|
|
04.02.2012, 16:02
|
#11961
|
Наш человек
Регистрация: 06.05.2007
Адрес: Конец географии - Мурино :)
Сообщений: 5 143
|
Цитата:
Сообщение от kunakaeva
я тоже люблю супы и варю овощные без картошки, особенно хорошо идёт борщ)))
а рыбный мужу варю с картошкой, он хоть и на диете, но всё равно рыбный суп без картошки это уже не то, только я их не ем, не люблю рыбные супы)
|
Сливочный с лососем тоже не ешь?
__________________
Надо быть действительно великим человеком, чтобы устоять даже против здравого смысла.
|
|
Цитировать ·
|
04.02.2012, 16:47
|
#11962
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от a_mpira@********
всеи привет!!!
я сегодня 62,4.
мое меню:
з.творог+фрукты
о.курагрудь
у.творог +фрукты
в течении дня кофе с молоком и чай зеленый
|
что значит в течении дня, если кофе с молоком как перекус то это запрещено.
Цитата:
Сообщение от Виноградная
Девочки, приветики!!!
З как з
Обед котлетка с салатом
Ужин кефирчик
А если, допустим, я хочу весь день только кефир и пару яблок, можно, ну не считая норм завтрака?
|
просто кефир на ужин нельзя, это противоречит системе,
если решила есть яблоки с кефиром это чисто твой получится придуманный разгрузочный день, что противоречит системе.
Цитата:
Сообщение от Natasha21
Всем привет!
Ириш, где пропадала?
о
|
да, так, уходила в себя и в работу
Цитата:
Сообщение от Olga Mav
Всем привет!!!
у меня тоже завтрак был
обед - запеканка рыба с рисом залитая яйцом, сыра немного сверху (рецепт с сайта Екатерины)
ужин - фрукты
Уточните, пожалуйста...минералку можно только на ужин ведь!!!!
Я вчера в обед ошибочно выпила
Сегодня +200
|
на ужин фруктами наедаешься???
минералку можно в любое время.
Цитата:
Сообщение от sky.pi
|
спасибочки дорогая даже не верится)))
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
Цитировать ·
|
04.02.2012, 16:52
|
#11963
|
Участник
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: ПУШКИН
Сообщений: 137
|
на ужин фруктами наедаешься???
минералку можно в любое время.
Я вчера проверила список - в обед нет, а на ужин есть минеральная...
Фруктов вчера хватило...как-то есть не хотелось, а вот ПИТЬЬЬЬ...вот и привет сегодня...отекла...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.02.2012, 16:57
|
#11964
|
Участник
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: ПУШКИН
Сообщений: 137
|
Цитата:
Сообщение от Брюнетка на Рено
я очень люблю супы ну прямо очень-очень
так я их на завтрак ем и мне ХО-РО-ШО
|
Я тоже супики по утрам со сметанкой очень люблю
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.02.2012, 16:58
|
#11965
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от karinfa
ураааа как я рад,как я рад
приветик
Поздравляю сынульку с Днем Рождения!!! Здоровья вам!
|
ия присоединяюсь к поздравлениям
Цитата:
Сообщение от karinfa
)
у нас сегодня гости.купила бутылку сухого,но вот щас пойдду салат фунчозу делать, на обед то ее в приниципе моно,а вот на ужин и еще куча всего будет....Господи дай мне сил
|
кучу всего в сад, пей вино .....и......сил тебе
Цитата:
Сообщение от Natasha21
и я присоединюсь!
|
Цитата:
Сообщение от sky.pi
Отчетик:
з-
о-макароны с сыром
у-криспы с сыром... пускай будет чай зелено-мандариновый.
Мужчинки будут пиццу вечером есть.
Девочки можно будет завтра на обед куриный суп с вермишелькой,без картошки?
|
нет!
Цитата:
Сообщение от Irina-Gl
Иришкин, где была, дорогая, хомячила?!
Да совсем они офанарели, мужики эти Скучно же! Я и так всю неделю без нено тусуюсь везде, изредка только вижу, перебегами между поездками туда и обратно Хотя за полтора месяца отпуска с ним я чуть с ума не сошла, положа руку на сердце Но я уже отдохнула и готова к его обществу
|
не дождетесь))) так, состояние такое было ...дураЦкое
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
Цитировать ·
|
04.02.2012, 17:01
|
#11966
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от Irina-Gl
Девченки, я омультиварилась! Купила как у Анютки в итоге Будем с ней рецептами обмениваться теперь. Кстати, она где у нас? Втихаря трескает вкусности?
|
Ириша, поздоравляю!
Цитата:
Сообщение от Irina-Gl
Ленусь, пишу:
- салат зел или китайская капуста ( много)
- грудка куриная (не отварная - либо обжаренная, либо запеченная, либо копченая) или креветки отварные
- помидоры черри, порезанные пополам
- сыр твердых сортов, я просто тру на крупной терке, вообще желательно слайсами
- сухарики белого хлеба. В сковороде на масле раст обжаривается чеснок, затем вынимается, а на этом масле жарятся маленькие квадратные кусочки булки. Проще - в Призме покупаю готовые сухарики для Цезаря с травами.
Ну, и никаких майонезов, сметан или масла как заправка. Рецепт заправки оригинальный очень морочистый, поэтому я покупаю готовый соус Цезарь от Kuhne в стеклянной бутылке.
Описывается долго, на самом деле делается очень быстро и очень вкусно. Заправку наливать на салат, разложенный по порциям, иначе сухарики потеряют хрустяшность
|
ну вот, ьтеперь салат захотела
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
Цитировать ·
|
04.02.2012, 17:03
|
#11967
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от Olga Mav
на ужин фруктами наедаешься???
минералку можно в любое время.
Я вчера проверила список - в обед нет, а на ужин есть минеральная...
Фруктов вчера хватило...как-то есть не хотелось, а вот ПИТЬЬЬЬ...вот и привет сегодня...отекла...
|
чет у тя список не полный значит.
а чтобы не отекать старайся после 21 часа не пить.
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
Цитировать ·
|
04.02.2012, 17:05
|
#11968
|
Наш человек
Регистрация: 06.05.2007
Адрес: Конец географии - Мурино :)
Сообщений: 5 143
|
Спасибо, дорогая! Буду осваивать новый гаджет с помощью Анютки.
Как же мне надоели морозы! Ну вот нет ничего лучше лета, как ни крути.
__________________
Надо быть действительно великим человеком, чтобы устоять даже против здравого смысла.
|
|
Цитировать ·
|
04.02.2012, 17:07
|
#11969
|
Активный участник
Регистрация: 27.02.2008
Адрес: ))))))
Сообщений: 570
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
просто кефир на ужин нельзя, это противоречит системе,
если решила есть яблоки с кефиром это чисто твой )))
|
Спасибо! Поняла
|
|
Цитировать ·
|
04.02.2012, 17:24
|
#11970
|
Ветеран
Регистрация: 17.11.2010
Сообщений: 604
|
девочки, а чай можно в течении дня? без сахара? пустой?
И я чего-то голодная, у кого как в начале было? вроде и съела много всего, а есть хочется!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|