже родила за это время...

Сообщение от Liumi

А я вчера нарушала. Сижу дома болею, температурю, чай пью, молочко теплое, ну и жалко мне себя стало, слопала две булочки (которые были куплены на завтрак) с теплым молочком.

Поправляйся скорее!!!
Я тут тоже приболела и мне ужасно хотелось углеводов - видимо организм ослабевает и требует энергии

[Подарок]

Сообщение от мурлыша

отчет за сегодня.
З. Гречка,2 конфеты,кофе
О.Суп с фасолью с говядиной б/картошки
У.Творог с зеленью

Извините, что влажу, я только читаю, подпитываюсь морально, так скаать, из тени)), но никто не заметил, поэтому хочу поправить:
фасоль, как и все бобовые, на обед с мясом нельзя. Фасолевый суп было бы как раз с картошкой правильно сварить и без мяса.

[Kavala]

Сообщение от Resnitsa

У меня,оказывается,мини-юбилей
15 кг сброшено.
Сама даже из виду упустила,Яна подсказала

ЗдоровоТак держать

[Lena_lison'ka]

[QUOTE=Душенька;64877192]Прими мои поздравления Умничка!!!
зы Когда вечером хочется скушать что-нибудь из "утреннего рациона", вспоминаю, как ты пиццу жевала и выплёвывала Помогает удержаться от соблазна

Хм, а для меня наоборот - если на ужин вино, сыр и криспы, потом отвесы хорошие получаются...

Мы уж здесь обсуждали тему что не у всех отвесы от вина,поэтому я девушке и предложила проверить