А кормящие где-нибудь стройнели вместе..

[наташка))]

Сообщение от Mirata

я в беременность себя наказывала за лишние пирожные яблочными днями, а сейчас, когда видно цель, уж точно справлюсь

ну Вы героиня))) Я наоборот всю беременность обжиралась как слон Теперь вот приходится разгребать что наела

[А-н-ю-т-и-к]

Сообщение от Mirata

А-н-ю-т-и-к
спасибо Первый месяц моего похудения не ушло ни грамма, уже бросать хотела, а потом вдруг пошло

А я поняла просто, в чем секрет по крайней мере моего организма - не переедать. И тогда лишний вес сам уходит Только не переедать очень тяжело, я от нервов сразу кушать хочу

Ну прям как про меня написала! Главное действительно не переедать!Я тоже от нервов есть хочу

Сообщение от наташка))

Ой девоньки,а у меня сегодня праздник!!!

Джинсы добеременные застегнулись первый раз!!Раньше только до середины бедра натягивались)))) И ниче,что пузик вываливается,ммне сам факт важен!!Вот и стимул появился)))

Здорово как!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!

Сообщение от Mirata

ну да, у всех все-таки разная физ подготовка. И не обязательно физ нагрузку в виде штрафа, что-нибудь другое можно, если напрячь фантазию ))

Я сейчас не как штраф, а как опережающее средство использую салат. Как готова сорваться, сразу салат делаю и ем. Правда, не всегда успеваю его приготовить

А из чего именно салатик?и чем заправляешь?

[Mirata]

ну Вы героиня))) Я наоборот всю беременность обжиралась как слон Теперь вот приходится разгребать что наела

спасибочки только я не смотря на все эти яблоки и спец диету все равно разъелась до 80 кг))А моя врачиха хотела, чтоб я 75 весила, я ей сразу сказала, что меньше 80 она от меня не получит

[Mirata]

Салатик такой.Режу китайскую капусту, дальше его поливаю как следует рисовым уксусом(он такой сладенький, не крепкий), потом помидорчиков туда немножко и дальше все подсолнечным маслом заправляю
получается и вкусненько и съесть такое можно много
Еще где-то статья попадалась, что уксус вроде способствует похудению

[Чипка]

Сообщение от Mirata

А-н-ю-т-и-к
спасибо Первый месяц моего похудения не ушло ни грамма, уже бросать хотела, а потом вдруг пошло

А я поняла просто, в чем секрет по крайней мере моего организма - не переедать. И тогда лишний вес сам уходит Только не переедать очень тяжело, я от нервов сразу кушать хочу

во во.. я тоже от нервов ем как слон..заедаю.... А еще перед и во время КД. У меня они пришли через 6 месяцев после родов....

Сообщение от Mirata

Suslik_24 Я тоже ем после 6. Еще и в 12 ночи кушаю)), иначе ночью молока мало будет. Но я ем легкий салат, зато в больших количествах. Сколько в нем калорий не считала, но точно от него не потолстею.

Рецептик?
Уже прочла - где рисовый соус берете? уксус т.е.?

Сообщение от Даша85

Если честно, то мне такие штрафы непонятны, ну вот кто меня проконтролирует, что я присяду 60 раз??? Сам себя не накажешь!

ага ага.. а совесть? а чуйство вины??? и доска позора в табличке??? А вообще - вот я не люблю себе отказывать - если очень..ну очень хочу - то я лучше съем - но зато потом от чего то окажусь..... Например - если терпимо - то терплю - если аж слюни капают - то съем даже и шоколадку (лучше конечно яблочно - но я от него только больше захочу) но зато на следующий день - я лучше присяду лишний разок....

[Suslik_24]

Девочки, а вы кушаете и помидорчики и огурчики???? Блин,я до сих пор боюсь это есть,меня так зашугали этими пестицидами! Что не ем совсем!
реакции у карапузов нет??
а я вот себе марковку в духовке всё время делаю,я её могу весь день есть! Она под фальгой в сметане, без соли, безумно вкусно!!!

[А-н-ю-т-и-к]

Почитала про салатики.морковку,есть охота! Ноя держусь!!! только чай для лактации попью перед сном ))

[Mirata]

я покупаю в ашане, 50 рублей вроде стоит.

[Arbuzyash]

Сообщение от Mirata

Danusha2305 Свекровь приезжала помогать с новорожденным и застряла на 4 месяца

9:

да уЖ есть от чего занерничать

Сообщение от Suslik_24

Урааа!!! Сдивиги,оч приятны!!!!!


кстати, говорили про штрафы, так вот я за!!!
Только тогда они у меня каждый день будут, я ем после 6, иначе молока на ночь совсем нет! И это уж не отмазка маленькая кушает меня каждые 2 часа после 21-00! столько молока из неоткуда не набежит! Поэтому до 21-00 нормально ем, а вот после 12-00 только горячий чай с молоком, опять -таки для молока!
Как быть?

Сообщение от Mirata

Suslik_24 Я тоже ем после 6. Еще и в 12 ночи кушаю)), иначе ночью молока мало будет. Но я ем легкий салат, зато в больших количествах. Сколько в нем калорий не считала, но точно от него не потолстею.

Девочки у которых еще дитеныши совсем маленькие и лактация еще не совсем установилась, вы поосторожнее, без фанатизма...

Сообщение от Suslik_24

Девочки, а вы кушаете и помидорчики и огурчики???? Блин,я до сих пор боюсь это есть,меня так зашугали этими пестицидами! Что не ем совсем!
реакции у карапузов нет??
а я вот себе марковку в духовке всё время делаю,я её могу весь день есть! Она под фальгой в сметане, без соли, безумно вкусно!!!

Рецептик морковки в студию, поподробнее..

Сообщение от Mirata

я покупаю в ашане, 50 рублей вроде стоит.

надо будет тоже прикупить, как раз сушки собираюсь на праздники делать, раньше не замечала его на прилавке..

[Mirata]

Suslik_24

Девочки, а вы кушаете и помидорчики и огурчики???? Блин,я до сих пор боюсь это есть,меня так зашугали этими пестицидами! Что не ем совсем!
реакции у карапузов нет??

я первый месяц диету для кормящих соблюдала, но потом все, не выдержала.От нее такая депрессия началась - без сладкого и вкусного - только вареное и тушеное...бррр Тем, кто ее соблюдает - надо памятники ставить