Стройнеем по методике Ковалькова!

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

А ты молодечик, у нас первая на финишной прямой, потом когда пойдешь на 3 этап будешь нас консультировать что там и как, а то территория неизведанная...!

Не, у нас Мурсель и Tau уже почти на финише, так что будут первопроходцами))))

[Lenusec]

Оля интересно, на этом сайте где изолят и т.п есть пульсомер и скока стоит ты незнаешь!?
Я вчера начиталась форума и поняла что совсем не слежу за пульсом хотя мой пульс должен быть 130-148 ударов я замерила по секундомеру поняла что не добираю пульс!

[Варюндель]

Девочки. Всем привет!
Хочу уточнить про рецепт для поддержания тонуса кожи. На первой странице написано пол стакана кефира + пол стакана сметаны, и сколько туда капель Q 10 добавить нужно?

[wilena]

на форуме Ковалькова написано полный флакон кудесана Q10.

[Мурсель]

Всем привет.
Мой вес стоит... 61,5, за неделю минус 100 , мрак.

[wilena]

Всем доброе утро!У меня сегодня минус 10 кг,аллилуя

Ася,прекрати упаднические настроения.Кто бы говорил,да у тебя просто замечательный вес.И вообще где фото,чтобы мы оценили "масштабы бедствия"

[Мурсель]

Не, Вилена, я далека от упаднических настроений
Я так душевно сходила на ту свадьбу (где понарушала) - это ж мой братишка двоюродный женился, я ж его с 12 до 16 моих лет нянчила по выходным, и книжки читала, и на тренировки его потом возила, и вот он вымахал до 194см, программист, спортсмен и... женится. У меня такой фонтан положительных эмоций был - и до сих пор "побулькивает"

Про фото я ужо думала - сделаем-с, сделаем-с

А еще девочки: как бы из совы в жаворонка превратиться-то, а?
Че-то меня моя "совиность" напрягать сильно стала, особенно с началом методики.

А еще у меня сегодня "юбилей", два месяца на методике - эх, "минус десяточку" не удалось подогнать

[wilena]

Сообщение от Мурсель

А еще у меня сегодня "юбилей", два месяца на методике - эх, "минус десяточку" не удалось подогнать

у меня 2 месяца 20 числа.

У мужа две сестры 20х,вот тоже жду когда на свадьбах будем гулять

[Lenusec]

Девченки здоров!
У меня тоже седня без отвесов, но последних два дня было минус 1,300 из них 400 - это отпад наеденных кг , итого можно считать за неделю минус 900 и все.

Ася скажи спасибо что не +, это ж здорово набезобразничать и еще минус получить!


Вильеньчик поздравляю тебя с первым крупным юбилеем , предсталяю как приятно было обнаружить такую потерю, аж 10 кг!

Я вчера сфоткалась правда в джинсах перед прогулкой (раньше у меня была истерика в них садиться они врезались мне в живот до боли, а теперь очень свободные, на талии болтаются, вот найду свои жирные фотки и попытаюсь вставить чтобы можно было оценить масштаб потерянного и определить скока еще нужно потерять!


Седня поздно вернулась с прогулки буду пить изолят аж в 11, как мне выдержать!?

[kinky]

приветы всем!!у меня седня -600 грамм

Сообщение от wilena

Всем доброе утро!У меня сегодня минус 10 кг,аллилуя

Ася,прекрати упаднические настроения.Кто бы говорил,да у тебя просто замечательный вес.И вообще где фото,чтобы мы оценили "масштабы бедствия"

а у меня 10-ка уже прошла,че то я ее даже забыла отметитьщас у меня -11,1