Приводим себя в порядок к весне!!!

[Само_Совершенство]

а я сегодня вечером только воду буду пить. Все, хватит!
Утром сьела2 бутерброда с вредной копченой колбаской((
В обед гречка с сосиской
На ужин яблоко.
Всёёё, процесс пошел! Надеюсь не сорвусь!

[Светлана*]

Ко мне можно на ТЫ:

[Маргаритка]

Всем добрый вечер.У мня на завтрак всегда булочка с кофеем или с чаем,а так хочется начинать день с овсянки,но не могу себя пересилить.Хотя каждое утро варю кашу детям!А на обед(это было в 13.00) съела салат из помидор,огурцов и зелени+немного тунца добавила.В 17.00-чай без сахара+немного сухофруктов.И всё!Жду с нетерпением завтрешнего утра,уже запланировала себе завтрак.

[Veneta]

Сообщение от Марусильда

У меня, кстати, пароварка простаивает. Все как-то не соберусь... Вот вроде и пришла пора ее опробовать.

Да,мне там ,кстати, филе курин.и мясо нравится как получается,ещё овощи делала,рыбу.

[mirus]

Сообщение от Само_Совершенство

а я сегодня вечером только воду буду пить. Все, хватит!
Утром сьела2 бутерброда с вредной копченой колбаской((
В обед гречка с сосиской
На ужин яблоко.
Всёёё, процесс пошел! Надеюсь не сорвусь!

Удачи!
Вообще я думаю не обязательно себя сильно орграничевать в количестве пиши, если это здоровая пища можно есть по немногу каждые 2 часа (ну это кому как удобно)!

[Тёмная Лошадка]

Сообщение от Бруsничка

Да не простое испытание подвечер!
Держись!

ну я, в общем, молодец!!!

[Тёмная Лошадка]

Сообщение от Veneta

Да,мне там ,кстати, филе курин.и мясо нравится как получается,ещё овощи делала,рыбу.

я вообще не знаю, с какого боку к ней подойти ))) вот все говорят вкусно, вкусно, а я как-то скептически к ней отношусь. Ннаверное, стоит попробовать, чтобы для себя решить уже, вкусно или нет )))

[~Леди Ди~]

Привет девочки
Я держусь, но есть хочется сил не...
Юля правильно писала, сложн первые дни, потом привыкаешь
Я вот уже думаю, чтобы завтра сразу с утречка съесть вкусненького, так сказать побаловать себя

Сообщение от Марусильда

У меня, кстати, пароварка простаивает. Все как-то не соберусь... Вот вроде и пришла пора ее опробовать.

у меня тоже пароварка простаивает
Покупала, когда дочка родилась, готовила себе, мужу не нравится еда из пароварки любит он пожирнее и повкуснее, а из нее более полезная, но более пресная
Очень вкусная в пароварке свекла, ммммм
Рыбу любила с ней делать, курицу

[<Море>]

Доброе утро всем! А я вчера молодец))) Вернулась из театра и таааак есть хотела.... Но я выпила зеленого чая без сахара (для меня это подвиг) и легла спать. Самое трудное было смотреть как муж у холодильника отрывается
Девочки, а макароны из тв. сортов пшеницы есть можно? Если без соусов?
А счас на работу собираюсь, так уже так нахомячилась запаслась энергией, как будто на необитаемый остров собралась))))

[mirus]

Сообщение от <Море>

Доброе утро всем! А я вчера молодец))) Вернулась из театра и таааак есть хотела.... Но я выпила зеленого чая без сахара (для меня это подвиг) и легла спать. Самое трудное было смотреть как муж у холодильника отрывается
Девочки, а макароны из тв. сортов пшеницы есть можно? Если без соусов?
А счас на работу собираюсь, так уже так нахомячилась запаслась энергией, как будто на необитаемый остров собралась))))

Доброе утро! отлично, так держать!
Я тоже молодец, держалась, сегодня чувствую себя супер
Макароны можно, но желатьльно до 12 и без мясных блюд