***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Marya84]

Девочки, я в шоке на системе всего 2 дня, на завтрак ем честно как слон. Бабушка с мужем ржут "Офигеть диета". Обычно взвешиваюсь 1 раз в неделю, а тут не удержалась и взвесилась, думаю может правильно ржут. При том, что я до системы очень много сбросила, я потеряла 1 килограм Не ожидала....... Буду держаться без малейших нарушений Зачем я себя столько лет мучила себя безумными диетами, после которых набирала еще больше, когда можно всю жизнь есть в принципе все что хочешь?

[Marya84]

Хотела после 8 марта на 10 дней от Вас сбежать, на диету 10 кг за 10 дней, теперь думаю, а стоит ли.....? Кстати вышенаписанное произошло без физ.нагрузок. т.к. лежу с температурой.... То ли еще будет, когда вернусь в бассеин

[Anuta85]

Всем здрям. Наплавалась, аки рыбка

После 8 марта сяду на 5 дней на кефир с подружкой. т.к. уже больше месяца строго на системе, а вес стоит

[Sun Vita]

Сообщение от Anuta85

Всем здрям. Наплавалась, аки рыбка

После 8 марта сяду на 5 дней на кефир с подружкой. т.к. уже больше месяца строго на системе, а вес стоит

Я где-то читала что если вес долго стоит на месте при том что ты стараешься его скинуть, то надо какой-н стресс для организма. Бум надеяться что тебе 5-ти дневный кефир поможет

Девы, а тут есть кто-н, кто ходит в Олимп на Кондратьевском? Я вот планирую когда-н начать ходить, но одной как-то страшно, я ни разу не ходила в спорт-фитнесс клубы

[kleo-78]

девочки, привет!

Сообщение от feika

видно, мне рано еще такие понятия запоминать

Сообщение от Sun Vita

ого, не я точно понимаю что для меня это не реально. Но мне и не надо столько ... мне 60 кг за глаза хватит ... лишь бы только их увидеть на весах

а я мне бы увидеть для начала такой вес, как у тебя сейчас на весах...а потом уж замахиваться на "Уильяма нашего Шекспира" (С)

Сообщение от Appannata

мой даже не рискует)))))

хахаха, +1000, мой тоже
когда я остаю хула-хупик свой, то....разойдись все

Сообщение от Marya84

Хотела после 8 марта на 10 дней от Вас сбежать, на диету 10 кг за 10 дней, теперь думаю, а стоит ли.....? Кстати вышенаписанное произошло без физ.нагрузок. т.к. лежу с температурой.... То ли еще будет, когда вернусь в бассеин

ну вот, с температурой? выздоравливай скорее!!!

девочки, а мне чего-то так плохо было вчера вечером и сегодня утром (первый день КД сегодня), прям каке никогда, ужас, от всех запахов тошнило, ничего вкусное в рот не лезло, и хотелось сесть тихонечко в уголок и реветь до потери пульса прям ПМС в разгаре...но потом я увидела на весах отвес аж 700 г и жизнь стала намнооооого краше вот она чудодейственная сила весов


девочки, кто прыготерапией занимается расскажите, объемы хорошо уходят? я прыгаю с ребенком каждый вечер, но не считаю, сколько, но ноги потом по утрам ноют...я так, в танцевальном режиме, но именно прыгаю....и ушло 3 см в ягодицах за неделю, 2 см в бедре и в талии 2 см

[Sun Vita]

Сообщение от kleo-78

девочки, кто прыготерапией занимается расскажите, объемы хорошо уходят? я прыгаю с ребенком каждый вечер, но не считаю, сколько, но ноги потом по утрам ноют...я так, в танцевальном режиме, но именно прыгаю....и ушло 3 см в ягодицах за неделю, 2 см в бедре и в талии 2 см

ого, за неделю такие показатели класс
а что за прыготерапия? можно поподробнее? Это типа на скакалке?

[Сашулечка]

Сообщение от Irina-Gl

Доброе утро, красавицы!
Ну воооот, люди уже путевки бронируют... А у моего любимого отпуск только в сентябре, а мама со мной в июне а море отказывается лететь, а подружка замуж выходит, и с кем мне лететь, спрашивается?! Неужели сентября придется ждать? Эээээх (

А дачи нет??
Ну что девочки я созрела потолстела и снова вливаюсь в ваши ряды..позавтракала сушами и в дорогу собираюсь по делам..все читала вас читала и соскучилась- решила компанию составить

[Pusik84]

Приветик девочки*))Посидела я 2 дня на этой яичной диете и поняла......системе не изменюне могу я так,когда все расписано, на системе всегда знаешь,что можно скушать утром,а тут смотришь наконфету и знаешь,что и утром нельзя и завтра и послезавтра и вообще пока на диете нельзя и сразу тааааак точкливопоэтому я с вами снова!!!!
Старт 68,3

Сообщение от Sun Vita

ого, за неделю такие показатели класс
а что за прыготерапия? можно поподробнее? Это типа на скакалке?

ой,и мне интересно про проготерапию.....я прыгать люблю...

[kleo-78]

Сообщение от Sun Vita

ого, за неделю такие показатели класс
а что за прыготерапия? можно поподробнее? Это типа на скакалке?

я не на скакалке точно прыгаю иначе разнесу весь дом
я просто прыгаю
а девочки у нас тут есть такие скакуны

[Сашулечка]

Сообщение от Pusik84

Приветик девочки*))Посидела я 2 дня на этой яичной диете и поняла......системе не изменюне могу я так,когда все расписано, на системе всегда знаешь,что можно скушать утром,а тут смотришь наконфету и знаешь,что и утром нельзя и завтра и послезавтра и вообще пока на диете нельзя и сразу тааааак точкливопоэтому я с вами снова!!!!
Старт 68,3

Привет как твой мелкий??