Дело не в диетах-а в психологии!

[vessnadi]

Сообщение от mama ksu76

так и будет к сожалению

Ну зачем же так пессимистично?
Чтобы выработать привычку, нужно время. Чтобы изменить своё подсознание-тем более. Смешно, что Вы ждёте результатов через 2 дня.
Есть очень много простых вещей в жизни, а мы их не делаем. Зарядка, например. Ведь доказано, что даже 10 минут упражнений в день улучшают обмен веществ, повышают тонус и т.д. Вы много знаете полных людей, которые каждый день делают зарядку? Я нет
А почему??? Ведь это так просто!

ИМХО, тут важно 3 условия:
1. поверить, что это действует
2. методично выполнять
3. иметь сильную мотивацию

У Лены было очень плохо со здоровьем. Она рассказывала, что плакала, прощалась с жизнью.
Эта методика давала ей шанс. Может быть поэтому и получилось?
Но это не значит, что не получится у кого-то ещё.

[Лолка]

Смородинка, я снова согласна с Вами 100!
Каждый выбирает для себя способ похудания. Я вот за 13 лет много раз худела по различным методикам и различным же способам, диеты и прочее. Каждый раз возвращались килограммы, и каждый раз с пленными... В течение года после всякой диеты от 5 до 8 кг нарастало сверху. Разница сейчас между тем, с чего я начинала худеть, и тем, что сегодня имею - 30 (!!!!!) кг... естественно, в плюсе....
А рекорд похудения у меня был 23 кг за полгода.... За два года наросло обратно, опять же с плюсом. При том, что я ем очень умеренно...
Самым страшным праздником для меня всегда был Новый Год: гости приходят, ты сама ходишь в гости и все тебя кормят-кормят-кормят, вкусненько и сладенько... Потом ни одни штаны не сходятся
И вот я познакомилась с методом Лены. Могу сказать однозначно - я осталась в том же весе, что и до НГ!!!! Все штаны застегиваются нормально!!! Ела по куску торта каждый день.
Как и Вам, мне все говорят, что я стала очень хорошо выглядеть, стала веселее и жизнерадостнее.
Метод Лены, как я его понимаю, это тоже большая работа, только внутри себя. Это намного труднее, чем "зашить свой рот" - надо настроить себя изнутри на позитив и уверенность, что похудеешь. Это большой труд - отбросить уверенность, вбитую годами, что от куска торта или конфеты ты станешь жирной и некрасивой. Это как йоги сушат на собственной спине мокрые простыне на морозе или ходят по горящим углям - управляют телом при помощи силы мысли.

mama ksu! если у вас хватит силы воли сидеть на диете всю оставшуюся жизнь - Бог Вам в помощь, пусть у вас все получится...
А у меня уже на это больше нет сил Я пробую другой метод. И верю в успех!

[mama ksu76]

Сообщение от vessnadi

Ну зачем же так пессимистично?
Чтобы выработать привычку, нужно время. Чтобы изменить своё подсознание-тем более. Смешно, что Вы ждёте результатов через 2 дня.
Есть очень много простых вещей в жизни, а мы их не делаем. Зарядка, например. Ведь доказано, что даже 10 минут упражнений в день улучшают обмен веществ, повышают тонус и т.д. Вы много знаете полных людей, которые каждый день делают зарядку? Я нет
А почему??? Ведь это так просто!

ИМХО, тут важно 3 условия:
1. поверить, что это действует
2. методично выполнять
3. иметь сильную мотивацию

У Лены было очень плохо со здоровьем. Она рассказывала, что плакала, прощалась с жизнью.
Эта методика давала ей шанс. Может быть поэтому и получилось?
Но это не значит, что не получится у кого-то ещё.

Она писала, что была здорова (в первом посте). А по поводу шанса на жизнь - это совершенно другое. Человек который болен и очень хочет чтобы болезнь его покинула (именно очень) иногда справляется с ней, но к сожалению это единичные случаи.
У меня у папы сахарный диабет 2 типа, вы же не считаете, что можно было его компенсировать только силой мысли при этом поглощать торты, булки, мороженое и т.д.? Так и загнуться можно. Но все решилось тогда, когда он изменил свое питание и диабет компенсировался, сейчас все ок у него, но система питания осталась.
Вы сами посудите если бы эта система работала в 100% случаях, то у нас не было бы полных и больных людей.! А к сожалению таких оооочень много.

[vessnadi]

Вы не правильно понимаете то, что написано в первом посте, уж не обижайтесь Имеется в виду, что похудение-не результат болезни (все знают, как худеют онкологические больные, например). И сейчас Лена здорова ттт чнс.
Но при её росте и весе 95 кг она очень плохо себя чувствовала. Когда мы встречались, она рассказывала, как писала завещание))
Сейчас в это трудно поверить.

Я не берусь судить о сахарном диабете, но во многих книгах пишут о психологических причинах тех или иных заболеваний.

И не надо писать "если бы это работало, то 100% бла-бла-бла".
Вот я Вам скажу, что не пить, не курить, заниматься спортом и есть витамины очень полезно, это продлевает жизнь. А знаете сколько процентов населения пьёт и курит? Они что не знают??? Или методика не действует???

[mama ksu76]

Сообщение от vessnadi

Вы не правильно понимаете то, что написано в первом посте, уж не обижайтесь Имеется в виду, что похудение-не результат болезни (все знают, как худеют онкологические больные, например). И сейчас Лена здорова ттт чнс.
Но при её росте и весе 95 кг она очень плохо себя чувствовала. Когда мы встречались, она рассказывала, как писала завещание))
Сейчас в это трудно поверить.

Я не берусь судить о сахарном диабете, но во многих книгах пишут о психологических причинах тех или иных заболеваний.

И не надо писать "если бы это работало, то 100% бла-бла-бла".
Вот я Вам скажу, что не пить, не курить, заниматься спортом и есть витамины очень полезно, это продлевает жизнь. А знаете сколько процентов населения пьёт и курит? Они что не знают??? Или методика не действует???

если бы это работало, то это была бы панацея.
Я так и предполагала, что кроме автора не похудел! Удачи Вам всем в вашем нелегком труде Пусть у Вас будет все хорошо! Удачи!

[vessnadi]

Я не хотела Вас обидеть.
В споре рождается истина, как известно
К слову, у моего отца любимое выражение "нет ничего стопроцентного".

[mama ksu76]

Сообщение от ValAmie

Ой, а я что-то поправляться начала..померила свою любимую жилеточку, раньше я в ней сбоку была тонкая как струнка, а теперь яблочко какое-то(( расстроилась..честно говоря, я забываю еду заговаривать и наедаться начала на ночь, отекаю по утрам постоянно...
такие вот дела(

Сообщение от Tincool

Здравствуйте девушки.
Я тоже без результатов Точнее плюс так и остаётся плюсом.....



Кошмар

Сообщение от Tincool

Такая же фигня
Только вот от самых больших вещей пару лет назад избавиласьсегодня восполнила потерю

Сообщение от Tincool

Похудательный топик называется

Сообщение от Мудрёна

результат - хорошое настроение!
а вот см не уходят, но это пока (организм долго настраивается, хотя может не те слова говорю- ну и иногда могу поесть без разговоров)

это из вашего топика. "Результаты"

[Юляшка-ромашка]

Сообщение от mama ksu76

Я вот уже два дня жду конкретных результатов, а их нет, никто не написал, что сбросил 10 кг на этой методике. Почему? Или все-таки она не работает или работает не для всех? Девочки пишут, что ушли в зажор, а Вы им пишите ничего страшного. Это неправильно. Нужно выработать определенную систему на всю жизнь. Питаться часто, по чуть-чуть и до 18-19 вечера и будет Вам счастье.
Все написанное лично мое мнение.

Ради интереса зайдите на форум "Фигурок" - там полно реальных примеров похудевших по этой методе (и ни один и ни два...)
И если Вы считаете, что этот способ ЛИЧНО ВАМ не подходит - это всего лишь ваше ИМХО
Моя кстати подруга реально похудела по этой методике. За 4,5 месяца она похудела с 54-56 размера до 48-50. И если бы я ее в выходные не видела лично - сама бы в жизнь не поверила - я даже обалдела как она хорошо выглядит! И каких-то месяца 3 назад, когда она мне про это все рассказывала - я тоже ехидничала...

[Трубочка с Кремом]

Мама Ксю, а можно нескромный вопрос?
А откуда у вас появились лишних 39 кг?

[*Смородинка*]

Сообщение от mama ksu76

спасибо и Вам тоже. А какие у Вас успехи, сколько кг Вас покинуло на этой системе?

Я не взвешиваюсь, весов нет По одежде - вроде нормально.
Успехи в настроении, энергии, желания жить, отсутствия чувства вины. Для начала неплохо, по-моему