| |
|
15.03.2010, 10:31
|
#1341
|
|
Участник
Регистрация: 01.12.2008
Адрес: м.Гражданский пр.
Сообщений: 172
|
А я все с нарушениями  ........ну куда без них?!Вчера 3 пряничка сьела(ну не могу без сладкокого),пару ложек варенья земляничного.Сегодня варила детям какао,они отказались........сама напилась  ...Зато потом весь день не ем((((.....И сегодня на весах 67кг..  А если б жила без нарушений давно стройняхой ходила 
__________________
|
|
Цитировать ·
|
|
17.03.2010, 21:43
|
#1342
|
|
Ветеран
Регистрация: 19.02.2008
Адрес: п. Металлострой
Сообщений: 728
|
Девчат,помогайте с советом!!!!  У меня сессия на носу и вот я тут вся в раздумьях- а что с собой покушать брать? Я в универе могу находиться с утра до вечера, а в столовой у них только выпечка и сладкое.  Какие варианты??? супчик и мясное в термосе не предлагать
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.03.2010, 18:27
|
#1343
|
|
Элита
Регистрация: 11.11.2007
Адрес: ул. Стародеревенская
Сообщений: 2 262
|
Творог, яйцо вареное, сыр, сосиски
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.03.2010, 02:18
|
#1344
|
|
Небожитель
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 18 674
|
Дамы! Я к Вам!
Уже неделю как начала сидеть на "кремлевской" диете, правда не в чистом виде, а с небольшими послаблениями. Пока результат - минус 2 кг или 1,5 (смотря в какое время взвешиваться).
Весь топик пока не пролистала.
Скажите, кто что думает вот об этом:
Цитата:
Сообщение от Жена Гуськова
ой,после этой диеты сделайте биохимический анализ крови и проверте свой холестерин.результаты скорее всего не обрадуют.
|
и еще об этом:
Цитата:
|
Диета разрешает есть белки в «любом количестве». Однако если есть их неограниченно (намного больше, чем до диеты), то в организме накапливается много азота, что негативно отражается на здоровье, а также белки способны откладываться в виде жира
|
Цитата:
|
Продление диеты на срок более двух недель может обернуться повышенным холестерином в крови и пониженым мышечным тонусом
|
Последние две цитаты - из Википедии.
И как можно навредить этой диетой почкам, сердцу? Что предпринимать, чтобы этого не произошло?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.03.2010, 12:48
|
#1345
|
|
Ветеран
Регистрация: 19.02.2008
Адрес: п. Металлострой
Сообщений: 728
|
пить по-больше воды
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.04.2010, 11:24
|
#1346
|
|
Элита
Регистрация: 11.11.2007
Адрес: ул. Стародеревенская
Сообщений: 2 262
|
Чтобы не навредить организму надо головой думать. И не путать "можно" и "нужно". Цель диеты - ограничение углеводов (не исключение), а вовсе не обжираловка белками. Если сидеть на одном мясе действительно поплохеет...
И воды пить больше (но это ко всем диетам относится).
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.04.2010, 22:15
|
#1347
|
|
Небожитель
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 18 674
|
Цитата:
Сообщение от ogurtsova
И воды пить больше (но это ко всем диетам относится).
|
То-то, я смотрю, пить хочется больше, чем обычно...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.04.2010, 23:08
|
#1348
|
|
Ветеран
Регистрация: 19.02.2008
Адрес: п. Металлострой
Сообщений: 728
|
я так вообще очень много чая пью....а раньше только 1 кружку с утра , зато теперь привыкла без сахара, напокупаю всяких ароматных на развес- так мне и сахара не надо, и так вкусно 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.05.2010, 15:38
|
#1349
|
|
Элита
Регистрация: 11.11.2007
Адрес: ул. Стародеревенская
Сообщений: 2 262
|
Я так понимаю, что на кремлевке больше никто не худеет? Я одна???? АУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Приходите, мне компания нужна 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.07.2010, 22:55
|
#1350
|
|
Старожил
Регистрация: 15.02.2009
Адрес: ult-nj hzljv)))
Сообщений: 1 323
|
Девоньки!Поднимаю!Может кто-нибудь решить ко мне присоединиться.Я опять здесь  как штык
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
