| |
|
25.04.2009, 17:24
|
#1261
|
|
Элита
Регистрация: 02.05.2008
Адрес: ВО, пр.Просвещения
Сообщений: 1 853
|
Цитата:
Сообщение от kuku6ka
да, у меня деть тож заболел, неделю в сад отходил и опять  (((((( ужас какойто |
а мы еще даже в сад не ходим...выздоравливайте!!!
__________________
Однажды ты спросишь, что я больше люблю - тебя или жизнь? Я отвечу, что жизнь, ты обидевшись уйдешь, так и не узнав, что моя жизнь - это ты... 
Придумать зеленое солнце легко, трудно создать мир, в котором оно было бы естественным. /Дж.Р.Р.Толкиен/
Диана+Саша=Кирюша 29.04.2007
|
|
Цитировать ·
|
|
25.04.2009, 19:59
|
#1262
|
|
Участник
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: Пушкин
Сообщений: 109
|
Я тож кручу.
Кручу уже 3 месяца от 2 до 4 раз в неделю. Начинала с нескольких оборотов. Сейчас 15 мин в одну сторону, 15 в другую. Результаты супер  !(правда с диетой и другими упражнениями совмещала). Сейчас диету завершила, вес(тьфу-тьфу) еле-еле, но продожает снижаться, объемы, соответственно тоже. Обруч специальный для похудения в спортивном магазине покупала (с пупырками и магнитами)  . Довольна, как слон...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
25.04.2009, 20:25
|
#1263
|
|
Частый гость
Регистрация: 11.04.2009
Сообщений: 50
|
Цитата:
Сообщение от Lyusus
Кручу уже 3 месяца от 2 до 4 раз в неделю. Начинала с нескольких оборотов. Сейчас 15 мин в одну сторону, 15 в другую. Результаты супер !(правда с диетой и другими упражнениями совмещала). Сейчас диету завершила, вес(тьфу-тьфу) еле-еле, но продожает снижаться, объемы, соответственно тоже. Обруч специальный для похудения в спортивном магазине покупала (с пупырками и магнитами) . Довольна, как слон... |
Ой, и как это у вас получается в одну и в другую сторону крутить? Я вот ну никак не могу.... в одну строну кручу, а в другую ну никак не получается
|
|
|
Цитировать ·
|
|
25.04.2009, 22:07
|
#1264
|
|
Активный участник
Регистрация: 11.11.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 360
|
Цитата:
Сообщение от Lyusus
Кручу уже 3 месяца от 2 до 4 раз в неделю. Начинала с нескольких оборотов. Сейчас 15 мин в одну сторону, 15 в другую. Результаты супер !(правда с диетой и другими упражнениями совмещала). Сейчас диету завершила, вес(тьфу-тьфу) еле-еле, но продожает снижаться, объемы, соответственно тоже. Обруч специальный для похудения в спортивном магазине покупала (с пупырками и магнитами) . Довольна, как слон... |
А подскажите мне с пупырками я поняла , а МАГНИТЫ где они? у меня вот пластиковый легкий с массажками и счетчиком кругов и ккал...а магнитов в таком нет?! не то? 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
25.04.2009, 22:23
|
#1265
|
|
Участник
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: Пушкин
Сообщений: 109
|
Цитата:
Сообщение от pol'za
Ой, и как это у вас получается в одну и в другую сторону крутить? |
Начнала в одну сторону, в другую тоже не получалось, потом по чуть-чуть, два-три оборота, пять-десять, сколько получится, ....., так по тихоньку, до 15 мин. и дошла. Главное каждый раз стараться улучшить предыдущий результат и все получится.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
25.04.2009, 22:30
|
#1266
|
|
Участник
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: Пушкин
Сообщений: 109
|
Цитата:
Сообщение от Allysson
... а МАГНИТЫ где они? |
У меня без счетчика пластиковый, разборный. Есть пупырки на самом обруче, а есть которые дополнительно вставляются в отверстия на обруче . туда и вкладываются утяжелители и магниты, они вместе с дополнительными пупырками в комплекте, чтобы нагрузку постепенно увеличивать...
Сначала просто обруч крутишь, потом в пупырки добавляешь магниты и/или утяжелители.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
26.04.2009, 09:21
|
#1267
|
|
Элита
Регистрация: 02.05.2008
Адрес: ВО, пр.Просвещения
Сообщений: 1 853
|
привет всем!
Цитата:
Сообщение от Lyusus
Кручу уже 3 месяца от 2 до 4 раз в неделю. Начинала с нескольких оборотов. Сейчас 15 мин в одну сторону, 15 в другую. Результаты супер !(правда с диетой и другими упражнениями совмещала). Сейчас диету завершила, вес(тьфу-тьфу) еле-еле, но продожает снижаться, объемы, соответственно тоже. Обруч специальный для похудения в спортивном магазине покупала (с пупырками и магнитами) . Довольна, как слон... |
праздравляем!!!
Цитата:
Сообщение от Allysson
А подскажите мне с пупырками я поняла , а МАГНИТЫ где они? у меня вот пластиковый легкий с массажками и счетчиком кругов и ккал...а магнитов в таком нет?! не то? |
магнитики внутри обруча..
Цитата:
Сообщение от Lyusus
Начнала в одну сторону, в другую тоже не получалось, потом по чуть-чуть, два-три оборота, пять-десять, сколько получится, ....., так по тихоньку, до 15 мин. и дошла. Главное каждый раз стараться улучшить предыдущий результат и все получится.
|
+1 
Цитата:
Сообщение от pol'za
Ой, и как это у вас получается в одну и в другую сторону крутить? Я вот ну никак не могу.... в одну строну кручу, а в другую ну никак не получается |
у мну тоже не получалось...как- то несколько раз пробовала, а потом получилось!!! 
__________________
Однажды ты спросишь, что я больше люблю - тебя или жизнь? Я отвечу, что жизнь, ты обидевшись уйдешь, так и не узнав, что моя жизнь - это ты...
Придумать зеленое солнце легко, трудно создать мир, в котором оно было бы естественным. /Дж.Р.Р.Толкиен/
Диана+Саша=Кирюша 29.04.2007
|
|
|
Цитировать ·
|
|
26.04.2009, 10:23
|
#1268
|
|
Ветеран
Регистрация: 11.03.2008
Адрес: Петродворец
Сообщений: 966
|
Цитата:
Сообщение от Lyusus
Начнала в одну сторону, в другую тоже не получалось, потом по чуть-чуть, два-три оборота, пять-десять, сколько получится, ....., так по тихоньку, до 15 мин. и дошла. Главное каждый раз стараться улучшить предыдущий результат и все получится.
|
а у меня так и не получалось сколько не кручу обруч в другую сторону крутить, только все в одну получается, чичас с недавнего времени правда не кручу да и обруч развалился 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
26.04.2009, 10:24
|
#1269
|
|
Ветеран
Регистрация: 11.03.2008
Адрес: Петродворец
Сообщений: 966
|
Цитата:
Сообщение от sheedi
а мы еще даже в сад не ходим...выздоравливайте!!!
|
ну мы мальчики большие уже в июле будет 3 года 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
26.04.2009, 10:37
|
#1270
|
|
Элита
Регистрация: 02.05.2008
Адрес: ВО, пр.Просвещения
Сообщений: 1 853
|
Цитата:
Сообщение от kuku6ka
ну мы мальчики большие уже в июле будет 3 года |
да побольше вы!!! как самочувствие? 
__________________
Однажды ты спросишь, что я больше люблю - тебя или жизнь? Я отвечу, что жизнь, ты обидевшись уйдешь, так и не узнав, что моя жизнь - это ты...
Придумать зеленое солнце легко, трудно создать мир, в котором оно было бы естественным. /Дж.Р.Р.Толкиен/
Диана+Саша=Кирюша 29.04.2007
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
