Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Marva]

Сообщение от Lena_lison'ka

вам не кажется что и правда похоже?

Давно известный факт

[Ореховая]

а вот вечером я могу съесть творог зерненый + апельсин+сыр с чаем???

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Ореховая

а вот вечером я могу съесть творог зерненый + апельсин+сыр с чаем???

здесь сыр лишний,сыр только с криспами

[Оксик 28]

Сообщение от Lena_lison'ka

Солнышко,успокойся,тут главное вовремя остановиться.Ты больше не будешь нарушать вот и все,на праздник вина выпьешь и все

Спасибо

[Душенька]

Сообщение от Подарок

ну что, напилася?

фига!!! Мои как начали кашлять наперебой от одной к другой бегала со всевозможными лечениями

я пока дойду, ты весь суп съешь
буду завтра свой варить.

Сварила?

Сообщение от yashka13

Эliza без сомнений заслуживает приз, так же как и Вы , так что давайте до Нового года подождем!

Согласна! Девочки, держитесь обе

Табличка наших ежедневных трудов

Спасибо!

Сообщение от Оксик 28

До 10 декабря нарушений никаких не должно быть. Вчера так расплакалась. Прям заметила что бока больше стали. И все сама виновата, то там нарушу то здесь нарушу. Больше говорить ничего не буд "типа с завтрашнего дня с завтрашнего дня" а просто надо брать себя в руки и вперед ))) а то как Екатерина Мириманова пишет сами себя обманываем, а кг никуда не уходят.

Причем в прямом смысле слова Захотелось нарушить - потрогали свои бока - сразу нарушать перехочется
И не плакать!!! От этого только больше захочется нарушить

Сообщение от Я-Slonik

на выходных нарушала, поэтому отчеты даже не писала... Итого привес +700 гр.
Сегодня утром уже был спорт - 4 км на дорожке!

Так-так-так... Вот какой смысл в будни по 4 км на беговой дорожке, а потом в выходные нарушать???
Один раз нарушишь - потом неделю скидывать

[Душенька]

Сообщение от Vikki_vesna

з-тортик с кофем( вчера вечером принесли, но я мужественно ждала утра)

Молодец!!!

о-макароны и свекла

а свекла в каком виде? просто отварная что-ли?
Я без придирок - просто чего-то на свекла потянуло... Думаю, чего бы из нее поготовить?..

Сообщение от олеся

- 300 гр (творожок видимо не свежий вчера попался), но мне всё равно радостно, что ровно 61 кг стало.

Приятно, когда красивые цифры на весах

Сообщение от Ореховая

я ж написала, что выпили всю мою молочку. я хотела молочку и апельсин. а оставили грамм 200 кефира

Вчера лазала в группе по системе ВК. В очередной раз наткнулась на информацию, что ужин кефир+яблоко за ужин не считается, т.к. это очень мало!!! После таких ужинов замедляется обмен веществ и вес не уходит!!!
Думаю, что кефир+апельсин - это та же история...
Ужин надо есть, а не пить.

[Marva]

Сообщение от Душенька

Один раз нарушишь - потом неделю скидывать

А то и две

[Я-Slonik]

Сообщение от Душенька

Так-так-так... Вот какой смысл в будни по 4 км на беговой дорожке, а потом в выходные нарушать???
Один раз нарушишь - потом неделю скидывать

да, я согласна? нет мне прощения!!!! Дала себе жесткую установку - как минимум до НГ никаких нарушений!

[Lena_lison'ka]

девчонки,да зачем нарушать мы ж не голодом сидим ,я понимаю если тебе сутки на кефире сидеть или на гречки так кто хочешь сорвется , а здесь же все можно есть.

[Ореховая]

спасибо, значит будет творог с апельсином и чай!

как же все сложно)))