КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :)

[мирошка]

Сообщение от Antoshka

Девушки, а зачем Вам крутить обруч? Не легче ли пресс качать и соблюдать диету. И на обруч тратиться не надо и место, где его хранить тоже искать не надо.
Прочитала топик, а ведь почти никому этот обруч не помог, пустая трата времени.

А и соблюдаем, и качаем!!!!! и обруч вдогонку!!!! Разнообразие

[*Fifochka*]

Сообщение от Antoshka

Девушки, а зачем Вам крутить обруч? Не легче ли пресс качать и соблюдать диету. И на обруч тратиться не надо и место, где его хранить тоже искать не надо.
Прочитала топик, а ведь почти никому этот обруч не помог, пустая трата времени.

обруч крутить проще чем качать пресс - смотри телевизор или болтай по телефону и крути. на самом деле тяжелые обручи помогают (джимфлекстор или как его там и наполненные песком и тп), диету конечно никто не отменял . а уж хранить обруч совсем не сложно - у меня за комодом стои и кушать не просит. не помог пока, но хотя бы для успокоения совести я знаю, что хоть какой-то физкультурой занимаюсь.

[Леонита]

Сообщение от мирошка

А и соблюдаем, и качаем!!!!! и обруч вдогонку!!!! Разнообразие

Да,да именно так!!!

[Леонита]

Сообщение от shmelik

А сколько времени крутишь?

Если это мне,то я кручу месяца 2.

[Wise]

а вот у меня Джимфлекстер и пирсинг в пупке, я, когда кручу обруч (научилась тоже не сразу), все время думаю6 "А ведь дырка-то у сережки растянется". А снимать лень каждый раз. Это паранойя у меня, да?

Думаю, паранойя
Но я свою снимаю, чтоб не повредить ( у меня золотая с висюлькой и камушками просто)

[Ginger_]

так и у меня с висюлькой
я тоже снимаю

[Amoretto]

Таак...приехала от родителей,неделю не крутила,но сегодня уже 15 минуток позанималась!А вообще у меня уже -5см!!!!!!!!!!!!!!!!!Правда я вся похудела на диете,но чувствую бочка такие упругие стали,мне прям нравится

[Vadelma]

Сообщение от Antoshka

Девушки, а зачем Вам крутить обруч? Не легче ли пресс качать и соблюдать диету. И на обруч тратиться не надо и место, где его хранить тоже искать не надо.
Прочитала топик, а ведь почти никому этот обруч не помог, пустая трата времени.

А я вычитала, что, наоборот, многим помогает...
Даже сама загорелась купить.

Вот ведь как разные люди один и тот же текст читают.

[Дю™]

Сообщение от Antoshka

У Вас такое строение тела, обруч не поможет, надо подкачать попу и не делайте упражнения на боковые мышцы живота (боковые скручивания, наклоны в стороны с гантелями и т.д.) - они расширят Вам талию еще больше. Для поддержки пресса - только скручивания и тому подобное.
Если будете делать приседания и тягу на прямых ( для попы) берите не запредельные веса, а то это тоже способствует увеличению талии.

Я так и думала! Эх, засада! А просто так можно его крутить, или лучше выбросить подальше?

[Ladnaya]

Девушки, а где можно купить обруч с насадками, не подскажете? Не спортмастеровский, а тот, что Арина раньше продавала