###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[ozdensa]

Сообщение от Ижорка

Приветствую вас девочки.Ну вот и я с вами!Мои планы: буду ежедневно отчитываться,раз в неделю измерять объемы,ну и конечно делиться рецептами!!!!!!!!!!

Зовут меня Яна,мне 26 и рост 168,на сегодняшний день мой вес 68.6

Сжу на этой диете уже 3 раз.Первый, отсидела все 4 недели,без срывов и итог с 73.8 до 65.5 в легкую и на размер одежды!!!!!!!!!!!!
Второй раз уже отсидела всего две недели, и схуднула с 69 до 64 ровно!!!!!!!
И так мой тритий раз,опять в планах похудеть до 58мин и 55мах

Девочки надо нам придумать что нить с яйцами!Каждый день варенныеуже напрягают!!
Я сегодня обедаю мандаринами!!!!!!!!!Ужинаю мясом,вот как я его готовлю,говядину режу на небольшие кусочки,кладу их в тефлоновую сковородку,предварительно нагретую,добавляю воды и тушу,сюда же добавляю соль,перец,паприку и лук в конце.Тушу до тех пор пока вода не испариться и мясцо не начнет поджариваться,потом уже ем-вкууусно очень!!!!
Девочки хочу предупредить что если у вас есть проблемы с давлением,с сердцем то вам эта диета не нужна!!!!!!!!!!!!У меня одна побочка иногда немеют рукиНу все девочки,всем нам успехов!!!!!!!!

Ой, а у мя с сердцем плохо значит мне незззя на эту диетку садиться??? а я уже на пн продуктов накупила


Кстати, прикупила се весы электронные, а до этого были простые...так вес по этим электронным показывает больше чем на старых окацца я 63кг 800г., а на простых я 61...

как думаете, кому из них верить??? воть...

ну, всетки попробую я сесть на диетку и буду витаминки пить....мож пройдет и сердце смирится как увидела кгэшки, аж еще больше захотелось

[ozdensa]

ну, весы всетки косячат или я что неумею ставила по разным местам и в итоге разные кгэшки потом, вспомнила что надо на оч ровное место поставить и получилось 62, 400 так что кажись буду верить этому весу...

[ozdensa]

короче, решила в пн утром взвешусь на ровном месте и буду с ними прощаться

[Poliness]

Сообщение от Annita812

Так ведь в диете сказано, что бананы НЕЛЬЗЯ

она сказала, что на яблоках не выживет

[Poliness]

Сообщение от ozdensa

ну, весы всетки косячат или я что неумею ставила по разным местам и в итоге разные кгэшки потом, вспомнила что надо на оч ровное место поставить и получилось 62, 400 так что кажись буду верить этому весу...

у меня тоже на разных местах показывает разный вес. нашла там, где ровно и всегда измеряюсь на этом месте, чтобы информативно было

[Яжик]

Сообщение от OsyaA

спасибо!!! будем стараться


привет!
Яна, ты человек в диете опытный, т.ч. будем к тебе обращаться за советами

конечно девочки всегда обращайтесь,единственное придеться мне сдвинуться на денек но я с вами

[Полночь]

Блин. я тоже вынуждена сдвинуться на день. В холодильнике есть скоропортящиеся продукты.. а живу я одна) И выкинуть жаль)) С завтрашнего дня начинаю в полную силу!

[Ania Ya]

Ой, как активненько стало))))
Всем вновь присоединившимся - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ

Ну, девочки.... Даже и не знаю, как отчет перед вами держать...
В общем, не Шмогла я....
Сегодня утром поняла, что не выдержу. У меня сегодня по меню яйца и салат (пятница 4ой недели). А по факту - переговоры (в ресторане) + коропоратив вечером. В общем, ну вы понимаете....
Если бы другое меню, или хотя бы одна ресторан, а не сразу два в день

Что радует: ела только овощи в разных вариантах (тушеные и на гриле). Порции действительно маленькие. И на десерт не тянет (даже супер любимое шоколадное пирожное не смогло меня привлечь!!)
Еще радует, что не додиетила всего три дня

Думаю, отдохну пару-тройку недель, и опять к вам

[Ania Ya]

Да, утречком взвешусь, чтобы итог подвести))

[BibiKa]

Сегодня и завтра
деть будет уложен, так
а в понедельник