Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[a_efimova]

девочки привет
отчет за сегодня
утро началось хорошо, а вот вечер подкачал
8-00 кофе с коржиком
10-00-сырники со сметаной,кофе
14-00-говядина тушеная с морковью, помидорка маленькая и яйцо и капля майонеза
18-30- кусок трюфельного торта с макиато в кафе причем когда уже заказали - вдруг поняла что нельзя, но уже было поздно...хотя сейчас думаю можно было и с собой взять

[eva lotta]

Добрый вечер!
отчет за сегодня:
10:30 кофе, тушеная кислая капуста с сосиской, пирожное
кофе
кофе
кофе
обед пропустила,
ужин зерненый творог с помидорами

[Душенька]

Сообщение от Binni

еще я каатся заболеваю,и это в отпуске накануне поездки и я каждый вечер практикую съедать зубчик чеснока на ночь с крошкой хлеба.жую и так вкусно!
.

чеснок можно меленько порезать и просто запить водой как таблетку.

Сообщение от Al_Il

о - щи с мясом - без картошки (домашние даже не заметили, что в них нет картофеля - слопали на урА!

мои тоже не обращают внимания на состав супа. Я иногда варю с карт., но без мяса, а иногда наоборот - с мясом без картохи. И хоть бы раз кто пикнул

Сообщение от Lena_lison'ka

а я вся растроеная такая,набраные вчера незнамо откуда 700 гр. похоже так и будут весеть на мне ,асе сейчас пойду вина выпью

Уйдут, куда им деваться-то

Сообщение от олеся

Зато зато сегодня ровно неделя с начала моего пути и на весах с утра -2 кг от начала

Умничка!!!

[Душенька]

Я сегодня:
з. молоко, хлопья, орехи, чай, лаваш, сгущенка
о. макароны с сыром и помидоркой
у. салат овощной, вино (много )

[Marva]

Сообщение от Подарок

на обед мясо с криспами низзя!!

Честно говоря, я не собиралась мясо есть. Ему было запекаться еще 15 минут, и я решила пообедать криспами с сыром с чаем. Поела. Засиделась у компа и тут мясо подоспело. Ну и я малюсенький кусочек съела. Даже в мыслях не было подумать, а можно мне мясо-то? Как-то мясо и мясо, без всего. Вот так-то бывает.

Сообщение от Lena_lison'ka

а я вся растроеная такая,набраные вчера незнамо откуда 700 гр. похоже так и будут весеть на мне ,асе сейчас пойду вина выпью

Что-то соленое было накануне, видать, вода. Или помидоры .

Сообщение от олеся

Зато зато сегодня ровно неделя с начала моего пути и на весах с утра -2 кг от начала

молодец!

Сообщение от Душенька

мои тоже не обращают внимания на состав супа. Я иногда варю с карт., но без мяса, а иногда наоборот - с мясом без картохи. И хоть бы раз кто пикнул

Они, наверное, думают, что это задумка повара такая, чего пищать-то?

[Душенька]

Сообщение от Marva

Они, наверное, думают, что это задумка повара такая, чего пищать-то?

им главне, чтоб вкусно, а до состава дела нет Так что у нас "-60" почти семейная система

[Marva]

Сообщение от Душенька

им главне, чтоб вкусно, а до состава дела нет Так что у нас "-60" почти семейная система

Душенька, это правильно! Твоим девчонкам надо с малых лет прививать правильные привычки в питании. Им же легче будет в юности и далее. Молодец

[Душенька]

Молодец-то молодец, до только одна на ночь кашу на молоке ест, а другая может просто йогурт или лаваш со сгущенкой...
Младшей пока от каши на ночь не отказаться, а вот про старшую уже я конкретно задумываюсь

[Marva]

У меня сын уже давно на ночь не ест, как ГВ закруглила, а это ровно 2 года назад. Ужин часов в 7-8 и всё, в 9-10 вечера спать!
Сорри за оффтоп

[BIMP]

((( меня можно вычеркивать, сегодня так плохо спланировала день, что закосила ВСЕ упражнения (сначала работала, потом спала, а потом как амеба...) а теперь уже надо наверное поспать хоть неохота