Худеть с сегодняшнего дня!Кто составит компанию?

[Ice Rock]

Сообщение от Рио-Рита

Ого! Молодец!
А мне кажется что 2 кг в неделю это очень много.
Я подумываю по килограмму-полтра в месяц хотя бы, но чтобы уж наверняка.


Возраст прибавлять некуда мне уже наверное..
Я тут ваших фоток насмотрелась и поняла что я в топике самая старая. Но вы меня не прогоняйте! Всё равно не уйду пока не похудею, так и знайте.

мы никуда и не отпустим!!!!!!!!!!!!!
Ну у каждого свои цели разные организмы.Главное-мы вместе и поддерживаем друг друга.

[Ice Rock]

А может определим 1 разгрузочный день неделю,и будем всем топиком разгружаться!??????
На кефире,на яблоках!!!!!!!!!!!!!

[Рио-Рита]

Сообщение от ArielKa

Ну у каждого свои цели разные организмы.Главное-мы вместе и поддерживаем друг друга.

Цели это да, разные.
Вот меня тут на работе спрашивали девочки, зачем мол худеешь?
А я и ответить не знаю что.
Просто хочется что бы комфортно было наверное. А ещё хочу сама себе нравиться.

[Рио-Рита]

Сообщение от ArielKa

А может определим 1 разгрузочный день неделю,и будем всем топиком разгружаться!??????
На кефире,на яблоках!!!!!!!!!!!!!

Наверное сложно будет всех в один день запихнуть.
Мне вот в воскресенье разгружаться нравится. А многие наоборот по выходным расслабляюся чуток.

[Lesly]

Девочки, какие же вы все симпатичные Прям глаз не оторвать

[Lesly]

Сообщение от ArielKa

А может определим 1 разгрузочный день неделю,и будем всем топиком разгружаться!??????
На кефире,на яблоках!!!!!!!!!!!!!

С разгрузочными днями я, наверное, пасс Если удасться войти в нормальный режим тренировок, то это 3 раза в неделю с достаточно большой нагрузкой, плюс на работу ходить все-таки надо, я восстанавливаться не буду на разгрузочных днях и буду зеленой и злобной

[Ice Rock]

Сообщение от Рио-Рита

Цели это да, разные.
Вот меня тут на работе спрашивали девочки, зачем мол худеешь?
А я и ответить не знаю что.
Просто хочется что бы комфортно было наверное. А ещё хочу сама себе нравиться.

А я хочу убрать ужасный живот и носить джинсы на бедрах,чтобы жировые отложения не нависали над верхом штанов.А еще у меня много красивых платьев с дородового периода.

Сообщение от Рио-Рита

Наверное сложно будет всех в один день запихнуть.
Мне вот в воскресенье разгружаться нравится. А многие наоборот по выходным расслабляюся чуток.

Я тоже люблю по воскресеньям,может к нам кто-то присоединится.

Сообщение от Lesly

Девочки, какие же вы все симпатичные Прям глаз не оторвать

Мы тут все конфетки

[mama Lizika]

Сообщение от ArielKa

А я хочу убрать ужасный живот и носить джинсы на бедрах,чтобы жировые отложения не нависали над верхом штанов.А еще у меня много красивых платьев с дородового периода.

Вот у меня тоже платьев много с более худого периода.
Тоже хочу надеть!

[Ice Rock]

Сообщение от mama Lizika

Вот у меня тоже платьев много с более худого периода.
Тоже хочу надеть!

Саша,а ты нам покажешься????????7

[Нюта1307]

Сообщение от ArielKa

А как сбрасывала?

Сбрасывать было очень тяжело. Сначала кормила грудью до 4-х месяцев.
Первые 13 кг ушли очень легко. Овощи вареные, не еда после шести.
А семь сбросила после стресса, развод, выход на работу.

Сейчас все намного жестче. Еда по-минимуму и раздельное питание, запрет на тортики.
Хочу сбросить бока и убрать в бедрах.
Вечером найду фото и повешу какой я была. Там ужас.