Мой путь к 55

[КубикВкруге]

Сообщение от Поля

Доброе утро всем! Я тоже недалеко ушла - стараюсь вечером не есть, но на улице вечерами холодно и я вчера пока бежала с вождения только об одном мечтала о горячем кофе с чем-нибудь ( В итоге съела бутер)

ага , погода на меня тоже действует - хочется чего согревающего
а мы еще со старшей заболели брррр , спасает только горячий чай

[мама Кенга]

Сообщение от Дао

Я выхожу на тропу войны
10 кг лишних, итого на сегодня примерно 70
Я вернулась
Я худею с сегодняшнего дня
А куда деваться?
Видать такая судьба.
Отвлекаться от жрачки поможет инет и дети.

Пироги в количестве 4х штук меня добили на са этих выхах (мужа любимого ублажала)
Девочки, табличку я сделаю но не раньше чем через 2 недели, т к у меня пока нет весов и нет мышки компьютерной(пальцем дебильно раздражает). Можете на сегодняшний день прислать данные - запишу, потом выставлю.

Мама Кенга , как самая выдающаяся похудальщица - покажись до и после, хоть без головы! Девчонок простимулируй. Я удивляюсь, что ты до сих пор не показалась - ведь есть чем гордится!

Наташа,тропа это хорошо,я так на нее еще не ступила еще раз-как-то никак не взять себя в руки.А вот фото не могу вставить-руки не под это у меня

Сообщение от tysspb

Да уж, Окей меня тоже соблазнял, но хорошо что мне ничего не понравилось, покупать килограммовый торт на двоих я побоялась. Диету по душе так и не нашла пока, в активном поиске)))))

Ох,и я не нашла еще диетку,а так нужна вкусная и полезная.

Сообщение от Нахoдчивая

Я сегодня, наконец-то, добрела до спортзала. Выбор занятий не велик , была на йоге. Но мне понравилось. Начало положено, осталось начать в тренажерном.
С сегодняшнего дня пью снова пью много воды. Стараюсь есть меньше.
На весы не вставала пока - боязно.

Аня,так держать.Я вот совсем не могу добраться до тренировки-гайморит меня подкосил,но со след. неделе я доберусь до своего тела и задам ему Когда собираешься идти в след раз?

[мама Кенга]

Сообщение от КубикВкруге

ага , погода на меня тоже действует - хочется чего согревающего
а мы еще со старшей заболели брррр , спасает только горячий чай

Роза,как я понимаю-держитесь,я тоже(да и Сережа у меня) то-то поддались влиянию осени-расклеились.

[Дао]

всем привет!
Ну кажись тронулось. это я в смысле что вроде я заскочила в последний вагон - уцепилась за тающие результаты трудов праведных. Где-то с середиы июля (пик 66,5кг) по 13 сентября продолжалась вакханалия. С сегодняшнего дня буду писать отчёты - вроде уже не стыдно. Топик буду продолжать этот, решила новый не заводить. 55 так 55.
ух, самой аж страшно!

Девоньки, новый год скоро!

[Дао]

Сообщение от КубикВкруге

ага , погода на меня тоже действует - хочется чего согревающего
а мы еще со старшей заболели брррр , спасает только горячий чай

пейте, пейте больше - пот сойдёт, похудаете! поправляйтесь!

[Нахoдчивая]

Сообщение от мама Кенга

Аня,так держать.Я вот совсем не могу добраться до тренировки-гайморит меня подкосил,но со след. неделе я доберусь до своего тела и задам ему Когда собираешься идти в след раз?

Я поторопилась с абонементом Клуб новый, занятий мало. Мне удобны занятия в 15-16.00, но там глухо в это время. Пока хожу утром во вторник-среду на что есть в 9.00.
Надо с тренажерным что-то решать.

[Дао]

Сообщение от Нахoдчивая

Я поторопилась с абонементом Клуб новый, занятий мало. Мне удобны занятия в 15-16.00, но там глухо в это время. Пока хожу утром во вторник-среду на что есть в 9.00.
Надо с тренажерным что-то решать.

ну ничего, зато начало положено, втянетесь, в конце концов - погода позволяет - в лёгком темпе и красивой олимпийке нарезайте круги вокруг спортивного этого центра!

Добрейший всем вечерок! Потихоньку отучаюсь от разгульной жизни. Пытаюсь придерживаться -60.

Мой день:

завтрак: колбаса вар. -100гр, чай с молоком
банан
манго 1шт(вкусная в магните!)
десерт 150гр (пена какая-то сладкая)
булочка 90гр, компот несладкий

обед 50 гр рыбы отварной
сварила суп и забыла поесть!всё скормила детям

сегодня не ужинала - просто пока ещё в ритм не вошла, завтра исправлюсь.

чай, чай....

[Дао]

пью чаи с молоком, в цело придерживаюсь до 12 всё, потом мало и чай...
мне привезли весы - 69,7 с утра.

[Дао]

69,5кг
по утрам пахлава

[мама Кенга]

Наташа,а как в остальном питание?Или только пахлава?