Мой путь к 55

[tysspb]

Сегодня 74,7! Ничего такого не делаю, просто опять после 18 ни-ни. Хотя ела салаты с майонезом, правда по 100 гр, но 4 разных салата в течении дня. На огуречную так и не села, суета перед отъездом и все такое.

[Поля]

Сообщение от tysspb

Сегодня 74,7! Ничего такого не делаю, просто опять после 18 ни-ни. Хотя ела салаты с майонезом, правда по 100 гр, но 4 разных салата в течении дня. На огуречную так и не села, суета перед отъездом и все такое.

Наташа хорошего тебе отдыха- возвращайся загорелая и отдохнувшая

[tysspb]

Спасибо!!! Перед отъездом 74,6))) Две недели буду без весов, как приеду - сразу взвешусь.Надеюсь на 73))) Беру с собой ноутбук, буду писать. А еще со мной вместе в одном коттедже будут отдыхать 2 девочки с ЛВ))) Мир тесен!

[мама Кенга]

Сообщение от tysspb

Спасибо!!! Перед отъездом 74,6))) Две недели буду без весов, как приеду - сразу взвешусь.Надеюсь на 73))) Беру с собой ноутбук, буду писать. А еще со мной вместе в одном коттедже будут отдыхать 2 девочки с ЛВ))) Мир тесен!

Наташа,хорошего отдыха,весы тебя порадуют,девушки с ЛВ не дадут сорваться,мы тоже поддержим.

[мама Кенга]

Сообщение от КубикВкруге

девочки привет! я снова с вами точнее я следила за топом, но писать было не возможно практически ...
выставляюсь на ваш суд
первая фотка - на этот НГ, про похудение я даже и не думала тогда, вес около 75
вторая сегодня вес 61
есть куда стремиться , но уже кое -что радует

Роза,просто красотка.Даже хочется продолжать худеть.А то я что-то все вокруг 62 кг топчусь(то 61,8,то 62,3).И на занятия уже 4 раза в неделю хожу и есть не хочеться совсем(травку жую,даже мясо себе не делала две недели),что-то организм устал

[Нахoдчивая]

Юля, присоветуй и мне инструктора.
Я абонемент уже забронировала в Руну.

[мама Кенга]

Сообщение от Нахoдчивая

Юля, присоветуй и мне инструктора.
Я абонемент уже забронировала в Руну.

Аня,у меня Катя Захаринская,просто душка-мучает так что мало не покажется.Она и групповые ведет-я два дня к Яне хожу,два дня к Кате.Индивид занятие 800 руб стоит.Я пока до августа перенесла индивид(если честно денег уже отдала-вау),в августе пару раз,а потом в сентябре еще и думаю что мне групповых хватит.А ты с какого ходить собираешься?Я хожу в пн,ср,пт-с 19-00,а в вск в 11-12(там у Кати 4 занятия подряд).

[Нахoдчивая]

Запомнила, спасибо.
А блоками тренировки же дешевле получаются..
Я блоком буду брать.
Когда начну не знаю - я еще не вернулась в Питер. Абонемент забронировала, но я не поняла с какого момента можно начинать. В сентябре точно буду ходить, а в августе не знаю как получится.
А групповые это как? Как на тренажерах можно группой?
Если учесть что в Красоте и Силе в июне был сломан единственный степпер, да и остальные тренажеры в единственном экземпляре - мне не видятся такие занятия осуществимыми

[мама Кенга]

Сообщение от Нахoдчивая

Запомнила, спасибо.
А блоками тренировки же дешевле получаются..
Я блоком буду брать.
Когда начну не знаю - я еще не вернулась в Питер. Абонемент забронировала, но я не поняла с какого момента можно начинать. В сентябре точно буду ходить, а в августе не знаю как получится.
А групповые это как? Как на тренажерах можно группой?
Если учесть что в Красоте и Силе в июне был сломан единственный степпер, да и остальные тренажеры в единственном экземпляре - мне не видятся такие занятия осуществимыми

Про блоки это ты мне открытие сделала, я перед каждым занятием плачу.групповые-это группа с тренером занимается-степ,скульпт,тнт и прочие,там расписание есть,даже танцы есть.а тренажеры тут тоже не ах-беговая одна,3 вело,2 ходилки,и остальные по одному(но разные и много).Я разминаюсь на тренажерах,потом с группой,сауна и домой-ничего так нагрузка получается.Кто-то по два,а то и три занятия ходит с группой.Как приедешь-пиши в личку-состыкуемся,я до 7 сентября еще в отпуске буду,вместе сходим.

[Нахoдчивая]

Сообщение от мама Кенга

Про блоки это ты мне открытие сделала, я перед каждым занятием плачу.групповые-это группа с тренером занимается-степ,скульпт,тнт и прочие,там расписание есть,даже танцы есть.а тренажеры тут тоже не ах-беговая одна,3 вело,2 ходилки,и остальные по одному(но разные и много).Я разминаюсь на тренажерах,потом с группой,сауна и домой-ничего так нагрузка получается.Кто-то по два,а то и три занятия ходит с группой.Как приедешь-пиши в личку-состыкуемся,я до 7 сентября еще в отпуске буду,вместе сходим.

Минимальный блок из 5 занятий там 3880 - почти никакой экономии Чем больше блок, тем дешевле занятие.
Хочу в сауну. А то я никогда не хожу, одной как-то не то.
А ты не в отпуске будешь ходить?