ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!!!! МЕНЯЕМ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!!-2

[JuliaOst]

я сегодня 66.5! всем держаться! удачки! скоро лето и мы достигнем своей цели!!!!!!!!!!

[Myst-ry]

Сообщение от JuliaOst

я сегодня 66.5! всем держаться! удачки! скоро лето и мы достигнем своей цели!!!!!!!!!!

Юля, молодчина! Я себе поставила цель 1 сентября 54 кг, пока план опережаю
На этой неделе муж уезжает с четверга по воскресенье в командировку, а в среду по работе едет в Лодейное поле, вчера у меня КД начались, так что я эту неделю буду без спорта, но все равно буду худеть, потому что есть вредности вовсе не собираюсь. Составила себе меню на день, сижу довольная.
Сделала замеры, еще по см ушло с груди, под грудью, талии и бедер, а живот так и остался 90, но это наверное из-за КД. Закончатся еще раз померяю
Мои параметры грудь 97, под грудью 82, талия 79, живот 90, бедра 102, бедро 58, голень 38. Как похудеть голени? Они у меня всегда были полноваты, как их просушить?

[JuliaOst]

Сообщение от Myst-ry

Юля, молодчина! Я себе поставила цель 1 сентября 54 кг, пока план опережаю
На этой неделе муж уезжает с четверга по воскресенье в командировку, а в среду по работе едет в Лодейное поле, вчера у меня КД начались, так что я эту неделю буду без спорта, но все равно буду худеть, потому что есть вредности вовсе не собираюсь. Составила себе меню на день, сижу довольная.
Сделала замеры, еще по см ушло с груди, под грудью, талии и бедер, а живот так и остался 90, но это наверное из-за КД. Закончатся еще раз померяю
Мои параметры грудь 97, под грудью 82, талия 79, живот 90, бедра 102, бедро 58, голень 38. Как похудеть голени? Они у меня всегда были полноваты, как их просушить?

ого ничего себе, я мне кажется и в младенчестве не была 54 я хочу 58, но когда я свои данные вводила мне выдавало что идеальный вес для меня 60.9! я сейчас не замеряюсь, по брюкам смотрю у меня голени помоему не самое проблемное, у меня талии нет вообще даже при 56 нет вот это проблема

[Myst-ry]

Сообщение от JuliaOst

ого ничего себе, я мне кажется и в младенчестве не была 54 я хочу 58, но когда я свои данные вводила мне выдавало что идеальный вес для меня 60.9! я сейчас не замеряюсь, по брюкам смотрю у меня голени помоему не самое проблемное, у меня талии нет вообще даже при 56 нет вот это проблема

Я не знаю себя в весе 54, когда я столько весила даже не представляю, не понравится, отъемся Изначально цель была 55, сейчас даже не помню, почему я решила поставить 54, когда делала информер на калоризаторе Но поставила, значит так нужно у меня рост не большой 164 164-110=54

[JuliaOst]

Сообщение от Myst-ry

Я не знаю себя в весе 54, когда я столько весила даже не представляю, не понравится, отъемся Изначально цель была 55, сейчас даже не помню, почему я решила поставить 54, когда делала информер на калоризаторе Но поставила, значит так нужно у меня рост не большой 164 164-110=54

у меня тоже 164

[Larry]

Сообщение от Myst-ry

Я не знаю себя в весе 54, когда я столько весила даже не представляю, не понравится, отъемся Изначально цель была 55, сейчас даже не помню, почему я решила поставить 54, когда делала информер на калоризаторе Но поставила, значит так нужно у меня рост не большой 164 164-110=54

Ну необязательно 110 отнимать, смотря какая фигура. У меня, например, если 110 отнять получится 49. А я и при 53 уже скелет Грудь вообще пропадает как класс, ребра торчат, только попа да бедра на месте Поставила этот вес чтобы раньше времени не расслаблятся.

[Myst-ry]

Сообщение от Larry

Ну необязательно 110 отнимать, смотря какая фигура. У меня, например, если 110 отнять получится 49. А я и при 53 уже скелет Грудь вообще пропадает как класс, ребра торчат, только попа да бедра на месте Поставила этот вес чтобы раньше времени не расслаблятся.

У меня пропорциональная фигура, надеюсь уменьшаться она тоже будет пропорционально, после 60 кг, хочу уже рельеф прорабатывать, чтобы все красиво было

[Myst-ry]

Сегодня я 69 ровно. Хотя позавчера уже 68,8 видела.
Вчера за весь день, только кусочек узбекской лепешки сверх плана проскочил, в остальном, я кремень!
Эту неделю я без спорта, и снова не гуляем, дети приболевшие, ну ничего, прорвусь

[Myst-ry]

68,8

[Larry]

Сообщение от Myst-ry

У меня пропорциональная фигура, надеюсь уменьшаться она тоже будет пропорционально, после 60 кг, хочу уже рельеф прорабатывать, чтобы все красиво было

А, ну тогда да, -110. Еще бывают кости тяжелые