★★★ На старт 1 сентября! ★★★

[Светик84]

Натусь,я офигела! Бедра 91 Ты просто модель!!!

Так, я вчера купила таки батарейку. пинка мне за летнее обжорство Но ничего, наше дело правое

72,5 сегодня

[ShamANN]

Сообщение от Olgasuv

Я стараюсь по убывающей:плотный завтрак,обед и легкий ужин.
Первые два месяца ограничивала себя строго.Отказалась от мучного,жареного,жирного и т.п.Сахар я не ем вообще уже давно.Заменила его медом и сухофруктами.(правда сладости,типа конфеток,никак не могу отказать).
Сейчас так строго уже не придерживаюсь диет.Утром стараюсь есть кашу,в обед обязательно суп.На ужин что-то легкое.После 18.00 могу чай попить,кефир.И порции сократила,т.ч. мой желудок за пол года уже привык есть маленькими порциями.
А первое время,чтоб не натрескаться вечером,я грызла морковь.

Молодец!Главное,первое время продержаться.Так успехи то какие за полгода,интересно очень?
natakulik платье красивое,да и сама хороша,стройняшка.
Вес 79,9,что радует -0,6 за неделю.

[Метафора]

Приветик всем!!!
У меня сегодня 70 кг (-2 кг за неделю)

[♥ Скалопендра ♥]

доброе утро!!!! У меня ровно 70.... (+200 грамм , от вчерашего веса..эх)
Ну а если в общей сложности - то за неделю минус 2 кг.

[Katya_T]

Привет

Вес 73 кг (минус 1,5 кг)

[Васёк]

привет! У меня сегодня 58,5

[Васёк]

Сообщение от natakulik

секс на ночь тоже очень хорош для похудания

и не только на ночь

[YaNovaYa]

Сообщение от Васёк

и не только на ночь

И не только для похудания)))
Безопасный секс - да)))

[мама Ledi Di]

Девочки, всем привет.
Вес пока без изменений 66 кг. Зато объем бедер минус 2 см

[Clélia]

Девочки, всем привет
Только продрала глаза, сейчас пойду на весы, а не хочетсяяяяя.... По ощущениям килограм 58, не меньше
Приехала подруга Сегодня будем в ТЦ рыскать в поисках туфелек, отвлекусь от "пожрать бы" А завтра втянусь уже =)

В табличку отчитавшихся записала, ждем-с остальных

Сообщение от Тихиро

Привет.
Я Лена, присоединяюсь к вам, теплая компания

добро пожаловать