Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Подарок]

Сообщение от максимка1

А в обед хлеб можно?
И я так поняла что винегрет допустим.
Вчера на ужин наметилась кушать а потом вычитала, что нельзя.
Отделалась салатом из огурцов с редисом и чаем

после 12 только ржаные хлебцы! в обед допустимы если без мяса.
точно! на обед же можно винегрет!!! уже хочу-хочу-хочу! только, видимо, огурцов соленых мало-мало положить...и масла 1 ч.л.

[Rina_spb]

Сообщение от Подарок

смотрю, у всех такие завтраки скромные....я же отрываюсь по полной обычно))), может мне урезать аппетит?...

и я )))

[Милашка Ольга]

Девочки,приветик!
А лазанью можно только до 12?

[Al_Il]

А я жду с нетерпением завтрашнего дня - так будет приятно видеть в табличке снижение веса. У меня пока идет интенсивный сброс веса (даже несмотря на пару нарушений - не тех сочетаний продуктов и лишних перекусов).

За 6 дней системы - почти 5 кг сбросила Было - 91 кг - сейчас 86 кг.

Но по объемам почему-то незаметно совершенно, вот это грустно

[максимка1]

Сообщение от Al_Il

За 6 дней системы - почти 5 кг сбросила Было - 91 кг - сейчас 86 кг.

Офигеть .
Мне б так....

Вот вопрос как вести себя на празниках. Я блин в отрыв ухожу .
В четверг на свадьбу. В субботу на праздник, а на следующей неделе ДР мужа

[Binni]

а я вчера полночи оксисайзом дышать училась, вообще белиберда какая-то у меня выходит
БФ, помню, по картинкам изучала и сразу задышала правильно, а тут по видео никак приноровиться не могу(((, эти довдохи-довыдохи... еще и голова начинает кружиться...странно как-то..

а я никогда никак не дышу! в смысле дышу сама как могу а по команде не могу-задыхаюсь. и умные врачи тоже говорят дышите как можете.

[Binni]

вчера на работе обед грибы кофе
ужин 3 мандарина стакан кефира кофе
вечером вино сыр
вес 67.1
утром булка с изюмом , кофе зефир. сыр
обед грибы с 2 яйцами приготовлены и салат огурцы помидоры сыр кофе чернослив.

сутки зуб болел .Но все равно ела на др половину рта. ночь почти не спала . утром пришла к врачу , талонов нет, направили в выдирательный кабинет с острой болью . сделали снимок сказали, зуб нормально пролечен, но воспаление - надоть драть !передний нижний зуб. решительно отказалась от такой ампутации и. тогда выписали антибиотик и найс . выпила таблетки и полегчало.вот наелась от души)

[Gribochek]

Сообщение от максимка1

Офигеть .
Мне б так....

Вот вопрос как вести себя на празниках. Я блин в отрыв ухожу .
В четверг на свадьбу. В субботу на праздник, а на следующей неделе ДР мужа

+1
у меня вся прошлая неделя сплошные нарушения, 3 дня рождения и еще гости приехали из Москвы. В итоге плюс 2 кг

[dinukk]

Сообщение от Милашка Ольга

Девочки,приветик!
А лазанью можно только до 12?

мне кажется до 12-00 можно лазанью, а на обед можно позволить себе только овощную лазанью

[Marva]

Сообщение от Милашка Ольга

Девочки,приветик!
А лазанью можно только до 12?

До 12 только. Там тесто, считай макароны, с мясом.