Я и Доктор Борменталь

[Наташa]

Сообщение от marsege

Птичка Сирин, Вы вообще красивая, даже безотносительно к изменениям в фигуре
Поздравляю с достижением!

Спасибо

[marsege]

Девочки, в что делать, когда болеешь?
Сидим с дочей дома простуженные, вес уже 3 дня стоит, хотя соблюдаю все в точности. Сегодня даже +100 вышло..
Думаю, может, обмен веществ замедляется, может, надо коридор уменьшить? Есть особо не хочется.

[Наташa]

Всем привет! Я вернулась из отпуска
А где все?
С завтрашнего дня опять начинаю считать, надеюсь, что не в одиночестве.

[nadis]

Сообщение от marsege

Девочки, в что делать, когда болеешь?
Сидим с дочей дома простуженные, вес уже 3 дня стоит, хотя соблюдаю все в точности. Сегодня даже +100 вышло..
Думаю, может, обмен веществ замедляется, может, надо коридор уменьшить? Есть особо не хочется.

Думаю, что уже неактуально, но все равно скажу - вдруг пригодится.
Не надо уменьшать коридор, нижнюю границу все равно необходимо добрать (кусочек шоколадки съешьте, например, или еще что-нить калорийное, если уж совсем не лезет ничего). Остановки и колебания веса во время болезни и месячных - норма, а +/- 100 гр - вообще ерунда. Вес может колебаться в пределах 1,5 кг - это тоже нормально.

[НИК]

Сообщение от Птица Сирин

Всем привет! Я вернулась из отпуска
А где все?
С завтрашнего дня опять начинаю считать, надеюсь, что не в одиночестве.

Привет! Я в Керри утонула , в сентябре-октябре меня нет

Но я продолжаю считать и сбрасывать. -2,6 кг с 2 сентярбя.
Что-то те штанцы новые красиииииивые, которые я себе месяц назад прикупила, уже начинают обвисать на бедрах...

[tadi]

Подпишусь

[Sach-ka]

Приветствую худеющих! Я к вам. Сегодня 6-й день на программе Скинула на сегодняшний день 1.4 кг. Правда я прошла программу в другом городе - там дешевле было. А контрольные встречи в Питере буду проходить.

[Taisa07]

Птица Сирин, вау!!!
Разница поразительная. Стройняшка.
Надо каждое утро с просмотра таких фотограция начинать. А еще лучше на холодильник повесить.

Я набрала вес без системы. Конечно примерно -3 кг есть. Но было почти -4,9.

[Наташa]

Сообщение от Taisa07

Птица Сирин, вау!!!
Разница поразительная. Стройняшка.
Надо каждое утро с просмотра таких фотограция начинать. А еще лучше на холодильник повесить.

Я набрала вес без системы. Конечно примерно -3 кг есть. Но было почти -4,9.

Я за 2 недели отпуска набрала 700 грамм, хотя ела ни в чем себя не ограничивая и естественно не считая.
С сегодняшнего дня начала считать.
Все время хочу есть

[Taisa07]

Если хочется, надо есть. Но в рамках системы.
Когда ж я за себя возьмусь? С мотивацией опять проблемы.