Фитнес-маньяки

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Чертополох

девочки, я сегодня бегала доки на визы финские подавала.
все же были уже в этом центре?
я приятно удивлена. все красиво-культурно. пришла - номерок дали - а он уже светится! я рысью туда.
все проверили забрали. я вышла.
была там ровно 10 минут - время ушло на проверку доков и заполнение мною разных бумажек платежных. о-бал-деть!

это ты про Единый центр документов????
мне бы тоже визу сделать.......но у меня регистрации нету...пападос...это сложнее

[Чертополох]

Юля, я вчера паслась в твоем альбоме "хобби" - начала с юбочки, а прошлась по всему.
какая же ты молодец! просто офигеть.
завидую со страшной силой. я тоже хочу уметь так шить.
ты как начинала?

[UliSS]

рекомендую глюкозамин и хондроитин, они как витамины для суставов. настойки сабельника, говорят, хороши. но с этим осторожно надо. и с кальцием осторожнее, он может в тех же суставах откладываться в виде иголочек - наростов, вызывая воспаление и, соответственно, боль. кстати, кальций полезен не только для костей. но и для метаболизма железа, положительно влияет на нервную систему, может помогать при спазмах при менструациях.

девочки, я решила не худеть)) раньше писала, что потолстела на 4 кг, ах-ах-ах. а тут грудь увидела в зеркале . не хочу ее снова терять. только попа вот теперь думаю: как грудь сохранить, и попу приуменьшить

из планов:
1) более рациональное питание: заменить вредные углеводы на полезные, увеличить прием белка
2) много, очень много физической нагрузки.

[Сципион]

Сообщение от Чертополох

девочки, я сегодня бегала доки на визы финские подавала.
все же были уже в этом центре?
я приятно удивлена. все красиво-культурно. пришла - номерок дали - а он уже светится! я рысью туда.
все проверили забрали. я вышла.
была там ровно 10 минут - время ушло на проверку доков и заполнение мною разных бумажек платежных. о-бал-деть!

А к нам курьер пришел, бумажки забрал, и через несколько дней принес паспорта с визой

[Чертополох]

Сообщение от Gre4ano4ka

это ты про Единый центр документов????
мне бы тоже визу сделать.......но у меня регистрации нету...пападос...это сложнее

не - сейчас открылся именно финский визовый центр на углу Марата и Стремянной. на сайте у них все есть.
так ты спроси про прописку. не думаю что это проблема

Сообщение от Сципион

А к нам курьер пришел, бумажки забрал, и через несколько дней принес паспорта с визой

лентяи!

[Seamanta]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Значит слушать себя. Я тоже пару раз забывала оный предмет, просто бдела в два раза больше
А это - ты молодчинка. Растешь над собой

Ой, спасибо, напросилась на комплименты

Сообщение от Хорошка

Я пила Пиаскледин и Артра - одни надо было 2 месяца, вторые полгода. Я пропила месяца три и бросила, ненавижу таблетки
И мне физио назначали, надо бы походить, да тоже никак не созреть. Я лошара. Еще порекомендовал для ускорения процесса уколы внутрисуставные, но мне дорого.

Ага, Пиаскледин тоже пила, но толку вообще нуль целых нуль десятых.

Уколы, бррр, страшно звучит Мне сказали, что будут их делать, если только физио не может. А я вот все тяну.

[Чертополох]

Сообщение от UliSS

вот теперь думаю: как грудь сохранить, и попу приуменьшить

никак
как гласит народная мудрость: "женщины все время мечутся между большой грудью и маленькой попой" )))

из планов:
1) более рациональное питание: заменить вредные углеводы на полезные, увеличить прием белка
2) много, очень много физической нагрузки.

хорошие планы

[Сципион]

Сообщение от Чертополох

лентяи!

Это верно

[Seamanta]

Сообщение от Хорошка

Настяя, и ты скажи, плиз, что за вес берешь

Мой вчерашний рекорд в становой две гантели по 16 кг, самое мое значительное достижение Правда спину теперь ломит адски и ноги дрожат, но это пустяки. А так даже не знаю, смотря какое упражнение, где-то совсем минимально, а где-то много.

[Seamanta]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

А вы теперь надо мной похихикайте

Ален, зато ты бодро скачешь на групповых, а попробуй я подобное, через пять минут бы уже раскатанным ковриком распласталась бы на полу

А у меня разведение 60, а сведение 50

Сообщение от Чертополох

среднестатистическому женскому возмущению нет предела