###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Ли_]

А я начала вязать себе кофту, измерила объем бедер и решила начать завтра!

[Masha]

Сообщение от Ania Ya

Вы о чем беспокоитесь? Конечно, удержаться сложно будет... Но, например, если у Вас по списку будет мясо, овощи, фрукты - думаю, на свадьбе с этим будет ок))) Я уже пару раз на деловом обеде так была. И вот в пятницу тоже мероприятие предстоит.
А про алкоголь, кажется, нигде специально не написано (для этой диетки).

у меня там рыба. думаю по любому что то лишнее съем... интересно если продолжать дальше совсем потом эффекта не будет?

[Assai]

Сообщение от Masha

у меня там рыба. думаю по любому что то лишнее съем... интересно если продолжать дальше совсем потом эффекта не будет?

Эффект будет, многие срывались на денечек и потом продолжали и худели. Вы для себя решите сможете ли начать и отсидеть всю диету сначала, т.к. по себе могу сказать продолжить гораздо легче, чем представить, что опять двадцать пять, так сказать настрой теряется.

[Assai]

Сообщение от Ania Ya

А про алкоголь, кажется, нигде специально не написано (для этой диетки).

Аня, алкоголь на этой диете нельзя, чего нет в расписании диеты, то под запретом. Исключать что-либо можно, добавлять нельзя

[Masha]

Сообщение от Железная няня

Эффект будет, многие срывались на денечек и потом продолжали и худели. Вы для себя решите сможете ли начать и отсидеть всю диету сначала, т.к. по себе могу сказать продолжить гораздо легче, чем представить, что опять двадцать пять, так сказать настрой теряется.

вот и я думаю, что заново не смогу
ладно буду стараться сдерживаться

[Ania Ya]

Сообщение от Железная няня

Эффект будет, многие срывались на денечек и потом продолжали и худели. Вы для себя решите сможете ли начать и отсидеть всю диету сначала, т.к. по себе могу сказать продолжить гораздо легче, чем представить, что опять двадцать пять, так сказать настрой теряется.

Тоже думаю, что эффект сохранится. Вы ж не булки будете есть в огромных количествах
Мне так кажется, что в такие моменты главное сохранить уверенность, что это только один раз.

Сообщение от Железная няня

Аня, алкоголь на этой диете нельзя, чего нет в расписании диеты, то под запретом. Исключать что-либо можно, добавлять нельзя

Я так и думала, что нельзя.

[Megi]

И я опять начала... Сегодня закончился первый день.
Я запекаю все в рукаве, получается без масла абсолютно и курица получается лостаточно жирная(
Мясо единственное не знаю как вкуснее делать, но добавляю лук, чеснок, зелень, даже морковь и все это ем хотя написано нельзя.

[Аннитта]

Девочки, здравствуйте! Возьмёте с понедельника в компанию? Долго выбирала диету и поняла, что эта более-менее подходящая... Меня зовут Аня, мне 29 лет. Пол года назад у меня родилась замечательная дочка, а вместе с ней родились 10-12 лишних кг ))) Впереди Новый Год и в январе у меня 30-ти летие ))) Надо быть в форме. Нет, даже не надо, а необходимо ))) Только я очень боюсь сорваться, слабовольная я (((( Поддержите )))?

[ozdensa]

Сообщение от Annita812

Девочки, здравствуйте! Возьмёте с понедельника в компанию? Долго выбирала диету и поняла, что эта более-менее подходящая... Меня зовут Аня, мне 29 лет. Пол года назад у меня родилась замечательная дочка, а вместе с ней родились 10-12 лишних кг ))) Впереди Новый Год и в январе у меня 30-ти летие ))) Надо быть в форме. Нет, даже не надо, а необходимо ))) Только я очень боюсь сорваться, слабовольная я (((( Поддержите )))?

я тоже хочу с понедельника сесть вроде диета хорошая, главное неголодная кажись и нет разгрузочных дней а то я хотела на англичанку сесть, но в первый кефирный день под вечер легла и немогла всать изза головокружения так что я ща боюсь разгрузок

надо до понедельника настроить ся

[ozdensa]

ой, извиняюсь я окацца даже непоздоровалась ни с кем всем приветик примите с понедельника???