***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Vikun]

Сообщение от вичечка

Спасибо всем за поздравления!
Давай на "ты"?!
Я просто совсем не ела сладкое,булки ,жарен..и т д! Даже утром!
Порции уменьшила прилично,раньше ела все,что плохо лежало, а теперь только то, что можно и полезно

Давай
Мне прям завидно, но пока отказать себе так резко не могу, до лета еще далеко так что душить прям сразу себя не буду, может со временем, я же из предателей слабовольных

[Vikun]

Сообщение от olchik80

отчетик
о - греча и мясо
у - одно мясо
Интересно,какое упражнение самое действенное для живота,кроме качания пресса,смотрю на свою пузо и плакать хочется,так бы и отрезала эту часть тела

Вот и я сегодня подумала, что брюхо "сбрить" и вроде как ничего буду

[Vikun]

Рассказываю про сегодня:
Обед - макароны с сыром, салат из капусты с огурцом и каплей масла
Ужин - 2 яйца и язык, чувствую обожралась, многовато 2 яйца было

[Anuta85]

Сообщение от Vikun

Рассказываю про сегодня:
Обед - макароны с сыром, салат из капусты с огурцом и каплей масла
Ужин - 2 яйца и язык, чувствую обожралась, многовато 2 яйца было

Валя, я тобой горжусь

[Irina-Gl]

Сообщение от Vikun

Ужин - 2 яйца и язык, чувствую обожралась, многовато 2 яйца было

Есть надежда, что язык целый был, весом к килограмму?

[Kershentalka]

Сообщение от olchik80

Как тебе хорошо,у меня муж посмеялся,сказал,что совсем тронулась и давай хомячить приговаривая:"канчай фигней заниматься садись и ешь!",мне так обидно стало....

перед этим он весь вечер ходил и предлагал мне консервированных ананасов, пироженое, бутерброд и еще чтото не потребное!

Голова хорошо меняется, мама торт принесла, прошла мимо, посмотрела, подумала, что теперь есть что съесть на завтрак и пошла жевать творог)

[Vikun]

Сообщение от Irina-Gl

Есть надежда, что язык целый был, весом к килограмму?

Я конечно жрун, но языка съела только пару кусочков. И вообще дело было в 5 часов, начала жарить блины своим и почувствовала, что силы меня покидают, пришлось закинуться языком, а потом и яйцами, зато не нарушила

[Vikun]

Сообщение от Anuta85

Валя, я тобой горжусь

Я тоже собой почти горжусь дело за малым - сбавить порцайки.
Боюсь с понедельника стать предателем. Я могу позавтракать в 7, потом поесть в 11-30, а потом только в 16, но для обеда уже поздновато, а для ужина рано, так что чувствую быть мне предателем

[Anuta85]

Сообщение от Vikun

Я тоже собой почти горжусь дело за малым - сбавить порцайки.
Боюсь с понедельника стать предателем. Я могу позавтракать в 7, потом поесть в 11-30, а потом только в 16, но для обеда уже поздновато, а для ужина рано, так что чувствую быть мне предателем

Ну ты хоть сильно не нарушай, по чуть-чуть

[Рожденная Светом]

в итоге были яйца. запеченые в духовке. с сосиджисами.