***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Vikun]

А что за активию ты ешь вечером?

[Irina-Gl]

Сообщение от Anuta85

Ирин, ты в мульте ещё чего-нибудь сготовила? Я сейчас буду грудки куриные и картофель делать, одновременно - в чаше картофель, в поддончике для пара грудки.

Не, Анют, не делала. Нас дома-то не было, а сегодня на обед едем в ресторан с друзьями, поэтому до завтра уже оставлю готовку. У меня лежит кусок корейки свиной, красивый такой, и вот ищу рецепты, как бы его сделать в мульте. А на завтрак сегодня доедала кашу пшенную - нямка!

[Anuta85]

Сообщение от Vikun

А что за активию ты ешь вечером?

Такая в зеленых баночках, без всяких добавок. Сейчас картинку поищу...

[Anuta85]

[Anuta85]

Я ей и салаты теперь заправляю, и в суп кладу вместо сметаны

[Виноградная]

Сообщение от Anuta85

Вино и сыр й.

У меня были на днях вино и сыр до 20.00 на утро + 700, на след день осталось 400, и на третий 400. Стоит вес теперь. Это Расплата?

[Natasha21]

Всем привет!

Сообщение от вичечка

Девочки !!!У меня сегодня первый юбилей! Минус 5 кг!!!!Меньше чем за месяц(9янв была 67,7, а сегодня 62,7, а летом была все 70кг)). Спасибо всем за советы!!

поздравляю

Сообщение от Kershentalka

всем привет! Скажите пожалуйста, а вы по утрам все едите?? Вот впрям все, что захотелось и действительно худеете?

да

Сообщение от Брюнетка на Рено

Мне пора пойти и убиЦЦа
у меня опять +200гр
короче, вернулись обратно

Могли вчерашние 50гр.конь... так привесить?

мог привесить коньяк, воду задержал

Сообщение от a_mpira@********

я с утра ем творог,фрукты.
если же буду есть тортики ,печеньки и т.д.тогда точно не скину,а то и наберу.
меня тоже конечно это удивляет,кушать что захочешь с утра ,и худеть....
но организм у всех разный,и изначальный вес тоже

проверено, с утра можно есть тортики и прочее, а если ограничивать себя и с утра еще в сладком, то потом может быть срыв
почти все с утра сладости едят и худеют прекрасно

Сообщение от Виноградная

2 Бутера с салом, 2 с сыром, 2 печенья, 2 кофе с молоком...
Я нормальная вообще? Похудею?

похудеешь

[Manush]

Сообщение от Филя

Девочки, я вчера очень жестко нарушила....встала на весы, а там опять та же цифра.... Уже задумалась...может и правда что то с весами.....а может со мнойюююю

Завтра может все отразится, а может и нет и мимо пройдет
У меня бывает когда нарушила , то на утро либо 0 либо ваще -, а через день мама мия даже если предыдущий день системишься правильно

[Vikun]

Сообщение от Anuta85

Я ей и салаты теперь заправляю, и в суп кладу вместо сметаны

Надо попробовать. Я покупала Большую кружку йогурт без добавок, тоже ничего так

[Anuta85]

Сообщение от Vikun

Надо попробовать. Я покупала Большую кружку йогурт без добавок, тоже ничего так

Читала про неё, но в своем селе в магазинах не нашла...