" Мы топчемся на месте целый год, поможет похудеть нам новый топ!!!"

[bionse]

Сообщение от Dekabrka

Почитала тут еще один тоик- прям воспряла..ведь все это реально!!!жалко, что так долго!!! так хочется оскорее- каждый день на весы прыгаешь с надеждой....

еще спросить хочу- натощак что там с утра надо пить?!сколько уксуса в воду добавлять и меда сколько ???
Не... я тоде бодифлекс не смогу... у меня с утра сборы на работку... перед этим встать - приготовить кашу, накрутить бигуди а потом еще бобиков выезти -правда частенько сейчас муж выгуливает, но все-таки... не до дыхательных гимнастик

Ну дело ваше,я стремлюсь быть в хорошей форме.Я бы нашла утром время.Я перед бассейном с утра делаю.Привыкнуть нужно!

[Tigreshka]

Сообщение от bionse

Ну дело ваше,я стремлюсь быть в хорошей форме.Я бы нашла утром время.Я перед бассейном с утра делаю.Привыкнуть нужно!

нда...прям мне стыдно стало а во сколько вы встаете? и во сколько вам на работу надо? может я неправильно что-то планирую?

[ТОРТУГА :)]

Сообщение от ТОРТУГА :)

Чует мое сердце, будем мы с вами играть в Зарницу... Разобьемся на две команды и как начнем соревнование.
Ну и выигравшая команда за счет проигравшей будет хавать суши в неограниченном количестве.

Эй в Зарницу то будем??? Цель командная одна, кто больше сбросит ненавистных кг.
Командирами предлагаю сделать Аллу и Перца, как максимально расслабившихся, а остальные пусть решают к кому примкнуть.

[ТОРТУГА :)]

Я чур к Алле, так как она за халявные суши в ноль схуднет, причем дня за три.

[Tigreshka]

А белое сухое вино - каллорийное??
просто в прошлом году, когда сидела на диете... я вычитала именно про белое сухое... приучила себя... а раньше вообще белое пить не могла, да еще и сухое.Сейчас только такое... это нормально ? или опять менять вкусы и предпочтения???

[Tigreshka]

Сообщение от ТОРТУГА :)

Эй в Зарницу то будем??? Цель командная одна, кто больше сбросит ненавистных кг.
Командирами предлагаю сделать Аллу и Перца, как максимально расслабившихся, а остальные пусть решают к кому примкнуть.

правила игры озвучьте, плизя думаю я "за", примыкаю к группе, которая потяжелее

[ТОРТУГА :)]

Сообщение от Dekabrka

А белое сухое вино - каллорийное??
просто в прошлом году, когда сидела на диете... я вычитала именно про белое сухое... приучила себя... а раньше вообще белое пить не могла, да еще и сухое.Сейчас только такое... это нормально ? или опять менять вкусы и предпочтения???

Конечно и белое сухое можно, просто к мясу оно не очень, в основном к рыбе.

[Tigreshka]

Сообщение от ТОРТУГА :)

Конечно и белое сухое можно, просто к мясу оно не очень, в основном к рыбе.

вкусовые настройки перестроила, так мне теперь все равно к чему тем более пью редко - так что всегда праздник ну слава богу, хоть здесь не промахнулась

[Eden]

Я к тады к Перчику
Вероничка, покажем им

[bionse]

Сообщение от Dekabrka

нда...прям мне стыдно стало а во сколько вы встаете? и во сколько вам на работу надо? может я неправильно что-то планирую?

Меня можно на ТЫВстаю я когда как,я сейчас не работаю,но я себе не позволяю спать долго.Встаюс мужем в 7 утра,пока раскачаюсь.В 8 начинаю делать,либо после бассейна.Получается так - утром не ем (не привыкла я есть с утра),делаю бодифлекс,потом скачу в бассейн,после него 2 часа не ем.Обедаю.И легкий ужин.Вот только перед КД легкий ужин не всегда получается.

Ну а тебе если не могешь с утра,после работки_))))))))))