Как я худею. Мои отчеты, достижения и провалы.

[Pusik84]

Сообщение от Shtilka

Ну главное обошлось без бутиков! ложка пюре и ложка салата - вообще ПОЧТИ не считается...ну а тушенная курочка - не свинина же жаренная все таки...так что все не так плохо, если проанализировать!

все еще хуже чем я писалапотом в двенадцатом часу я решила,что раз уж сорвалась так не будет уже ничего страшного,если я лопаю еще кусок куры,салат из морской капусты с краб.палочками,еще ложку салата с майонезом и чай с сухарями!пойду убьюсь об холодильник!ну,что за слабоволие?(о!какое слово выдумала)сегодня настроена решительно!!!!в переда четверг и весы!

Сообщение от Mashamamasha

Мы тут все молодчинки Кто-то уже умеет себя дисциплинировать, а кто-то еще только учится

я учусь

[Mashamamasha]

А я так больше ничего и не ела вчера вечером!! Считаю, что выдержала легкий ужин на отлично
Теперь думаю, чем завтракать...каша уже не лезет

[Pusik84]

Сообщение от Mashamamasha

А я так больше ничего и не ела вчера вечером!! Считаю, что выдержала легкий ужин на отлично
Теперь думаю, чем завтракать...каша уже не лезет

молодец!!!
я сегодня 9-30 поела геркулес(с половиной ч.л меда липового) и чашку чая
потом пошла спать

[Mashamamasha]

А я вот не знаю. Съела на завтрак два варенных яйца. Это много?

[AnnaS.]

дома выпила чашку кофе с молоком.....больше ничего не ем как проснусь.....а на работе я на завтрак съела кашки овсяной с чайком.держусь......девченки тут конфеты лопают, а мне даже и не хочется......
Настроина решительно!!!Ведь завтра четверг - кефирный день!!!

[Виола Смит]

Мой рацион на сегодня
утро винегретт и банан
обед винегрет и чашка какао
ужин кефир
и главное у меня ни каких перекусов между приемами пищи - это моя главная проблема

[Kid]

Я пока продержалась на чашке кофе и тарелочке тушеной капусты. Только вот не знаю, что вечером будет.

[Mashamamasha]

А я убийца своей фигуры Съела в одно лицо целую плитку молочного шоколада, да еще и с орешками
Ну вот как так можно на диете сидеть....целый день ничего не ешь, а потом как слупасишь чего-нить ОЧ вкусное...Слов нет больше

[Noloty]

Девочки, у меня проблема! До 15 часов есть не хочу совсем! Чтобы хоть что-то съесть приходится готовить что-нить вкусное и вредное. Сегодня это были вареники с картошкой и грибами... В 12 с трудом залезли. А вот где-то часов в 8 - 9 вечера и до упора нападает такой жор!!!! Я пока держусь, но хватит ли силы воли надолго - не знаю. Сейчас грызу мюсли с молоком 1,5% и надеюсь опять пережить вечер.

[Mashamamasha]

Сообщение от ZahAnna

Девочки, у меня проблема! До 15 часов есть не хочу совсем! Чтобы хоть что-то съесть приходится готовить что-нить вкусное и вредное. Сегодня это были вареники с картошкой и грибами... В 12 с трудом залезли. А вот где-то часов в 8 - 9 вечера и до упора нападает такой жор!!!! Я пока держусь, но хватит ли силы воли надолго - не знаю. Сейчас грызу мюсли с молоком 1,5% и надеюсь опять пережить вечер.

Нуно хоть несколько дней продержаться. Потом организм привыкнет к новому режиму...рано или поздно он поймет, что раз его вечером кормить не хотят, надо просить утром