Обсуждают всё подряд - Девы с "МИНУС 60"!

[Liumi]

Сообщение от Ann-bal

Вот этого я тоже боюсь в спорт зала когда ходила ( сейчас забросила немного), так по-началу пошел процесс, а потом на месте вес держался очень долго. И при этом, я питалась более-менее, не катастрофически. теперь решила на ситсеме пробовать, а потом в зал подтягиваться.

У меня тоже вес стоял какое-то время, я со психу сорвалась и понеслись сплошные нарушения. Прибавила хорошо так. Потом вес опять вниз пошел, а сейчас примерно на одном уровне держится, то плюс, то минус. В отпуске недавно была, естественно нарушала, ну не привыкла я себе на отдыхе в чем-то отказывать. В сентябре опять в отпуск уже полноценный и полный ол-инклюзив. Опять пакостить буду.
Тут главное терпение, вес же не может постоянно снижаться. Сначала уходит "лишний" вес, он быстро уходит, а потом уже за минусовые килограммы побороться надо.

[Ann-bal]

Сообщение от Liumi

У меня тоже вес стоял какое-то время, я со психу сорвалась и понеслись сплошные нарушения. Прибавила хорошо так. Потом вес опять вниз пошел, а сейчас примерно на одном уровне держится, то плюс, то минус. В отпуске недавно была, естественно нарушала, ну не привыкла я себе на отдыхе в чем-то отказывать. В сентябре опять в отпуск уже полноценный и полный ол-инклюзив. Опять пакостить буду.
Тут главное терпение, вес же не может постоянно снижаться. Сначала уходит "лишний" вес, он быстро уходит, а потом уже за минусовые килограммы побороться надо.

Да, точно! именно бороться, хорошо сказано))) про отпуск тоже думаю, как быть. Мало того, что ждешь его, как обезумевший и уставший человек от всего, так и там не расслабишься. А про спиртное вообще молчу, чтб не подумали , что я алкаш)))) а на одном сухом в отпуске не очень весело будет)))

[Liumi]

Сообщение от Ann-bal

Да, точно! именно бороться, хорошо сказано))) про отпуск тоже думаю, как быть. Мало того, что ждешь его, как обезумевший и уставший человек от всего, так и там не расслабишься. А про спиртное вообще молчу, чтб не подумали , что я алкаш)))) а на одном сухом в отпуске не очень весело будет)))

Это точно!
Я уже тут писала про алкоголь. И кто-то высказался, что тут клуб анонимных алкоголиков, а не топик для похудения.
Я раньше не могла пить вино вообще! Любимый напиток - это коньяк хороший и пивко! Мартини с соком тоже люблю. В итоге, я уже привыкла к вину и пью вино. Коньяк за время на системе пила пару раз, мартини ни разу, пивком грешила иногда, но очень редко. У меня от вина отвесы хорошие, хотя я при этом очень смачно закусываю сыром. Не могу пить любое спиртное не закусывая.
А у некоторых от вина привес. Всё индивидуально.

[Ann-bal]

Я тоже заметила, что от кр. вина отвесик на утро. выпила вечерком 2 бокала, почти ничем не закусывая. Но бошка болела.... странно. муж говорит, что с голодухи))))

[ТАНАИС]

Сообщение от леррен

на самом деле, я тоже первое время была в шоке от количества еды, которую ели девочки. сейчас же (на системе уже 7 месяцев) на ужин съедаю пол-грейпфрута и стакан творога - и хватает до утра. на обед стараюсь тоже много не есть, а то не влезет ужин))))все равно со временем желудок уменьшается, и Вам требуется меньше еды.
так что не переживайте все у Вас получится вон сколько девочек только в этом топике добиваются результатов
присоединяйтесь

Спасибо большое, я в восторге от ваших результатов, систему изучаю и уже питаюсь по ней, пока непривычно, вечером голодновато с непривычки, а вообще понравилась система питания...

Сообщение от irina-shults

Это йогурт обезжиренный с соевым соусом намешанный

Аааа, понятно, спасибо, попробую. тоже...

[Окси2577]

Девочки, доброе утро. Подскажите пожалуйста, я на системе сижу 2 недельки, за первую неделю ушел один кг, а теперь вес стоит как вкопаный , хотя я и не нарушаю, это нормально??? Такое ощущение , что не хочет расставаться с лишними кг...

[ТАНАИС]

Сообщение от Окси2577

Девочки, доброе утро. Подскажите пожалуйста, я на системе сижу 2 недельки, за первую неделю ушел один кг, а теперь вес стоит как вкопаный , хотя я и не нарушаю, это нормально??? Такое ощущение , что не хочет расставаться с лишними кг...

Как я понимаю -тут у многих так было, много писали об этом, советовали - главное не нарушать и терпение, вес постоит и опять пойдет вниз, никуда не денется... ну а причины у всех разные, об этом много в похуденческом топе писала еще idelena: http://forum.littleone.ru/showthread...7#post33730657

[Ann-bal]

Сообщение от Окси2577

Девочки, доброе утро. Подскажите пожалуйста, я на системе сижу 2 недельки, за первую неделю ушел один кг, а теперь вес стоит как вкопаный , хотя я и не нарушаю, это нормально??? Такое ощущение , что не хочет расставаться с лишними кг...

У меня тоже самое. 1 нед. - 1 кг, теперь стоит, как бы обратно не пошел. боюсь!

[СамаяСчастливая]

Девочки - строяняшки всем привет!
Я на системе 1,5 месяца, правда 2 недели была в отпуске и были нарушения(((( но как результат 3,5 кг в минус
я рада, что вес уходит постепенно, т.к. когда-то уже был опыт похудения, тогда я худела аж с 90 кг и похудела до 67кг, но и ушло на это 2 года точно)))) сейчас надо привести себя в форму после родов, правда вес не такой большой, но всё же...при росте 179 сейчас вешу 76,5..хочу прийти к моим идеальным 67кг
кстати раньше пила только полусладкое вино (это к теме про анонимных алкоголиков)))) сухое мне казалось таким кислым, а сейчас вкусовые пристрастия так поменялись, сухое вино мне кажется вкусным, а полусладкое - оччччень сладким)))

[IrinaSent]

Девочки не могу осилить весь топ. Тоже хочу похудеть. Подскажите где посмотреть вашу систему. Ну очень хочется быть стройной, а то даже стыдно писать свой рост и вес.