***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[vasyatkina]

отчет за сегодня:
з.
о. рис и рыба под маринадом, салат овощной
у. морковь и яблоко на мелкой терке, кофе

[Брюнетка на Рено]

Девочки,всем привет
Меня зовут Катя
вот сижу на системе уже 3 недели и всего 2.3 кг скинула(свой вес большой)
прямо и не знаю ,что и делать
спортом дома занимаюсь, хулахуп кручу
отчитаюсь и я
з.был суп рассольник+кофе с молоком б\с
о.греча+печень куриная
у.1.5 яблока+2 киви
воды 1.5 литра выпиваю в день

[вичечка]

Сообщение от Брюнетка на Рено

Девочки,всем привет
Меня зовут Катя
вот сижу на системе уже 3 недели и всего 2.3 кг скинула(свой вес большой)
прямо и не знаю ,что и делать
спортом дома занимаюсь, хулахуп кручу
отчитаюсь и я
з.был суп рассольник+кофе с молоком б\с
о.греча+печень куриная
у.1.5 яблока+2 киви
воды 1.5 литра выпиваю в день

Привет Катя!
Ужин совсем маленький,а это плохо!

[Брюнетка на Рено]

Сообщение от вичечка

Ужин совсем маленький,а это плохо!

я знаю, только не лезет в меня уже

я завтракаю в 10.30-11(знаю,что поздно, раньше не получается)
обедаю в 14.30
ужинаю в 17.30
так после обеда уже и не хочу есть, но ем,т.к надо

[olchik80]

отчет за сегодня
обед- суп грибной и яблоко
ужин - творог и груша

Дома такой дубак,может винцом погреться,а ведь за ним еще и сползать нужно...
Девочки посоветуйте винцо,а то в последнее время,что не куплю,все такая гадость,у нас что в России вина приличного не осталось,бокал выпьешь и остальное в раковину выливаешь....

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от olchik80

отчет за сегодня
обед- суп грибной и яблоко
ужин - творог и груша

Дома такой дубак,может винцом погреться,а ведь за ним еще и сползать нужно...
Девочки посоветуйте винцо,а то в последнее время,что не куплю,все такая гадость,у нас что в России вина приличного не осталось,бокал выпьешь и остальное в раковину выливаешь....

привет!!!
мне нра.ЛУИ ЛЕГРАН.
по моему приличное,сухое красное.
я тоже чего то замерзла так,сейчас только пришла.поужинать не успела, вина попью.

[Брюнетка на Рено]

мы пьем Крузарес
столько перепробовала и на нем остановилась, не дорогое и на вкус приятное
еще французские в бутылках есть не плохие, но не дешевые, в среднем рублей500

[olchik80]

Сообщение от Брюнетка на Рено

мы пьем Крузарес
столько перепробовала и на нем остановилась, не дорогое и на вкус приятное
еще французские в бутылках есть не плохие, но не дешевые, в среднем рублей500

оно я так понимаю в коробке,или я что то путаю.

[Irina-Gl]

"Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после 18.00 и не курить возле бензоколонки" (с)

[Брюнетка на Рено]

Сообщение от olchik80

оно я так понимаю в коробке,или я что то путаю.

ага, в коробке