| |
|
18.04.2011, 13:19
|
#1301
|
|
Ветеран
Регистрация: 17.05.2009
Адрес: Софийская
Сообщений: 740
|
Юля, у тебя отличные цели! Выпей воды и через неск. мин покушай!Поздравляю, ты на верном пути. После размышлений и закрепления их в письменном виде мне тоже есть не хочется)
|
|
Цитировать ·
|
|
18.04.2011, 13:19
|
#1302
|
|
Активный участник
Регистрация: 30.08.2009
Адрес: ст. м. пр. Ветеранов
Сообщений: 427
|
[QUOTE=Руся;60143542]Привет! а как тебя зовут? 
Я думаю, народ не будет против! 
Как планируешь начинать? какую систему выбрала?
Меня зовут Юля, так что пополняю ряды Юль
Планирую просто считать калории и придерживаться коридора 1000-1200 ккал. Питаться дробно по 200-250 ккал 5 раз в день. И постараюсь контролировать баланс белков и углеводов.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.04.2011, 13:20
|
#1303
|
|
Ветеран
Регистрация: 17.05.2009
Адрес: Софийская
Сообщений: 740
|
Почему каламбур то? 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.04.2011, 13:22
|
#1304
|
|
Ветеран
Регистрация: 17.05.2009
Адрес: Софийская
Сообщений: 740
|
Цитата:
Сообщение от Жулька09
Планирую просто считать калории и придерживаться коридора 1000-1200 ккал. Питаться дробно по 200-250 ккал 5 раз в день. И постараюсь контролировать баланс белков и углеводов.
|
ну фсё!Аня пошла тебя обнимать,100% 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.04.2011, 13:22
|
#1305
|
|
Активный участник
Регистрация: 30.08.2009
Адрес: ст. м. пр. Ветеранов
Сообщений: 427
|
Цитата:
Сообщение от Anite
Юля, привет! Добро пожаловать!
Скажу честно- ты меня удивила тем, прописала все вышенаписанное (словесный каламбур).
Ты молодец!
|
Спасибо огромное, что оценили мои старания!!
Я даже не ожидала увидеть здесь такой радушный прием!
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.04.2011, 13:24
|
#1306
|
|
Активный участник
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 495
|
Цитата:
Сообщение от IKTIN7
ну фсё!Аня пошла тебя обнимать,100% |
Цитата:
Сообщение от Жулька09
Спасибо огромное, что оценили мои старания!!
Я даже не ожидала увидеть здесь такой радушный прием!
|
Ко мне на ТЫ. 
__________________
Нравственное поведение не в том, чтобы идти проторенным путем, а в том, чтобы самому найти правильный путь и бесстрашно им следовать.
Лучший способ найти себя - перестать прислуживать другим людям.
Ценность идеала в том, что он удаляется, по мере того как мы приближаемся к нему.
Махатма Ганди
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.04.2011, 13:33
|
#1307
|
|
Элита
Регистрация: 14.04.2007
Адрес: ЛО
Сообщений: 2 627
|
Цитата:
Сообщение от IKTIN7
и что с этой проблемой делаешь?а то у меня после родов тоже спина раздобрела, а массироваться там самой проблематично. Думаю может бассейн подтянет?  |
Бассейн вообще моя мечта, пока, к сожалению, неосуществимая. Думаю, бассейн вообще подтянул бы все что нужно. Я надеюсь, что когда скину лишние кг, спина тоже похудеет, кости конечно никуда не денутся, но хоть жиров на ней не будет.. посмотрим! У меня ведь не после родов так, я всегда была пухля. До беременности я была больше, чем я сейчас. Я как-то писала, что даже не знаю, как буду выглядеть, когда дохудеюсь до 65, я такой не была даже)) Делаю себе сюрприз))
Цитата:
Сообщение от Anite
Юля, привет! Добро пожаловать!
Скажу честно- ты меня удивила тем, прописала все вышенаписанное (словесный каламбур).
Ты молодец!
|
Да, Юль, очень хороший подход, прямо мои мысли тоже озвучила!Я смотрю на себя 26-летнюю, к примеру, и на себя 31-летнюю, и вижу, что сейчас я намного моложе и лучше выгляжу, честно говоря. А то ли еще будет!
Юль, покажись нам что ли
Цитата:
Сообщение от IKTIN7
Почему каламбур то? |
Наверное, каламбур, что Аня написала "прописала-вышенаписанное" ))
__________________
"За что уплочено, туды и приплыто!" (с) -"Тачки-2"
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.04.2011, 13:35
|
#1308
|
|
Активный участник
Регистрация: 30.08.2009
Адрес: ст. м. пр. Ветеранов
Сообщений: 427
|
Цитата:
Сообщение от Anite
|
Аня, буду на ТЫ 
Я еще тоже хочу выложить свои фото. Можно? Их надо выкладывать прямо в своем сообщении или куда то в другое место?
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.04.2011, 13:36
|
#1309
|
|
Элита
Регистрация: 14.04.2007
Адрес: ЛО
Сообщений: 2 627
|
Цитата:
Сообщение от Жулька09
Аня, буду на ТЫ
Я еще тоже хочу выложить свои фото. Можно? Их надо выкладывать прямо в своем сообщении или куда то в другое место? |
Ко мне тоже только на тЫ!
Мы прямо в сообщении выкладываем.
__________________
"За что уплочено, туды и приплыто!" (с) -"Тачки-2"
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.04.2011, 13:38
|
#1310
|
|
Элита
Регистрация: 14.04.2007
Адрес: ЛО
Сообщений: 2 627
|
Кстати, Юля, в табличку к нам пойдешь?
Если что, пиши свои параметры, я тебя занесу (я тут таблоредактор). По пятницам мы взвешиваемся-измеряемся. Так что у тебя еще есть время, чтоб в пятницу был результат
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
