|
|
08.02.2012, 10:52
|
#1491
|
Активный участник
Регистрация: 10.09.2010
Сообщений: 492
|
Цитата:
Сообщение от Иллен
Нет солнышко уже не сорвусь Тяжело когда 60 с чем то а когда уже 59.5 уже жалко потраченных сил душевных так что вперед к 53 кг Ну не так много и осталось. К 1 апреля должна успеть.
Без вас всех мне было б тяжелее
|
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 10:53
|
#1492
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2009
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 1 423
|
Всем привет !
А я сегодня не выспалась и теперь наелась сладкого . Вес стоит . Девочки, вы так хорошо пишите - читаю, радуюсь за вас и хочется тоже рваться в бой. Но что-то нарушать стала. Завтра постараюсь на молокочае продержаться!
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:04
|
#1493
|
Активный участник
Регистрация: 10.09.2010
Сообщений: 492
|
Цитата:
Сообщение от Яgodka
Всем привет !
А я сегодня не выспалась и теперь наелась сладкого . Вес стоит . Девочки, вы так хорошо пишите - читаю, радуюсь за вас и хочется тоже рваться в бой. Но что-то нарушать стала. Завтра постараюсь на молокочае продержаться!
|
силу и волю в кулак.удачи
вчера сидела на молокочае+2 яблока(в обед ,на ужин)нормально..
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:13
|
#1494
|
Активный участник
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Правый берег Невы
Сообщений: 311
|
Цитата:
Сообщение от a_mpira@********
силу и волю в кулак.удачи
вчера сидела на молокочае+2 яблока(в обед ,на ужин)нормально..
|
Все в воскресенье тоже сижу на молокочае. А то мне никак не собраться. Надо что б тоже вес подвинулся хотя у меня КД на подходе поэтому на этой недельке мало что поменяется
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:15
|
#1495
|
Активный участник
Регистрация: 10.09.2010
Сообщений: 492
|
девочки ,а кто делает упражнения дома??
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:16
|
#1496
|
Активный участник
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Правый берег Невы
Сообщений: 311
|
Цитата:
Сообщение от Яgodka
Всем привет !
А я сегодня не выспалась и теперь наелась сладкого . Вес стоит . Девочки, вы так хорошо пишите - читаю, радуюсь за вас и хочется тоже рваться в бой. Но что-то нарушать стала. Завтра постараюсь на молокочае продержаться!
|
Да когда не выспишься я тоже начинаю организм приводить в чувство сладеньким Это когда совсем плохо Но я уже 10 месяцев нормально не сплю приспособилась будить себя с утра кофе большой чашкой и иногда сигареткой
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:19
|
#1497
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
Цитата:
Сообщение от a_mpira@********
девочки ,а кто делает упражнения дома??
|
я вчера только халахуп покрутила 20 минут. У ребенка сопли и кашель поэтому оставила его, дома голяк из еды. Ему пельмешек сварила себе гречки запарила, даже кефира нет. А в магазин только в 4 часа смогу вырваться. Еще я ужасно хочу рыбы
__________________
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:19
|
#1498
|
Активный участник
Регистрация: 10.09.2010
Сообщений: 492
|
Цитата:
Сообщение от Иллен
Да когда не выспишься я тоже начинаю организм приводить в чувство сладеньким Это когда совсем плохо Но я уже 10 месяцев нормально не сплю приспособилась будить себя с утра кофе большой чашкой и иногда сигареткой
|
я бросила сигаретку и стала гораздо лучше себя чувствовать..
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:21
|
#1499
|
Активный участник
Регистрация: 10.09.2010
Сообщений: 492
|
Цитата:
Сообщение от yana-
я вчера только халахуп покрутила 20 минут. У ребенка сопли и кашель поэтому оставила его, дома голяк из еды. Ему пельмешек сварила себе гречки запарила, даже кефира нет. А в магазин только в 4 часа смогу вырваться. Еще я ужасно хочу рыбы
|
ну ты молодец!!!
я чего то совсем плохо кручу,а точнее свообще не кручу.
но я другие упр. делаю:приседан.отжимание скакалка.два дня обертывани делаю
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:22
|
#1500
|
Активный участник
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Правый берег Невы
Сообщений: 311
|
Цитата:
Сообщение от a_mpira@********
девочки ,а кто делает упражнения дома??
|
Я иногда раз в неделю качаю пресс минут пять
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|