Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[yashka13]

Сообщение от Мама Степы

Если бы я могла- я бы ужинала в 18.00. Я физически с 18.00 до 19.00 в машине. До этого на встречах. С собой я не могу ничего носить- должность и характер работы не позволяет

а вот нефиг на должность пинять. Вы кто, если не секрет?
Вообщем, я бы в таком случае купила бы в машину холодильник и держала бы там твороГ. кефир, овощи и фрукты. Сели в машину , покушали и домой!

Сообщение от *Nika*

Всем привет!!!
День сегодня сумасшедший у меня был,только домой приехала(

А можно завтра утром скинуть отчёт для таблички? Сейчас силы только до кровати дойти,не хочу ничего даже до весов идти(

Можно. Отчеты принимаю до утра пятницы!

Отчет за вчера
7,30 кофе, 5 орешков в шоколаде, мороженое
10.30 яблоко, кофе
13.00 форель фаршированная грибами
17.00 апельсин, фруктовый чай

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Душенька

отчет

з. чай, пирог с ягодами
о. греча с молоком, чай, гречневые хлебцы
у. творог, молоко, чай

Душенька ,я конечно понимаю что ты сто лет на системе, но скажи пожалуйста, что за хлебцы в обед гречневые?

[Lena_lison'ka]

отчет
7.30-овсяная каша+1 кус. колбасы,1 кусочек вафельного торта,киндерпингви+кофе
10.30-кофе,2 печенья,
13,00-1/2 куриной грудки с помидором
17.10-кофе,сыр
19.50-1 бокал вина

[Binni]

страшно большой завтрак
6-15: кофе 2 куска разного торта
9-00: кофе сыр булка с изюмом 4 коровки орехи зефир
обед- 4 мойвы и поларбуза
вес не знаю

[Vikki_vesna]

Сообщение от Lena_lison'ka

вы меня извините ,что вмешиваюсь,но лекарства лучше пусть назначит врач,который слушал и смотрел.Опасно тэто не видя пациента советы давать.

да,это все конечно так..просто рассказала чего и как

[Vikki_vesna]

отчет
з-кофе с сочнем
2з-йогурт
о-капуста туш.с сосисками
у-еще не решила

[ТАНАИС]

Сообщение от yashka13

Отчет за вчера
7,30 кофе, 5 орешков в шоколаде, мороженое
10.30 яблоко, кофе
13.00 форель фаршированная грибами
17.00 апельсин, фруктовый чай

Яна, вы так мало едите, уже привыкли так питаться? Результаты у вас просто прекрасные судя по табличке, а сейчас вы продолжаете стройнеть?

[Vikki_vesna]

Сообщение от ТАНАИС

Яна, вы так мало едите, уже привыкли так питаться? Результаты у вас просто прекрасные судя по табличке, а сейчас вы продолжаете стройнеть?

+1..тоже интересует

[yashka13]

Сообщение от ТАНАИС

Яна, вы так мало едите, уже привыкли так питаться? Результаты у вас просто прекрасные судя по табличке, а сейчас вы продолжаете стройнеть?

Девочки, моя история жизни в системе Минус 60 уже довольно-таки долгая. Начала я свой путь с февраля 2009 года. До января 2011 года я не нарушала вообще. даже сладостей и тех ела ооочень мало. Главное, что это было легко, просто и не напрягало меня вообще! Мой начальный вес был 109 кг, к январю 2011 стал 73 кг.Рост 180см.
С сентября 2011 года начались сплошные разговоры со всех сторон типа " хватит уже худеть...", "ты стала такая тощая и не красивая...","смотреть на тебя жутко...","Яна, это уже не нормально"...и прочая фигня...и тут я расслабилась...И как назло НОВЫЙ ГОД! Потом я себе свернула ногу, надорвав связки и лишилась спорта, на который я ходила 3-4 раза в неделю. И вот к маю 2011 года я стала весить 80кг...и это результат систематических нарушений. Вот говоря откровенно, мне никак с тех пор в калею обратно не вернуться. Я нарушаю и снова беру себя в руки...Но вес стоит, так как есть нарушения.
Мне вот кажется, что я не мало ем. Сейчас самое сложное вечер. Днем я не нарушаю.Как то вот ловлю ниточки в моем сознании, а потом они ускользают. Вообщем, во всем виновата голова. Я очень хоче снова свои 73 кг, а лучше 70. И тогда я буду собой горда. Но что-то мне мешает.

[Marva]

Да, Яна, когда надо сбросить последние кг, голова начинает изменять тебе. Как я почитаю, это проблема практически у всех. И у меня тоже. Стала нарушать. Вес катастрофически медленно уходит. А внешне-то, вроде, выгляжу прекрасно. Но вот любимые джинсы еще очень туго застегиваются.
Чищу голову, а она всё засоряется и засоряется .
Удачи нам всем!