Худею, худею и еще раз худею! Девочки, больше 100 кг! Присоединяйтесь!

[Семкина мать]

Сообщение от eka3083

Так я раньше вообще не завтракала)) Так что еды утром мне вполне хватает)))

Самое трудное это кушать по утрам, я в 9-00 просто заставляю себя съесть что-нибудь

[Sade_]

Девочки, а давайте линеечки с весом все поставим, чтобы наглядно видеть)))))
И еще я предлагаю отчитываться в табличке и делать типа соревнования кто больше всего за неделю сбросил, тот наверху... Считать по изменению ИМТ, так как у кого вес больше, то само собой уходить больше будет...

[Семкина мать]

Сообщение от Sade_

Девочки, а давайте линеечки с весом все поставим, чтобы наглядно видеть)))))
И еще я предлагаю отчитываться в табличке и делать типа соревнования кто больше всего за неделю сбросил, тот наверху... Считать по изменению ИМТ, так как у кого вес больше, то само собой уходить больше будет...

так вот Катя появилась и сделает такую табличку, мы ее все ждем)))
Катя, а рост какой у тебя? Надо и рост в табличку записать

[eka3083]

Сообщение от Семкина мать

Ну вот ты и вернулась, привет! Что в табличку будем отправлять завтра напишешь? Хоть сгруппируемся все, нас же много000000000 ))) Ура!!!

Напишу завтра))

[Sade_]

Я тоже пила по 2 литра воды чистой где-то в день пока дома сидела с ребенком, теперь на работе сложнее будет, но думаю это дело наладить все-таки. И еще много чая с имбирем и лимоном в течение дня пила...

[Семкина мать]

Сообщение от Sade_

Я тоже пила по 2 литра воды чистой где-то в день пока дома сидела с ребенком, теперь на работе сложнее будет, но думаю это дело наладить все-таки. И еще много чая с имбирем и лимоном в течение дня пила...

Чай с имберем острый получается? Или у меня такой получился, что я даже после одного глотка смотреть на него не могу, на имбирь этот

[eka3083]

Сообщение от Sade_

Девочки, а давайте линеечки с весом все поставим, чтобы наглядно видеть)))))
И еще я предлагаю отчитываться в табличке и делать типа соревнования кто больше всего за неделю сбросил, тот наверху... Считать по изменению ИМТ, так как у кого вес больше, то само собой уходить больше будет...

Ага, все сделаю. И линеечку тоже поставить хочу. А по поводу таблички все пожелания учту и завтра напишу объявление для всех)))

[Семкина мать]

Сообщение от Sade_

Девочки, а давайте линеечки с весом все поставим, чтобы наглядно видеть)))))
И еще я предлагаю отчитываться в табличке и делать типа соревнования кто больше всего за неделю сбросил, тот наверху... Считать по изменению ИМТ, так как у кого вес больше, то само собой уходить больше будет...

Мы с коллегой по работе соревнование устраивали на месяц, так итог считали в процентном соотношении, т.к. мои 120 почти и ее 85 кг даже рядом не стояли

[eka3083]

Сообщение от Семкина мать

А еще я заметила, что если пьешь больше воды, то и худеешь быстрее, может быть и правду говорят, что надо минимум 2 л в день выпивать чистой воды?

Про воду многие так говорят, что пить много чистой воды нужно при похудении, так что наверное нужно пить)) Я пью например))) Но я опять же всегда много пью))))

[eka3083]

Сообщение от eka3083

Я хочу сбросить все лишнее, а потом -60 уже на поддержание результата)))

А я в 7 завтракаю... Тоже по началу трудно было.... А сейчас нормально уже)))