|
|
06.02.2010, 17:49
|
#1571
|
Элита
Регистрация: 23.09.2008
Адрес: Купчино, Будапештская
Сообщений: 2 496
|
Цитата:
Сообщение от Femme Fatale
На системе со вторника и уже - 1.5 кг. Мелочь, а так приятно. Ушел животик!
|
поздравляю и радуюсь за Вас
__________________
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
Коко Шанель
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2010, 18:51
|
#1572
|
Частый гость
Регистрация: 19.10.2009
Адрес: м. Ладожская
Сообщений: 64
|
Цитата:
Сообщение от leilo4ka
все, что до 12-это завтрак, , едите все, что хотите( но это не значит, что до 12 ходите и все времячто-то жуете),причем если встаете рано лучше завтракать 2 раза( например в 8 утра и в 11-12), до 14 это можно майонез и сметану ( если вы обедаете в 14)
обедаете с 13-15-смотрите уже список разрешенных продуктов
а вот ужин ( последний прием пищи) в 18.00- тоже смотрите табличку
|
спасибо большое!
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2010, 19:02
|
#1573
|
Наш человек
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 8 380
|
завтрак: курица с фасолью
обед: греча с печеной котлеткой, сыр, ветчина
ужин: ветчина
__________________
Говорят, что смех продлевает жизнь. С тех пор, как у меня появились дети, мне иногда кажется, что я буду жить вечно.... Если, конечно, со смеху не помру
У любви как у пташки крылья, а остальное...как у меня
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2010, 19:22
|
#1574
|
Элита
Регистрация: 15.10.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 2 569
|
Цитата:
Сообщение от Элочка Людоедочка
на пару -то можно
|
сомневаюсь про котлетки на ужин
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2010, 20:05
|
#1575
|
Частый гость
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: юго-запад
Сообщений: 92
|
ОТЧЁТ
Завтрак-пудинг
Обед-сосиска, корейская марковка,огурец
Ужин-кефир, мандарин
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2010, 20:17
|
#1576
|
Наш человек
Регистрация: 21.09.2006
Адрес: пока что - Купчино
Сообщений: 5 749
|
Завтрак: гречневые хлопья, сыр, кусок торта, чай
обед: суши, 2 мандарины, компот без сахара
ужин творожная запеканка (без сахара), компот без сахара
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2010, 20:19
|
#1577
|
Ветеран
Регистрация: 02.05.2008
Адрес: Петродворец
Сообщений: 754
|
отчет
1завтрак( 9.00)-селедка под шубой, 2 бутера с сыром, зел. чай+ 3 конфетки
2 завтрак(11.45)- греча с мясом, зел.чай
13.45 перекус апельсин
обед пропустила
ужин( 18.00)-отварные кальмары
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2010, 21:20
|
#1578
|
Мега-элита
Регистрация: 26.07.2008
Адрес: Невский район
Сообщений: 3 557
|
Цитата:
Сообщение от Элочка Людоедочка
поздравляю и радуюсь за Вас
|
Спасибо!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2010, 21:36
|
#1579
|
Ветеран
Регистрация: 12.02.2009
Адрес: м. Пр. Просвещения
Сообщений: 636
|
отчет
завтрак 2 котлетки, 2 криспа, 1 кусочек колбасы, творог со сгущенкой, пирожное, кофе
обед суши, чай
ужин груша, кофе
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2010, 21:37
|
#1580
|
Участник
Регистрация: 08.12.2008
Адрес: м.Рыбацкое
Сообщений: 180
|
Значит так, сегодня:
8.00 макарошки с яйцом, чай
11.30 какао с овсяным печеньем
15.00 праздничный обед в ресторане по поводу мамуськиного дня рождения:
чуть чуть салата с креветками, салата нарезанного соломкой сыра, красной соленой рыбы и грейпа,
суши и красное сухое вино, только попробовала на кончике чайной ложки какой-то вкусный десерт
20.00 зеленый чай
в итоге горда собой - обедоужин в ресторане почти системный
ни шагу назад!!! только вперед к намеченной цели - быть совершенной, цветы всем девочкам
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|