****ЕСТЬ МЕЧТА! КАЖЕТСЯ НЕРЕАЛЬНОЙ! ПОМОГИТЕ ОСУЩЕСТВИТЬ****

[ЮЛА_ЮЛИАННОВНА]

Сообщение от Девочка-красавица

тяжело мне с дневниками, как только начинаю что-нибудь вести - или сразу срываюсь, или через пару дней начинаю лениться писать, да и с дитенышем не всегда время есть... но - давай попробуем, насколько я понимаю, первый этап - просто учет всего, что ешь , как ешь, когда и зачем ешь, и анализ этой информации...
с завтра и начнем, сегодня слишком много всего съела, как раз размышляя о том, зачем я ем, если не хочу, и что же именно я "заедаю"... пока что пришла к выводу, что "заедаю" я свое желание постройнеть, как бы парадоксально это не звучало

Настя,привет!Да,на начальном этапе необходимо закупиться блокнотиками))Ты прочла всё, что было до ВХОДА?Там дневник Штучки-летучки, я в нём нашла много общего со своим опытом прохождения этой программы весной..

[ЮЛА_ЮЛИАННОВНА]

Сообщение от Enotishka

Юля, я все получила, но пока даже не открывала - некогда. Текла труба в ванной, день суматошный. Воды не было пока чинили, дети шумят, то есть, то гулять
Я пока на гречневой диете, думаю еще на неделю точно. Сегодня второй день. Каши ушло меньше, чем вчера Но от голода не страдаю. С тоской жду ночи , вот тогда голод даст о себе знать

Лиза,привет!Я и сама читаю кусками))Вот только до входа дошла..Знаешь, тут торопиться не обязательно..Я в прошлый раз довольно быстро книгу "глотала", думаю, поэтому и до конца не дошла..Она, кстати, очень интересная, так что читается с удовольствием и быстро..Главное, с этапами не торопиться..В общем, удачного тебе знакомства с ней!

[GENECHKA]

девочки спасибо огромное! надеюсь скоро поправиться. если бы мне дали поболеть спокойно-я бы скорее поправилась бы!
а как мне вашу книжку глянуть можно?

[GENECHKA]

Сообщение от ЮЛА_ЮЛИАННОВНА

Женя, а сейчас ты как худеешь?На диете или просто свои какие-то способы выработала??

начинала с диеты-коктейль сибарит. с него хорошо сбросила но вовремя остановилась так как вместе со спортом стали нарастать мышцы а не обьёмы уходить. потом просто не еда после 6-ти. кроме зелёного чая и воды. ну и всякие вредности стараюсь если и есть то до12. вообщем так. сейчас все абонементы закончились. но с сентября буду новый активировать. вот там опять активно стараться начну. (если будет получаться) а сейчас потихонечку ...

[Enotishka]

Женя, ты там как? У меня муж тоже заболел. Каши уходит все меньше и меньше. Даже при виде каши наступает чувство сытости Зато кефир с удовольствием! Вес с утра 67,5. До книги не добралась

[GENECHKA]

спасибо! вроде потихонечку в себя прихожу! вес сегодня 80.4 т.е на месте. одно радует что не набрала пока ничего не делала.

[Enotishka]

Пока держусь! Но ночью съела кусок вареной колбасы Что за фигня?! Днем все нормально, а ночью... Я одна такая?

[Tigreshka]

Сообщение от Enotishka

Пока держусь! Но ночью съела кусок вареной колбасы Что за фигня?! Днем все нормально, а ночью... Я одна такая?

я вчера ночью запихивалась огурцами свежими, жор напал страшный!
решила-что огурец это безболезненно.

у меня вес стоит 79...

[Enotishka]

Ничего не ем, вес стоит. Обидно. И хочется есть

[ЮЛА_ЮЛИАННОВНА]

Сообщение от GENECHKA

девочки спасибо огромное! надеюсь скоро поправиться. если бы мне дали поболеть спокойно-я бы скорее поправилась бы!
а как мне вашу книжку глянуть можно?

Женя, пришли мне свой электронный адрес, я тебе её вышлю..Я,вот, тоже думаю абонемент свой обновить, а то как бросила "в честь кризиса" весной, так и не появлялась..Сейчас,вроде, уже и кризис кончился, а я себя заставить не могу))Ну ничего, вот с книгой закончу и пойду, если понадобится..Хотя уверена на 100%, что уже и не понадобится))