~Говоришь: "Худеть устала"? - Ущипни себя за сало! (ХУДЕЕМ!!! к 8му марта)~

[Beauty and the Beast]

Сообщение от Arin@

хм... щас тут опять дружно посмеются, ну да ладно - сосиска и сыр, плюс кофе,естесно

вот-вот
у меня такая же проблема
зато быстро и тяжко потом

[Beauty and the Beast]

Сообщение от Nochnaya

Я кашками завтракаю. которые обычные но порционные в пакетиках - удобно видеть и знать сколько съедено. Отвариваю пакетик гречки или риса + 1/2 зеленого яблока, можно яйцо вареное 1шт и чай/кофе без сахара
или творог простоквашино с медом. можно на хлебцы какие намазать и чай/кофе
творог вообще универсальная еда. особенно для тех. кто его любит...

спасибо!
я очень люблю молочку и все творожное
но когда на диете порой от этого устаю
хочу тоже быстро кашки или мюсли, но не сладкие

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Beauty and the Beast

Девочки, кто как завтракает?? Мне надо чтоб диетически и питательно. Поделитесь идеями.

о!!!!! я могу!!!!
овсяные хлопья поджарить на сухой сковороде...
а потом горсть этих хлопьев, можно пару орешков и изюма или свежих ягод, а можно и без них, и заправить натуральным йогуртом

[Агния100710]

Сообщение от Taiwa44

Да, всегда так ждешь, когда они сядут, поползут, пойдут!

А мои все еще болеют, вернее сказать опять... Пошли по второму кругу. Мама уже предлагает отдать ей старшего и вылечить их поотдельности, а потом опять усе вернуть на круги своя. Не знаю теперь, думаю. Она его тааак укутает, и дома и на улице. Для нее пар костей не ломит, а ребенок после того как взмокнет простывает. Хотя он и у нас умудрился простыть снова, только оклемался, как добрый папа погонял его по двору, потому что сам замерзал, пришли все мокрые, красные, счастливые, но... к вечеру стало ясно, что зря они так. И мелкая снова сопли подхватила, хотя только кашлять после бронхита перестала.

Кошмар какой-то
мне тоже кажется что это никогда не кончится, моя старшая обычно сладкое не ест, она гимнастка тренировки 5/6 раз в неделю, а тут за праздники у бабушки обожаралась просто (по-другому и не скажешь) вот вчера печень воспалилась и желудок уже запротестовал и тошнит её бедную и рвёт рвёт. У мелкой зуб прорезался - вся вреднючая ходит скандалит.
Вот реально сижу и думаю - третьего рожу или забью и проще вообще начну на жизнь смотреть - ну и пусть дети ходят вечно сопливые или чокнусь уже от ответственности, но нормальной точно не останусь

Сообщение от Arin@

я тоже не против

Лена. ты гигант - на праздники умудриться похудеть! да еще на кг!



мы тоже также гуляли)))) щас сижу "греюсь" холодным кефиром.Что то ступила - надо было чайку попить

Я с собой кружку-термос беру с чаем или кофе, удобно очень

[Санчеs]

Сообщение от Beauty and the Beast

вот-вот
у меня такая же проблема
зато быстро и тяжко потом

на самом деле,мне с такими завтраками комфортно
я так и завтракала,когда худела активно))

Сообщение от Агния100710

Вот реально сижу и думаю - третьего рожу или забью и проще вообще начну на жизнь смотреть - ну и пусть дети ходят вечно сопливые или чокнусь уже от ответственности, но нормальной точно не останусь

я вот только буквально об этом думала - что или рехнусь от того,,что ребенок не ест нормально или нужно забить - в очередной раз отказался от ужина.Но после скандала согласился на творожок, а потом и йогурта немного съел

[Санчеs]

Сообщение от Агния100710

Я с собой кружку-термос беру с чаем или кофе, удобно очень

заманчиво очень, особенно если туда кофе да мы гуляем всего по 1.5 часа -ну 2...

[Агния100710]

Сообщение от Arin@

на самом деле,мне с такими завтраками комфортно
я так и завтракала,когда худела активно))



я вот только буквально об этом думала - что или рехнусь от того,,что ребенок не ест нормально или нужно забить - в очередной раз отказался от ужина.Но после скандала согласился на творожок, а потом и йогурта немного съел

Не поверишь у меня с мелкой другая проблема, нам полтора года и у нас вечный ням-ням, она постоянно просит есть, вот буквально даже если стоишь лук в суп режешь весит на ноге и просит лук, дашь и ведь может даже съесть его. Я уже не знаю что делать - в её присутствии вообще есть не возможно она вся в моей тарелке даже если только что мамонта съела. Этот ням-ням уже сводит с ума. Я то уже привыкла, глаз так сказать затерся, а муж, который только по выходным дома бывает говорит что нужно к врачу уже идти.

Сообщение от Arin@

заманчиво очень, особенно если туда кофе да мы гуляем всего по 1.5 часа -ну 2...

Мы так же, но я мерзну всегда, я уже с начала октября гулять в уггах выхожу

Сообщение от Nochnaya

я сегодня сфоткалась - вид спереди/ вид сзади). Вот что действительно отбивает аппетит

Фото это дааа - помогает и радует когда разница очевидна.

[Санчеs]

Сообщение от Агния100710

Не поверишь у меня с мелкой другая проблема, нам полтора года и у нас вечный ням-ням, она постоянно просит есть, вот буквально даже если стоишь лук в суп режешь весит на ноге и просит лук, дашь и ведь может даже съесть его. Я уже не знаю что делать - в её присутствии вообще есть не возможно она вся в моей тарелке даже если только что мамонта съела. Этот ням-ням уже сводит с ума. Я то уже привыкла, глаз так сказать затерся, а муж, который только по выходным дома бывает говорит что нужно к врачу уже идти.



Мы так же, но я мерзну всегда, я уже с начала октября гулять в уггах выхожу



.

по поводу аппетита - я о таком и не мечтаю даже.Если честно, даже не представляю что ТАКОЕ бывает)) у нас каждая ложка с борьбой.Устала- сил нет и нервов тоже уже нет

а я прикупила в этом году термобелье.Помогает))) правда пока еще гуляю в осенней куртке

[Марабэлла]

ой произвела я замеры!
Марабэлла (Наташа)
70 кг
рост 168
ОГ 105
ОТ 76
ОЖивота 99
ОБ104
ОБедра 57/58 (ноги разные)

и отправилась я на велотренажер!

[Annfish]

Сообщение от Beauty and the Beast

Девочки, кто как завтракает?? Мне надо чтоб диетически и питательно. Поделитесь идеями.

Мне сейчас очень нравятся хлопья овсяные "Ясно солнышко" с изюмом. Заливаю кипятком на 3 минуты, потом добавляю грамм 50 молока - очень вкусно! Ни соли, ни сахара, ни масла, естессно )

Сообщение от Агния100710

Я с собой кружку-термос беру с чаем или кофе, удобно очень

Идея хорошая, но тогда я и часа не выгуляю...мммм...обписаюсь нафиг

Сообщение от Arin@

а я прикупила в этом году термобелье.Помогает))) правда пока еще гуляю в осенней куртке

Я приняла волевое решение гулять в термобелье и сноубордическом костюме ))) Он у меня все равно с толстых времен размера 48-50... вот как раз сейчас в тему!
И да, кальвадос - это вкусно )))