11.01.10 долой состояние "ЖРУНЕМОГУ", стройнеем с позитивом!

[таисия]

Викуля и Аленка!!! Здорово!
А у меня, правда, вся сила воли куда-то делась. Каждый день себя ругаю, но хомячу и хомячу. Не остановиться.

[Alyonka life]

Таисия, главное начать! А потом уже - трудовые будни
Для меня важно отвлечься, чем больше занята, тем меньше шансов почувствовать голод невовремя. Иногда стараюсь "забыть" или "запить водой" прием пищи, редко, но получается.

[тинки-винки]

Девочки, всем привет!
Как успехи и настрой? Я пытаюсь не есть на ночь, борюсь с собой.