***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Natasha21]

Сообщение от asiapo

Доброе утро, девочки!!!
Я точно ничего не перепутала, наевшись блинов со сметаной???? Это можно утром???

Доброе! Не перепутала)


А мы в Макдональдсе, заказала кучу всего, не знаю влезет ли)

[asiapo]

Сообщение от Natasha21

Доброе! Не перепутала)


А мы в Макдональдсе, заказала кучу всего, не знаю влезет ли)

Вот взвеситься забыла...ночью плохо спала, думала - надо-не надо мне это
А я в макдональдсе 2 раза в жизни была, не нра мне та еда...

[Iralux]

Доброе утречко.
сегодня по нулям,ноги офигевают от верашних прыжков.(((

Налопалась с утра пирогов и как то тяжко мне так стало, теперь сижу и думаю что нафиг не нало было их есть.

[Kershentalka]

Все привет! Из вчерашнего отвеса вернулось 350 гр!
сегодня - завтрак, ушла на работу, после работы, но до 12 выпила какао с криспами и твородным сыром.
обед - макароны с сыром
ужин - еще не знаю! Может овощи свежие и греча

[Iralux]

На формирование новой привычки требуется 21 день. Но большинство из нас отказывается от стремления обзавестись полезной привычкой уже на второй-третий день. Все дело в нежелании мириться с трудностями и стрессом, которыми сопровождаются любые перемены привычного образа жизни. Если вы найдете в себе силы выдержать всего двадцать один день, станет ясно что трудно только несколько дней, а дальше организм начинает настраиваться на новый лад и дело идет как по маслу. Изучите свои привычки и пообещайте себе заменить пагубные на более продуктивные. Качество нашей жизни во многом зависит от наших привычек.

Робин Шарма

[Irina-Gl]

[natali006]

И вы меня простите!))

и я вчера нарушила(((((((((((((((((((((((((
выпила вина 3 бокала, съела винегрет, шоколадки и семечки .все около 22.00 ужас!!!!!!!!!!!!!

с утра встала и есть то не охота, от вчерашнего обжорства
дайте мне пинка!
сегодня ни-ни.вес вроде тот же остался

з-блины 4 шт.
о- курин. бульон с шрикадельками
у- наверно греча с овощами

[Marya84]

Возьмите и меня к себе ))))) Сидела на жесткой бессолевой диете похудела на 17 кг, но больше не могу, чувствую срываюсь ((( Хочу продолжить худеть вместе с вами, сейчас вешу 90 кг рост 170, хочу 75 Сегодня (26.02.12) первый день с Вами.

[Оленушка]

Сообщение от Marya84

Возьмите и меня к себе ))))) Сидела на жесткой бессолевой диете похудела на 17 кг, но больше не могу, чувствую срываюсь ((( Хочу продолжить худеть вместе с вами, сейчас вешу 90 кг рост 170, хочу 75 Сегодня (26.02.12) первый день с Вами.

ВЭЛКАМ

[xjulianax]

Сообщение от Marya84

Возьмите и меня к себе ))))) Сидела на жесткой бессолевой диете похудела на 17 кг, но больше не могу, чувствую срываюсь ((( Хочу продолжить худеть вместе с вами, сейчас вешу 90 кг рост 170, хочу 75 Сегодня (26.02.12) первый день с Вами.

добро пожаловать