***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Irina-Gl]

А у меня что-то чай заканчивается, хотела съездить докупить, но после прогулки с собашками поняла, что провались он этот чай, ведь еще не кончился!Даже в машину не пойду, в ней тоже холодно

[olchik80]

Сообщение от sky.pi

кефир-это не ужин. Надо чтобы все три приема пищи были РАВНОЦЕННЫМИ!

К куфиру можно яблоко добавить

[Виноградная]

Девочки, которые четко на системе, как празднуете что- либо? Точное меню и время пожалуйста )))) и результат прибавки / отвеса )))))

[Anuta85]

Сообщение от Irina-Gl

Мама дорогая!!! Куда же это все влезло-то?!

У меня подружки каждый раз угорают - "такая маленькая, а сколько ЖРЕЕЕТ"

[Irina-Gl]

Сообщение от Anuta85

У меня подружки каждый раз угорают - "такая маленькая, а сколько ЖРЕЕЕТ"

У меня подруга такая. Куда лезет, вообще не могу понять, но точно не в жиры идет все. А у меня любая булочка поперек меня встает, блин.

[Anuta85]

Сообщение от Виноградная

Девочки, которые четко на системе, как празднуете что- либо? Точное меню и время пожалуйста )))) и результат прибавки / отвеса )))))

Ну вот праздновала недавно с 14 до 18 суши + вода с газом. А так вариантов масса, особенно легко праздновать в обеденное время.

[a_mpira@mail.ru]

а если после 18-00?

[Vikun]

Что то я про шоколад у Маримановой не поняла, она советует переходить на горький, но получается его есть только утром можно, тогда в чем смысл? С утра же можно все?

[Anuta85]

Сообщение от a_mpira@********

а если после 18-00?

Вино и сыр

Сообщение от Vikun

Что то я про шоколад у Маримановой не поняла, она советует переходить на горький, но получается его есть только утром можно, тогда в чем смысл? С утра же можно все?

Ну есть-то можно любой, просто предпочтительней есть горький шоколад. Я его, например, не люблю. Поэтому ем молочный.

[Anuta85]

Ирин, ты в мульте ещё чего-нибудь сготовила? Я сейчас буду грудки куриные и картофель делать, одновременно - в чаше картофель, в поддончике для пара грудки.