Худею и ищу серьезных единомышленников.

[Катя-Катя-Катерина]

Всем добрый вечер, добро пожаловать новому участнику! Витаминов сегодня набрала себе. В ближайших аптеках омега 3 не нашла, думаю про орифлейм, немножко если честно смущает (фирма преимущественно косметикой заним). В аптеке одни БАДы, из тех витамин что были отдала предпочтение КОМПЛЕВИТу, и кальций отдельно купила. Тоже глины набрала, завтра если будет время обернуся:-). У меня старшенький ребенок приболел. Темп-ра вчера была 38,8. Сегодня 37,3. Ни соплей, ни кашля. Даже и незнаю чем лечить, врача завтра вызову. Даю АРБИДОЛ, а доче для проф.ки ВИФЕРОН. Я сегодня утром уже 53, слежу за питанием, как же благотворно отруби влияют на пищеварение, в сочетании с кефиром, и физкультура. На улице морозы, дома тошно, когда уже потеплеет?!

[Allele]

Сообщение от Gorunovna

Всем доброго времени суток!Меня зовут Татьяна,(на ты) мне 37 рост 166 а начальный вес даже страшно сказать88 к талия 95 бёдра 110 с 27,01 сижу на диете результаты: на сегодняшнее утро вес 84,6 талия 89 бёдра 107 Возьмите к себе в домик пожалуйста!!! Ну очень надо ваша поддержка!! Очень хочу схуднуть хотя-бы до 75 Очень надеюсь на вашу поддержку

Добро пожаловать!
Мы с Вами с одного веса начали ))
А что за диета?

[Allele]

Сообщение от Катя-Катя-Катерина

Всем добрый вечер, добро пожаловать новому участнику! Витаминов сегодня набрала себе. В ближайших аптеках омега 3 не нашла, думаю про орифлейм, немножко если честно смущает (фирма преимущественно косметикой заним).

Ори не на своих косметических заводах, конечно, витамины делает. Они финансировали научные исследования и разработки, а сама продукция Вэлнес изготавляивается на заводе фармацевтической компании Vitamex в Норчепинге, в Швеции. Причем по стандарту GMP, на который наши российские производители еще только собираются переходить.
Вот, например, ссыль на статью про этот стандарт качества: http://rusnanoclimate.com/ru/546/cho-gmp.html
Если интересно, поищите в Яндексе, много информации по этому вопросу.
А вот это ссылка на сертификаты Вэлнес: http://ru.oriflame.com/products/show...lityProduction

[Fуксия]

Сообщение от Лягушка

Fуксия, глина специальная похудательная с экстрактами водорослей фирма Альганика, они в салоны поставляют, а я в ОЗ покупала и сама мажусь там еще кремы, гели, скрабы с водорослями есть

Аааа, понятно. А я сегодня голубой обмазалась, пленкой заматалась и ходила довольнехонькая

Сообщение от Gorunovna

Всем доброго времени суток!Меня зовут Татьяна,(на ты) мне 37 рост 166 а начальный вес даже страшно сказать88 к талия 95 бёдра 110 с 27,01 сижу на диете результаты: на сегодняшнее утро вес 84,6 талия 89 бёдра 107 Возьмите к себе в домик пожалуйста!!! Ну очень надо ваша поддержка!! Очень хочу схуднуть хотя-бы до 75 Очень надеюсь на вашу поддержку

Привет На чем худеешь?

У меня сегодня:
з- чай, 2 тоста
о - чай
у - мясо... (муж виноват )
не надеюсь на отвес завтра утром

завтра буду на молокочае сегоднешний день отрабатывать

[маманата]

Девочки сегодня на весах появилась циферка 61,3 как бы не сорваться и удержать ее, а то у меня вечно, то резкие ограничения, то обжорства и возвращение к прежнему и так по кругу тем более сегодня возможен очень неприятный разговор с начальством, а от расстройства всегда так хочется кусочек вкусненького положить в рот

[маманата]

А отруби вы где покупаете, в аптеках или в магазине, бывают ли они в пятерки? и какие лучше пшеничные, овсяные или еще какие?

[маманата]

Сообщение от Fуксия

завтра буду на молокочае сегоднешний день отрабатывать

Фуксия, у вас такие маленькие детки, да еще и двое, как у вас хватает сил еще на столь жесткое ограничение в диете? я восхищена, не сказывается ли это на ГВ?

[Ice Rock]

Доброе утро, на весах уже 85 кг, а это без пяти минут -10 скинутых кило
Сегодня четвертый день Дюкана,завтракаю своим любимым творогом,на обед будет вареная курагрудь.

[Ice Rock]

Сообщение от маманата

А отруби вы где покупаете, в аптеках или в магазине, бывают ли они в пятерки? и какие лучше пшеничные, овсяные или еще какие?

Бери овсяные,утро 2 столовые ложки замачиваешь в кипятке и крышкой надо накрыть,через 10 минут можно употреблять,добавляя в йогурт или творог,ну или так слопать.Я беру в аптеке.

[Ice Rock]

Сообщение от Gorunovna

Всем доброго времени суток!Меня зовут Татьяна,(на ты) мне 37 рост 166 а начальный вес даже страшно сказать88 к талия 95 бёдра 110 с 27,01 сижу на диете результаты: на сегодняшнее утро вес 84,6 талия 89 бёдра 107 Возьмите к себе в домик пожалуйста!!! Ну очень надо ваша поддержка!! Очень хочу схуднуть хотя-бы до 75 Очень надеюсь на вашу поддержку

Привет,Добро Пожаловать
Мы отчитываемся каждый день, вечером скидываем что ели за день,Отчет по понедельникам до 20 часов.