***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Irina-Gl]

Да не говори. Мне так непривычно в состоянии убиенности

[Irina-Gl]

Сообщение от Vikun

Наконец то! Поздравляю
Я пока откладываю жиры

А чего жрем-то? Или весна через год только?

[Anuta85]

Сообщение от Vikun

Девочки, привет! Я практически с вами, нарушаю правда периодически Но у меня просто полный дурдом С вс я строго на системе, а сейчас пытаюсь, но бывает не получается поесть во время вообще

Валя, ругаю тебя последними словами

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Anuta85]

Сообщение от Irina-Gl

Привет, девченки! Наконец я вернулась в себя Обожаю свой ник и категорически не приемлю, когда меня банят на пустом месте
Ну как вы тут? Какие новости? Не все еще в модельное агентство подались?

[natali006]

Сообщение от Kershentalka

печеньки нельзя после 2!!! не пей чай в таком случае
Мясо не сочетаем в ужин не с чем! молочку с фруктами можно)

Добро пожаловать!

Спасибо!)))
Я- Наташа. Ко мне на ты))
буду стараться не ест после 12 сладкое и мучное.
тяжело вечером не есть после 18. хотя в институте я блаодаря этому правилу похудела на 12 кг и весила 54.

[natali006]

[QUOTE=sky.pi;76071936]Добро пожаловать! Я - Наталия. Попробуй пить чай с черносливомМожет и понравиться.Мы ж тут все с такого обжорства сладким начанали Вот теперь худеем-с...Сладкое и мучное перенеси на утро,до 12 трескай в своё удовольствие
Спасибо! Я тоже Наташа) обжорство сладким это самая проблема. буду чаевничать утром))

[Irina-Gl]

Сообщение от Anuta85

Валя, ругаю тебя последними словами

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Да меня-то тоже отматерить не помешает, честно говоря
Сырный суп по рецепту от мульти - прелесть (тссс, щас меня погонят отсель со своей мультей)

[ШШШШиии!!!]

привет! можно к вам?)) я раньше сидела на системе, потом забросила, потом беременность, роды, диета кормящей мамы 1 мес, далее поняла, что у ребенка нет аллергии и животик не мучается и можно есть все и понеслась душа в рай!

через пару-тройку месяцев взяла себя в руки и похудела опять до нормального веса, но летом начала есть булочки в пекарне во дворе (во время прогулок с ребенком) и опять.... вот никак не остановится было. только месяц назад опять начала держать себя в руках)) а теперь хочу вернуться к системе! примите меня в свои ряды, плз!!!

меня Аня зовут! какие еще данные нужны?
рост 170, вес.... не взвешивалась 3 дня.. неделю назад была 64.

занимаюсь дома по Милене, Дж. Дженкинс и Утяшевой. что бы еще написать?))

[Natasha21]

Аня, добро пожаловать

девочки, вот ненавижу себя за слабость схомячила только что киндер шоколад
тааак захотелось

[ШШШШиии!!!]

Сообщение от Natasha21

Аня, добро пожаловать

девочки, вот ненавижу себя за слабость схомячила только что киндер шоколад
тааак захотелось

спасибо!

а-та-та тебе за киндер