Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[олеся]

Сообщение от Ореховая

Вчера
з: мюсли с молоком+кусочек торта+кофе с молоком
о: запеченая кура с помидором+вареное яйцо (проконтролируйте меня плиз, так можно в обед???)
у.: творог зерненый+апельсин

вечером поздно легла в 12 где-то начала хотеть есть. но не пила зеленый чай. думаю, он бы мне помог.

можно в обед

[Яжик]

Девочки доброе утро!!!!!!!!Я к вам!!!!!!!!!уже худела на яичной-и очень хороший результат был))))но что то за последний 2,5 месяца я поправилась и сейчас у меня 65.1-ужас, а был 61-62 стабильно!!!!!!!!!!!Начала сегодня!08.11.11г.
утром слопала 2 слойки-одна с творогом,вторая с сыром и кофе..(может это черезчур)
на обед салат с творогом 2%
Девочки на ужин можно семечки??????

[Koval1]

Я просто вечером у врача была, поэтому так полуилось))

[Koval1]

Семечки вообще можно только утром))

[Яжик]

Сообщение от Koval1

Семечки вообще можно только утром))

эхххх ну ладно

[Vikki_vesna]

всем привет
решила все же привес сгонять,поэтому не ругайте
з-кофе+2 бутера с паштетом
о-кефр+яблоки(2)
у-творог+чай

[Душенька]

Я сегодня в 2 часа ночи дочке "скорую" вызывала...
Пока ее ждала, такой психоз начался, руки-ноги тряслись дико!
Пошла банан съела, чтоб полегчало...
Атас, конечно, но не возможно было сдерживаться...
Спать легла около 4 утра

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Яжик

Девочки доброе утро!!!!!!!!Я к вам!!!!!!!!!уже худела на яичной-и очень хороший результат был))))но что то за последний 2,5 месяца я поправилась и сейчас у меня 65.1-ужас, а был 61-62 стабильно!!!!!!!!!!!Начала сегодня!08.11.11г.
утром слопала 2 слойки-одна с творогом,вторая с сыром и кофе..(может это черезчур)
на обед салат с творогом 2%
Девочки на ужин можно семечки??????

завтрак нормальный,в обед салат из чего? ,семечки и орехи можно только на завтрак до 12

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Ореховая

Вчера
з: мюсли с молоком+кусочек торта+кофе с молоком
о: запеченая кура с помидором+вареное яйцо (проконтролируйте меня плиз, так можно в обед???)
у.: творог зерненый+апельсин

вечером поздно легла в 12 где-то начала хотеть есть. но не пила зеленый чай. думаю, он бы мне помог.

в обед можно все в мясной группе сочетать но только лишь бы она не сочеталась с макаронами и картошкой

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Яжик

эхххх ну ладно

и прочитайте первую страничку, там объясняется что и когда можно есть.