Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[HappySandra]

Сообщение от Таксовладелица

Загулы иногда тоже нужны,главное вовремя выйти и не возвращаться подольше.

вовремя -это раньше чем 109 снова
да я себе такое позволяю...ну а так в принципе плаваю уже 3 мес в 81-86 получается...вот снова рывок с завтра на 2 мес,без всего плохого....и расслабух....

[Таксовладелица]

а я посе загулов тяжело выхожу поэтому боюсь их.Зависимость от еды ещё большая.

[Таксовладелица]

Хочу 60,а сейчас 82,так что путь ещё предстоит долгий,хорошо хоть весна-лето
впереди,легче худеть

[HappySandra]

Сообщение от Таксовладелица

Хочу 60,а сейчас 82,так что путь ещё предстоит долгий,хорошо хоть весна-лето
впереди,легче худеть

а мне сложнее летом...шашлычок пивко..ням ням..ну вот почти одинаковые мы с тобойи цель почти одинаковая

[Таксовладелица]

Мы приноровились шашлычки из куриной грудки делать.Ни я ни муж жирное не любим
и свинину давно не едим.Я мариную мясо в приправе по корейски(острой) и в томатном
соусе,лук,перец,соь,уксуса немного и главное когда жаришь,надо часто переворачивать и
не пересушить,получается не хуже свинины и не каллорийно.А пиво я как-то не очень.
Само собой как то получилось и всегда с овощами,поэтому за лето я и не переживаю.Когда делаем другие части курицы,уже кажется жирно.

[Таксовладелица]

До цели мы до лета вряд ли дойдём,но будем очень стараться.Через месяц уже майские
праздники.

[suzi1987]

Сообщение от HappySandra

мешочек будьте нате ела все:мороженое с клубничным вареньем не один раз,пиццу,пирожки,эклеры,торты,печенья,маккароны,ш убу,мимозу,бутики с сыром,с шпротами,мупы,жареные яйца,колбаски....ела короче ВСЕ...+5кг..но завтра все.....в бой...я так себе дала расслабиться,не то чтоб зажор..хотела и ела...а завтра спокойно перестану,сто пудов...напишу результат через неделю...а вес ща 86

У нас с тобой одинаковый вес.

[IriaN]

девочки. оооооочень давно тут не писала, тк уходила в зажорище. Срочно нужен пинок для возвращения на истинный путь к стройности

[gurmanka]

О! Сашка! Приветище тебе! А ты к нам чего не забегаешь?

[Светля4ок]

Сообщение от HappySandra

вовремя -это раньше чем 109 снова
да я себе такое позволяю...ну а так в принципе плаваю уже 3 мес в 81-86 получается...вот снова рывок с завтра на 2 мес,без всего плохого....и расслабух....

Ой, какая вы умница!!! Научите, как начать этот рывок! Начинаю и бросаю, злюсь сама на себя, и опять по той же схеме. Вообщем сила есть, воля есть, силы воли НЕТ!!!
А как питаетесь, можно ваше меню, а я по вашему примеру...