КРУЧУ ВЕРЧУ - ТАЛИЮ ХОЧУ!!!

[Gribochek]

за неделю минус 4 см
Кручу по 15 и совсем иногда по 30. Класс

[Krasnozora]

Сообщение от Gribochek

за неделю минус 4 см
Кручу по 15 и совсем иногда по 30. Класс

Здорово
У меня что-то медленно процесс идет
Думаю - м.б. еще для бОльшего эффекта мазать "проблемные места" какими-нибудь жиросжигающими мазилками перед тем, как крутить?
Никто не пробовал - есть толк?

[АЛЁНА премудрая]

Сообщение от Zanoza

Девочки, привет,а кто нибудь утяжелял подобные халахупы?

как это можно сделать,может у кого нибудь есть такой опыт
и имеет ли это смысл (будет ли больший эффект по убиранию "лишнего" с талии)

У меня похожий из О кея,без присосок(за 200 руб.кажется).муж 1 кг соли туда насыпал и места стыков изолентой замотал.нормально,не разваливается.

[АЛЁНА премудрая]

Я крутила весь январь-бока хорошо ушли.Потом пошла на каллонетику,круг забросила(зачем,если и так тренировка).В итоге даже пресс появился,а бока...Такое чувство,что опять нарастают.Мне объяснили,что от спорта внутри мышцы качаются,а на жир с боков-бёдер он не влияет.Короче,опять круг достала...

[Krasnozora]

Купила я себе следующий обруч
Взяла в Окее - тоже массажный, но пупырки аж в два ряда, диаметр 106 см, вес 1,6 кг. После моего 900граммового - кажется внушительным
Сейчас попробовала - класс!!!
Время только придется опять потихоньку увеличивать, т.к. с ним я сразу полчаса не осилю
А массажик классный!!! Попробую все-таки чем-нибудь еще мазюкаться
Вечерком детей спать раскидаю - и крутить-крутить-крутить

[Krasnozora]

Выдержала 20 минут, хотя это было не просто
Все "горит"...
Но красота требует жертв терпения

[Бездельница.ру]

Забыла отчитаться30 мин

Сообщение от Zanoza

вот и я живо так прикинула если во внутрь насыплю чего нибудь это что нибудь разлетиться по ковролину по всей комнате,если прецеденты были... то на фик
спасибо,эксперементировать не буду

Я-бы тоже не стала так экспериментировать..хотя слышала про такие методы кмк у меня такой обруч наврядли-бы прожил долго ...кручу интенсивноЛучше сразу купить нормальный... и крутить будет приятней

Сообщение от Gribochek

за неделю минус 4 см
Кручу по 15 и совсем иногда по 30. Класс

Шикарные результатыПоздравляю) так держать!

Сообщение от Krasnozora

Здорово
У меня что-то медленно процесс идет
Думаю - м.б. еще для бОльшего эффекта мазать "проблемные места" какими-нибудь жиросжигающими мазилками перед тем, как крутить?
Никто не пробовал - есть толк?

не мазала никогда..но идея понравилась На самом деле.. может у кого есть такой опыт?

[Бездельница.ру]

Сообщение от Krasnozora

Выдержала 20 минут, хотя это было не просто
Все "горит"...
Но красота требует жертв терпения

Поздравляю с отличной покупкой Ага, потом на пляже оттянемся за "мучения" Не забываем...отчитываемся

[Krasnozora]

Сообщение от Бездельница.ру

Поздравляю с отличной покупкой Ага, потом на пляже оттянемся за "мучения" Не забываем...отчитываемся

Спасибо
Кстати, в Окее обычные металлически (тонкие, но совсем не легкие) обручи с 4мя шипованными насадками со скидкой продают - по 200 с чем-то рублей.
Но там такие жесткие массажные шипы, что я не решилась такой взять

[Мила.spb]

Подпишусь.
Очень хочу начать крутить себе талию...
А то пресс есть , а талия подрасплылась...