!!!!!На супе все мы похудели - следим, бока чтоб не наели!!!!!

[Мистерия]

Сообщение от l-anny

Гардеробчик немного поменяла - пока больше денег нетПотому и сильно худеть нет смысла


У меня книжка тока в электронном виде. Я подумала, что как перестанут объемы меняться - в смысле уменьшаться, так снова начну.

А если что-то ушить? Я так делала и со штанами и юбками. А верх у меня не сильно меняется, с-ку ношу или 42 р.

[l-anny]

Сообщение от Мистерия

А если что-то ушить? Я так делала и со штанами и юбками. А верх у меня не сильно меняется, с-ку ношу или 42 р.

Можно попробовать. Я вот вроде очень много чего умею, но вот шить -

[Udochka]

Ленни, и правда сила воли у тебя ОГО ГО!
респект!

завтра начну с овсянки с молоком
обед борщ со сметанкой, но без хлеба
ужин...позырим...может овощной салат с яйцом

кстати, я купила джем без сахара

я вообще то сладкое не оч люблю...только мороженко из макдака...а так мне пофигу...
щас валяется марелад и конфеты, а я не хочу даже

так вот. джем купила на всякий случай...иногда хочется на булку намазать

[Мистерия]

Сообщение от Udochka

Ленни, и правда сила воли у тебя ОГО ГО!
респект!

завтра начну с овсянки с молоком
обед борщ со сметанкой, но без хлеба
ужин...позырим...может овощной салат с яйцом

кстати, я купила джем без сахара

я вообще то сладкое не оч люблю...только мороженко из макдака...а так мне пофигу...
щас валяется марелад и конфеты, а я не хочу даже

так вот. джем купила на всякий случай...иногда хочется на булку намазать

Съешь обед лучше с хлебом, а то проголодаещься к вечеру сильно.
А вот с мороженным такие метаморфозы бывают, короче я днём ела, и ужин потом мой обычный и не поправлялась.
Попробуй, может и у тебя пойдёт, чего совсем уж себе в пристрастиях отказывать

[l-anny]

Эх, и я люблю мороженку из макдака - благо сижу дома с дочей и никуда не езжу практически - так что в макдаке бываю крайне редко...А вообще я любое мороженое лю....

[Плюшкина мама]

Девочки, всем привет!
Я тоже уже два дня сижу на супчике. Минус полтора кг
Только у меня вопрос - а со стулом как у Вас?
Вопрос к тем, кто уже прошел третий и четвертый дни... Я вот чай с сенной заварила
И пожалуюсь - я все равно хочу жрать, несмотря на то, что можно насытиться супчиком. Съев тарелку, я все равно не сыта

[Мистерия]

Сообщение от Маруся-раз-два-три

Девочки, всем привет!
Я тоже уже два дня сижу на супчике. Минус полтора кг
Только у меня вопрос - а со стулом как у Вас?
Вопрос к тем, кто уже прошел третий и четвертый дни... Я вот чай с сенной заварила
И пожалуюсь - я все равно хочу жрать, несмотря на то, что можно насытиться супчиком. Съев тарелку, я все равно не сыта

В этих делах можно эубикор по пакетику принимать или свечку глицериновую на крайняк поставить.
Помимо супчика там же овощи-фрукты можно есть!


Девы, а у меня +100гр Я ж говорила, жрать меньше надо

[YaSamaya]

Девочки привет вам!! У меня сегодня 7-ой заключительный день..Все отлично.Даже боюсь,что будет потом,хорошо,что вы создалили этот постсуповый топ.Вот у меня назрел вопросец,по совету l-anny дублирую тут..Что за второй способ..Часто вижу пишу,что мол в следующий раз второй способ буду пробовать..А че за способ то? Чем отличается? Разрешаю кинуться в меня ссылкой..
P.S Ко мне на ТЫ.

[YaSamaya]

Сообщение от Маруся-раз-два-три

Девочки, всем привет!
Я тоже уже два дня сижу на супчике. Минус полтора кг
Только у меня вопрос - а со стулом как у Вас?
Вопрос к тем, кто уже прошел третий и четвертый дни... Я вот чай с сенной заварила
И пожалуюсь - я все равно хочу жрать, несмотря на то, что можно насытиться супчиком. Съев тарелку, я все равно не сыта

Эх,чует мое сердце не жрать вам хочется,а какую-нибудь вкусняшнующую запрещенность..Вы не голодная,просто чего то ТАКОГО хочется..А низя!! Дальше будет легче,т.к мне уже ничего не хочется.

[юленька]

Всем привет у меня тоже сегодня седьмой день!Я вот сделаю не большой перерыв и хочу попробовать вот такой супчик
2 ст. ложки растительного масла, 1 небольшая луковица, 1 палочка сельдерея, 1 морковка, 1/2 сладкого перца, 1 цуккини, 1 небольшая свекла (желательно с ботвой), 1/2 небольшого качана капусты, 2-3 ст. ложки томатной пасты, 14 стаканов воды.
Потушить на растительном масле лук, сельдерей, морковь и свеклу с томатной пастой. Отварить капусту, перец, цуккини и свекольную ботву. Смешать с тушеными овощами. Посолить и поперчить по вкусу.
Борщ получается вполне съедобный и низкокалорийный. Вся порция где-то 600 калорий.
Порядок выполнения диеты:
1-й день: борщ и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: не подслащенные чай, кофе или воду.
2-й день: борщ и зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин - одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: борщ, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: борщ, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: борщ, говядина и помидоры.
6-й день: борщ, говядина и овощи (особенно листовые).
7-й день: борщ, натуральный рис с овощами, фруктовый сок