***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Anuta85]

Сообщение от Irina-Gl

Оль, слезай с бронетранспортера, лично я просто поржать над этой темой, не более того

Да ладно Ещё чуть-чуть и я поверю в НЛО

[Anuta85]

Отчет

о - картофель вареный, сыр, оливки
у - грудка отварная

[Оленушка]

Сообщение от Irina-Gl

Оль, слезай с бронетранспортера, лично я просто поржать над этой темой, не более того

ты шо???? я флаги взяла, матюгальник, людей собрала..... а ты хочешь, чтоб я слезла..... ни за шо!!!!

[Рожденная Светом]

отчет.

сегодня ничего не хочу.

завтрак разнообразный.
перекус - яблоко
обед - кофе с молоком и хлеб с сыром. все. хочу только чая с лимоном

ужин - ????????????
гречу? яйца?

[Оленушка]

отчет
з. чуть-чуть
о. макарошки (немножко) + сырой салат (цв. капуста, огурец, болг. перец, зелень, морковка), авокадо, оливки
у. сыр с криспами или фруктовое пюре

[sweetheart4u]

ЗДРАВСТВУЙТЕ всем!!
примите в сови бодрые ряды стартовавшего по системе похудиста!???

хочу в табличку!!!

[Vikun]

Сообщение от Anuta85

верю в то, что каждый получает то, что заслуживает.

Я тоже так считаю! Но при этом я к своей в лицо нормально отношусь, ну а что я о ней думаю это другое дело

[птица_ Феникс]

Девочки, здравствуйте!
Я пока только знакомлюсь в диетой. Возник вопрос: встаем с ребенком после 11, это будет считаться завтраком или уже обед и завтрак, как таковой, я пролетаю?

[Рожденная Светом]

Сообщение от птица_ Феникс

Девочки, здравствуйте!
Я пока только знакомлюсь в диетой. Возник вопрос: встаем с ребенком после 11, это будет считаться завтраком или уже обед и завтрак, как таковой, я пролетаю?

если очень быстро позавтракать - успеть до 12, тогда завтрак.

[ОЛ'КА]

Сообщение от птица_ Феникс

Девочки, здравствуйте!
Я пока только знакомлюсь в диетой. Возник вопрос: встаем с ребенком после 11, это будет считаться завтраком или уже обед и завтрак, как таковой, я пролетаю?

завтрак успеваете до 12, мы встаем в 10 успеваю тоже позавтракать