Худею и ищу серьезных единомышленников.

[Сорока-Наталья]

Аааа!
Пооомооогите... Муж только что в дом коробочку пироженых моих любимых принёс.
На тарелочку выложил и в комнату припёр, кушает и приговариворивает: "Ах какое буше, "бушистое"!
Посмеялась, поругалась,сижу слюни глотаю...
А он продолжает: "Ммм, а "вечер"-то, "вечер" какое вкусное! Ну хоть куси немножко"...
Змей-искуситель, млин...

[вичечка]

Вот съешь это гадкое пирожное и вся неделя похудения коту под хвост, оно тебе надо? Вкус во рту минут 5 всего , а попа толстая и живот-на много больше будут тебя украшать

[вичечка]

Сообщение от КуZя:)

Привет! Дамы, помогите. Чувствую, проблемы у меня со стулом, извините. Вроде и овощи ем, и фрукты, и кефир пью, и йогурт ем, и супчик.... Все должно быть как по маслу, но нет....
Чего делать?

У тебя единичный случай? Тогда можно свечи глицериновые или Сенаде

[Лягушка]

всем привет!
вчера не ела с пяти часов, -500
сегодня на завтрак ела овсянку на воде и добавила в нее мороженой малины. вкууусно

[Лягушка]

Сообщение от Сорока-Наталья

Я уже писала, что именно из-за маложирного питания у меня тоже бывают проблемы с туалетными делами, поэтому, когда я на диете, то принимаю аллохол http://www.medmoon.ru/medicina/512.html, эффект есть, там состав без всякой химии. И кстати наличие овощей, фруктов, отрубей и кисломолочки в рационе не всегда решают эту деликатную проблему... А, и воды, воды побольше надо пить...

Когда мне было лет 12 (а с лишним весом я борюсь всю жизнь, родилась я такой), я была в санатории на эндокринном отделении, там нас держали на диете "стол №8" http://www.dieta.ru/medicdiets/diettable8/, и при каждом приёме пищи поголовно всем давали аллохол...

надо сегодня не забыть зайти в аптеку, тоже куплю

пс: прочитала про диету. почему-то там только один литр воды в день рекомендуют

[ЕКАТЕРИНА ЛЕОНИДОВНА]

Привет девчата я к вам!!!Зовут меня Катя,мне 25 в апреле будет,рост 167 вешу около 80 кгВСЕ!!!Решила положить этому конец!!!!!Набрала за беременность почти 30 кг!!!ушла от мужа,после встречалась с мол.чел-бросил менявот и думаю я им покажу мудакам кого они потеряли!!!Подскажите плиз какую нибудь строгую диету!!

[Ice Rock]

Сообщение от ЕКАТЕРИНА ЛЕОНИДОВНА

Привет девчата я к вам!!!Зовут меня Катя,мне 25 в апреле будет,рост 167 вешу около 80 кгВСЕ!!!Решила положить этому конец!!!!!Набрала за беременность почти 30 кг!!!ушла от мужа,после встречалась с мол.чел-бросил менявот и думаю я им покажу мудакам кого они потеряли!!!Подскажите плиз какую нибудь строгую диету!!

Привет,Катя.Не советую прям сразу начинать со строгача,попробуй недельку отказаться от еды после 18 часов,убери из рациона все вредное -этим ты подготовишь свой организм к похудению.Отчеты у нас по понедельникам до 20 часов,каждый день пишем сюда свое меню.

[Ice Rock]

Отчитываюсь за сегодня:
з-творог+йогурт
о-банан
у-кефир
Не ругайте меня,знаю,что очень мало.

[Ice Rock]

Ну вот,соблазнили меня бокалом красного сухого и 2 кусочками сыра.

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от КуZя:)

Привет! Дамы, помогите. Чувствую, проблемы у меня со стулом, извините. Вроде и овощи ем, и фрукты, и кефир пью, и йогурт ем, и супчик.... Все должно быть как по маслу, но нет....
Чего делать?

у меня тоже проблемы.
я сегодня пошла купила чай"не полней",потому что всё плохо или очень в маленьком количестве...